幸福的感覺

我覺得，真正的幸福，是對當下，此時此刻的感受能力，活在現在的能力，能不能對外去和週圍的人產生連結。

在吃一口食物的時侯，能真心地品嚐它的美味，或是不美味。

在和別人相處的時侯，能感受到別人的，甚至是自已的喜怒哀樂。

對於別人講的笑話能衷心地哈哈大笑，對於自已的蠢樣也能夠取笑自如，處之泰然。

能夠對別人的處境產生同理心，能夠在別人或是自已，悲傷想掉淚的時侯，甚至是憤怒需要一個出口的時侯，也能夠允許自已給予一個空間，盡情的發洩。

知道自已是被愛的，而且是值得的，可以去擁有一切最美好的事物。

能夠毫無所懼、沒有保留的表達愛，讓愛自由地留動著，不因面子、過去的陰影、怕被拒絕、被評價、覺得自已不夠好、不值得被愛、怕受傷害等奇怪地理由，而阻絕了愛的能量。

幸福是有一個可以去愛的人，不論有沒有結果，或是過程如何。當然，如果是愛能夠互相地回應，交流，那真的是很幸福。