快樂的笑容帶來滿室的陽光

文章摘於「做個受歡迎的人」、劉雨靈　著、三思堂文化出版

快樂的笑容帶來滿室的陽光

對自己的臉有自信，可以讓你更能無所畏懼地面對眾人。一但你喜歡自己的臉，臉上便自然而然地掛著笑容；經常面帶微笑的人到哪兒都受歡迎，「伸手不打笑臉人」，沒有人會對著一張充滿善意的笑臉說出刻薄惡毒的話。

古典名著《紅樓夢》中深受長輩疼愛、平輩尊敬的薛寶釵，如果她活在現代應是一個笑容甜美的女子，總是不吝於向人展露自己的笑顏，常常在與別人交談時，能使對方覺得如沐春風，彷彿沉浸在冬日溫煦的陽光中一般舒適。她除了會不時微笑地傾聽對方的話語，還會以誠懇專注的眼神注視對方，讓言談者相信自己是受到重視的、被尊敬的，往往能博得對方的好感，讓她不論是在工作上或是人際關係上皆能無往不利。

她用來深深警惕自己的座右銘就是：今天最大的損失是一次都沒有笑過！即使剛開始心情並不好，但是當你望著鏡中的自己，勉強地劃出微笑的弧線，久而久之心情也會輕鬆愉快多了，也能真正地展現發自內心的微笑呢！

她隨身都攜帶著一面小鏡子，隨時照一照自己的臉，檢視自己是否露出一張委靡不振的苦瓜臉瓜臉；當心中有了什麼不快時，她便看著鏡子努力擠出笑容。「不管你心情再怎麼不好，也不能把妳的情緒垃圾倒給別人，這是起碼的尊重。」她常對周遭的人說。

頗具個性文采、孤芳自賞的林黛玉妹妹，若在現代再生，她多愁善感又情緒化的個性，﹁睛時多雲偶陣雨﹂是大家形容她心情的最佳寫照。心情好的時候她就笑靨燦爛、像隻溫馴的心綿羊；心情一壞，身邊的人就全部遭殃，心情好壞全寫在臉上，大家得看她的臉色小心行事。這樣總是難以捉摸的情緒，實在令人無福消受！大家習慣了黛玉妹妹如此的陰晴不定後，便對她敬鬼神而遠之，評價也相對地降低，等到黛玉妹妹發現時為時已晚，自己已經變成一個不折不扣的「沒人緣」的人了。

其實仔細觀察的話，曾發現我們的身邊有很多這樣的人，無法做好「情緒管理」，隨意傾倒自己的情緒垃圾，強迫別人幫你丟進焚化爐；你自己樂得輕鬆，別人暗地裡卻叫苦連天，真的是把自己的快樂建築在別人的痛苦上！這樣一天到晚一副「你欠了我兩百萬」的嘴臉，人緣當然不好。

想要做一個到處受歡迎的人，最重要的就是臉上常保笑容。即使對方滿腹怒意，見到你的笑臉也就不好意思對你發脾氣。經常微笑的人容易予人易親近好相處的印象，就會先給你外表打上一個好分數；真正實際接觸後，你的笑容更可以化干戈為玉帛，鮮少樹立敵人。要知道：招攬一個同志，就是減少一個敵人；樹立一個敵人，則可能會招來更多的敵人。

在聽人說話時加幾句有變化的附和語，笑可以鬆弛緊張，換句話說，快樂的笑容可以塑造好朋友般的氣氛，使對方產生好感，也能讓對方在輕鬆的情況下發現你的優點。適時的微笑可以破除對方的警戒心理，爽朗的笑聲更具有感染力，對於初次見面的陌生人而言不啻是一帖良好的潤滑劑，減少摩擦的可能性。

人與人之間的相處，原本就是以一個親切的笑容來拉近彼此的距離，笑口常開的人鮮少會讓人討厭；像待人周全、態度親切的薛寶釵，必定隨時注意自己臉上是否掛著笑容，永遠為別人保持最甜美的笑容，當然可以使她比林黛玉拓展更好更廣的人際關係，在做任何事也能一帆風順，所以說笑容是行事的準則、做人的標的。

在待人接物上能隨時注意自己的表情，訓練自己露出最燦然最令人舒服的笑容，將會使你一整天都有好心惰，也讓大家對你另眼相看！

【心得感想】
「你笑，全世界就跟著你笑」，絕對不要將你的好惡全表現在臉上，做人還是圓滑些較好。相由心生，老是一副愁眉苦臉的樣子，動不動就給人家臉色看，是會使大家都討厭你的喔！