如何讓孩子認真過生命中的每一天

如何讓孩子認真過生命中的每一天

文／錢永鎮(生命教育推動教師)

我在學校教授「生命教育」，有一天，我的孩子問我：「爸爸，什麼是生命呢？」我卻愣住了，不知道要怎麼說起，我說：「生命就是每一天的生活，你要讓自己活得更好！」他說：「我本來就很好呀！即使有時心情不好，但也不會太糟！」

慢慢的我發現跟孩子談「生命」，還不如跟他談「一天」，因為人的一天，就好像生命的縮影，一天的生命品質如何，也就可以代表你這輩子要怎麼過。這就是我一直想教給學生和孩子的事情。

一天的生活，要從「睡眠」開始說起，因為對國中、小學的孩子來說，睡眠好，考試的成績才會好，孩子在沉睡中，腦子會將當天所見所聞自動整理、歸檔，就像圖書館一樣，這樣所學到的東西才會深深印在腦海中，記憶力才是既深且長的，反之，如果睡不好，他的腦袋瓜必定亂七八糟的，無法很快記起自己所學過的東西。

看孩子早上起床的樣子，可以看出孩子是屬於「被動型」或「規律型」。如果他每天起床都要人家叫，又親又哄的拖上老半天才肯起床，這是「被動型」的孩子。還有一種是時間一到，自己就會起床了，這是「規律型」的孩子，但他們並不是一出生就擁有這種自動自發的規律性，而是漸進式的自我鍛鍊，譬如剛開始需要父母督促他準時上床睡覺、定時起床作息，慢慢的就可以利用鬧鐘來叫他們起床。要培養「規律型」的孩子，都是靠後天慢慢培養的，關鍵就在父母在孩子小時候的教養方式。

●有事父母代勞，容易助長孩子依賴性

孩子一出生，最先要培養的是信任。信任媽媽會餵奶、保護他、跟他玩……，也信任自己能接受媽媽的愛與別人的關懷。其次則是自主性的訓練。

「規律性高」的孩子，晚上睡覺、白天起床的時間都很有規律，睡眠品質也最好，一點都不需要父母操心。「自己的事自己做」，這是一個很重要的管教原則，比如自己吃的飯自己煮，也許孩子現在的能力還不夠，但至少可要求他們自己的碗自己洗，自己的鞋子自己穿，自己的手帕自己洗……，隨著年齡增長，漸漸增加他的自主性範圍，這是培養責任感很重要的一環。

可是，現在的爸媽都會說：「你只要把書念好，其他的我來幫你做。」結果你就變成「孝順兒女」的標準父母，這種孝子父母不但剝奪了孩子的成長，也會助長他們的依賴性。

我的孩子唸低年級時，有一次因為起床晚了，上學遲到，結果竟然罵我：「都是你們不叫我，害我遲到！我早就說過好幾遍，早上一定要叫我起床呀！」口氣還很兇呢！當時我聽了就覺得奇怪，明明是孩子自己不起床，怎麼變成是父母害他的呢？如果父母未警覺到這一點，將來孩子要怪的事情會越來越多，像上課忘了帶東西，怪父母沒幫他整理書包等等，如此繼續衍生下去，你會發現孩子的自主性正一點一滴地在消失中。

孩子的「自主性」一旦被抹煞掉，下一個影響就是「自動性」的消失。現在的老師最擔心的就是學生太被動，不說就不做，為什麼呢？因為孩子從小就被爸爸媽媽限制住，這個不准碰、那個不能摸，不能隨便去做自己想做的事，這會使孩子在知識的追求上，漸漸喪失自動自發的精神。

這種自動性和自主性的個性，不是一兩天就可以養成的，而是要從小就教好，怎麼教呢？就是要「信任孩子」，相信孩子可以自己做，同時也要多鼓勵他做好自己的事，其次則是要讓孩子養成「勤勞」的好習慣，小從早睡早起，自己洗臉梳頭，大到簡單的家事分配，都能讓他體會到持之以恆的生活態度，這就是認真看待生命的第一步！

(本文摘自《泰山真愛家庭雙月刊》第26期謝蕙蒙整理)