放慢腳步吧！

為什麼不享受？

文/吳淡如

自認為文明社會的人們都一樣，以為吃苦比享樂難。

如果把享樂定義為什麼事都不做的懶散或縱欲吃喝嫖賭的話，奮發向上吃點苦頭確實比較難。

可是，為什麼我們一想到享樂，腦海裡就會浮現「敗家子」的影像來呢？ 大概是從小所受的教誨吧！

我們都知道「少壯不努力，老大徒傷悲」，農業社會的人，得過著日出而作、日入而息的日子，如果一個人不像頭牛一樣竭盡所能地工作，田裡的稻子可能會被雜草淹沒，家裡的灶可能會沒有米可以煮飯，因而我們的老祖宗急於把享受跟貪圖逸樂、一事無成、頹廢懶散畫上等號，趕快把這個念頭趕下地獄去才好。

所以很多人的「人生哲學」變成這個樣子：工作是苦的，玩樂是將來必然會吃到苦頭的，那些辛苦做牛做馬的人期待有一天能夠享清福，那一天卻永遠不會到來，因為他們老早失去享樂的能力。

他們總會告訴自己，再吃點苦頭吧！萬一環境給的苦頭不夠，閒著也是閒著，就會找自己麻煩，或找其他的人麻煩，他們習慣了，沒辦法從「辛苦」兩個字中退休的；而世界上的人也不知不覺被二分法歸類：苦者恆苦，墮落者恆墮落（你既瞧不起他，他也瞧不起你），殊途同歸的是，兩種人都不快樂。

能夠把生活和工作都當成享樂，在日常生活中「無入而不自得」的人，在我看來，真的很少。

「如果你無法享受自己所做的事情，你不但欺騙了自己，也無法從中獲得一點樂趣，只會使自己變得不可愛。」喬治‧韋伯是個說話一針見血的心理學家，他舉的這個例子夠生活化了：

「有一次，有個女人對我說，她是一個好媽媽，我沒有回她的話，不過，我想起她的生活方式來。她根本不會游泳，也不喜歡玩水，但她還是每天帶孩子去游泳，也幾乎每天打乒乓球，可是不在乎技巧，看到任何新事物、新地方、玩任何遊戲都顯得不怎麼愉快；她雖然把孩子照顧得無微不至，卻覺得這個世界冷酷無情。她的孩子非常愛她，卻又有點想躲開她。」

夏天在游泳池畔，我常常看到這類的母親：她們從不下水，無奈地在一旁看報紙，或跟坐在旁邊的太太抱怨自己的辛勞，不時對水中的孩子大呼小叫：「危險！不要這樣！回來！」犧牲精神令人感佩，但連旁人都覺得非常緊張。

也許真的是在盡義務，但不妨放慢腳步，享受一下自己目前正在做的事情。

對於生活來說，永遠只有現在，我們擁有的每一刻都是當下的這一刻，不享受白不享受。有時必須做的事情確實是我們無法打從心裡歡喜的，我們就好像是愛看文藝片的人，卻被迫待在電影院裡看一部武打片，又無法脫逃。一直當個不快樂的旁觀者，電影會演完；當個享受期待劇情發展的人，電影也會演完，何不讓自己愉快些，不要如坐針氈。