話聊亦長壽

此 「話聊」 非彼 「化療」。

聊天對人體健康有三大功益。

一、 是健腦。聊天在於尋樂，而尋樂就得動腦筋，搜尋記憶、捕捉信息、 巧妙構思、幽默表達，才能使已樂，使人樂。因此聊一回就做一次大腦 保健操；

二、 是怡情。幾位至友碰到一起，古今中外，口若懸河，發語無端，起落 無跡，句句都是友情深處的自然流露；天上一句，地下一句，說到妙處 ，會心一笑，漸漸地便可進入"晚來天欲雪，能飲一杯無？"的境地；

三、 可忘憂。在聊天中聽聽語驚四座的妙語，聽聽引人發笑的"樂子"，可 以遠離愁苦，沖散積憂。

美國發表過一份對長壽老人的調查報告，指出交友聊天是長壽的一個重 要條件。在接受調查的１７３０名年逾八十的壽星中，喜歡交友聊天的 占了８３％以上。

清代文學家敦誠說﹕"閑居之樂，無逾於友；友集之樂，是在於談。"這 是他與曹雪芹等至友在一起閑談時得出的人生感悟﹕聊天是人生的頭等 樂事，是延年益壽的首選之道。

值得指出的是，聊天必須聊出情趣、聊出品味，才能聊出長壽。

不過光聊天也得唸點書才行。所謂「讀萬卷書而不接近人群，對人情世故難免失之閉塞；但是整日汲汲營營，不接觸書本，對人生的體驗也難以深刻。」不是嗎？