身材變糟了怎麼辦？

好久沒穿的褲子 or 裙子扣不上了怎麼辦？教你一個方法5分鐘後就能穿了！


一. 聽起來, 很有道理也, 有空試看看吧!

二. 日本人做事, 真是認真!!

好神奇, 回去馬上試試~~~

影片來源：緯來日本台的生活魔法家

http://vlog.xuite.net/vlog/guest/basic.php?media_id=eEdmaVlPLTcyNjcyMC5mbHY=

真的是非常神奇的方法。而且居然只有五分鐘！

相對於魔鬼式的減肥，流淚流汗，還不一定有效果，這樣躺在地上五分鐘，就可能改變小腹的一生，真是令人泫然欲泣。

小薯也有請教過相熟的脊骨治療師，治療師也認為，很多人坐著或站立的姿勢不正確，的確有可能導致腹腔的臟器"掉"下來，不完全是因為肥胖，才生出令人煩惱的小腹。

為了安全起見，小薯當然要拿大薯做實驗，看看到底是節目的效果還是真有其事。

首先，先讓大薯拿一件無法穿上去很久的長褲，接著按照電視的步驟：

1. 平躺在地上，拿髮圈將兩個腳的大拇指套在一起.

2. 在腰部，約在髖骨和肋骨之間，墊一個對折的坐墊.

3. 雙手朝頭頂方向伸直(10指相扣枕放在後腦杓.手肘朝上)

4. 腳尖微微下壓.

就這樣過了五分鐘。結果，大薯起身，開始試穿那件不能穿的長褲，沒想到，腰間的釦子居然可以扣上了！！

原本半信半疑的大薯，也嚇了一跳。從側面看起來，大薯的鮪魚肚真的已經從大腹肉變成中腹肉，真是太令人感動了。

所以大家回去也可以試試看喔。