周有光（1906年1月13日－），原名周耀平，起先“周有光”是他的筆名，“有光”後來成為他的號。
他生於中國江蘇常州，是中國著名的語言學家、文字學家、經濟學家，通曉漢、英、法、日四種語言。周有光青年和中年時期主要從事經濟、金融工作，擔任過復旦大學經濟學教授，1955年，他的學術方向改變，開始專職從事語言文字研究，曾參加並主持擬定《中文拼音方案》（1958年公佈），幾十年來一直致力於中國大陸的語文改革。作家沈從文是他的連襟。
活到這麼大，明白了一個簡單的道理：服從自然規律。沉浮起落是自然規律，生生死死也是自然規律，都要服從。哪怕逆來，也要順受。
—周有光
2002年8月14日，我的夫人張允和因心臟病突然去世了，享年93歲。半年後，2003年2月16日，三妹張兆和，沈從文先生的夫人，也突然去世了，享年也是93歲。
姊妹兩人，先後去世，都是享年93歲。
93歲，是人生的一個難關嗎？
人生就是一朵浪花
張允和的去世，對我是晴天霹靂，我不知所措，終日苦思，什麼事情也懶得動。她的身體雖然一直不好，但生命力卻很旺盛，那麼富有活力，如今走得這麼突然，誰也沒想到。我們結婚70年，從沒想過會有一天二人之中少了一個。突如其來的打擊，使我一時透不過氣來。我在紙上寫：
昔日戲言身後事，今朝都到眼前來。那是唐朝詩人元稹的詩，現在真的都來了。
後來，我走出了這次打擊和陰影，是因為想起有一位哲學家說過，個體的死亡是群體發展的必然條件。人如果都不死，人類就不能進化。多麼殘酷的進化論！但是，我只有服從自然規律！原來，人生就是一朵浪花。2003年4月2日的夜半，我寫了篇文章《殘酷的自然規律》，那時我年已98歲，明白了生死自有其規律。
所以，我接受了這一切，不管有多麼殘酷。很多事就是這樣，你往傷心處想，越想就會越傷心，我和允和結婚七十年，婚前做朋友八年，一共七十八年。老了在9平方米的小書房裡，一個桌子，兩把椅子，兩個人，紅茶咖啡，舉杯齊眉，大家都說我們是“兩老無猜”，多好。現在剩下我一個人，怎麼受得了？但是換一個想法，生老病死是人生必然。
對人生，對世界，既要從光明處看到黑暗，也要從黑暗處看到光明。事物總有正反兩面，同時存在。盛極必衰，否極泰來。
道路崎嶇，但前面一定有出路。我媽媽常說，船到橋頭自然直。孩子的天真，就是告訴我們，未來是光明的，我又何必整日淒淒苦苦呢？
允和火化那天，我聽從了晚輩們的話，乖乖地待在家裡，沒有去送葬，我只是吩咐孩子們，天氣太熱，不要驚動高齡親友，簡單處理了一切就好了。我想，形式不重要，對張允和最好的紀念，是出版她的遺作《浪花集》和《昆曲日記》。我編輯好了她的書，又用兩年的時間，終於感動了上帝，使兩本書得以出版，我很欣慰。
對親人的死如此，對自己的生命我也用這樣的態度：一切應順自然。85歲那年，我離開辦公室，不再參加社會活動，回到家裡，以看書、讀報、寫雜文為消遣。常常聽有些老年人說：“我老了，活一天少一天了。”
”我的想法不同，應該反過來想，我說：“老不老我不去管，我是活一天多一天。”每天都是賺的。
我從81歲開始，作為1歲，從頭算起。我92歲時候，一個小朋友送我賀年片，寫道：“祝賀12歲的老爺爺新春快樂！”
我生於清朝光緒三十二年（1906），經過了北洋政府時期、國民政府時期、1949年後的新中國時期，被有人戲稱為“四朝元老”。這一百多年，我遇到許多大風大浪，其中最長的風浪、也是最艱難的時候，是八年抗日戰爭和十年文化大革命，顛沛流離二十年。
但不都過去了嗎？我年輕時候，身體不好，健康不佳，生過肺結核，也患過憂鬱症。結婚的時候，算命先生說，我們婚姻不到頭，我活不過35歲。我不信，結果早就活過兩個35了(編者按：現已活過三個35了）。可見生死不要太在意，每一天好好活著就好。
心寬室自大
1956年，我從上海調到北京，在“中國文字改革委員會”工作，很幸運地逃過了反右鬥爭。我當時住在沙灘原來北大校內，一所民國初建的小洋樓裡，小洋樓原來是給德國專家住的，算是“名勝古跡”，但年久失修，很不合適居住。
我住其中的兩間半，兩間半房子住了五口人，我為此寫了篇《新陋室銘》：“房間陰暗，更顯得窗子明亮。書桌不平，要怪我伏案太勤。門檻破爛，偏多不速之客，地板跳舞，歡迎老友來臨。臥室就是廚房，飲食方便；書櫥兼作菜櫥，菜有書香；喜聽鄰居的收音機送來的音樂，愛看素不相識的朋友寄來的文章，使盡吃奶氣力，擠上電車，借此鍛煉筋骨。為打公用電話，出門半里，順便散步觀光。”
房子小是小，我照樣過得開開心心，改革開放後才搬進了分配的“ 新簡易房”，面積也不大。人家都說我的書房太小，我說，夠了，心寬室自大，室小心乃寬。我是有書無齋，卻不在意，我是寧可無齋而有自由，也不要有齋而無自由。老伴去世後，我晚上就在沙發上屈腿過夜，不再回臥室了。
不要急，慢慢來
別的困難也都是這樣過來的。1966年冬天，我隨單位下放到寧夏的五七幹校，在那裡勞動了兩年四個月，很苦啊，可是對我的健康很有好處，百治不愈的失眠症居然痊癒了。在農村褲子破了沒法補，我就用橡皮膠布貼上，引得全家人哈哈大笑。後來聶紺弩看到了，作詩曰：人譏後補無完褲，此示先生少俗情。
2003年底，我去醫院檢查身體，住進病房不到五分鐘，主治大夫就發了一份“病危通知單”。我有個習慣，到一個新地方先檢查一下防火通道之類的，以便有突發情況時能夠應對。結果我正在看消防通道，七八個護士醫生到處找我，把我抓到病床上，要我平躺，不能動。
我笑眯眯地要他們：不要急，慢慢來。
我99歲生日就是在醫院裡過的，醫院送我一個大蛋糕，一大盆花，還有其他玩意兒。我成了醫院的觀賞動物，大家都跑來看我這個高齡的稀有品種，說我好嫩的面相，我就隨便他們看，我是大熊貓嘛。
佛家說，和尚活到99歲死去，叫做“圓寂”，功德圓滿了。我可功德圓滿不了，病癒回家，還要在斗室裡讀書生活，消磨未盡的塵世餘年。
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