人生有如一齣戲，有人演喜劇，有人演悲劇；有人演煽情冗長的連續劇，有人演起哄瞎搞的鬧劇……
聰明的人，知道自己最適合扮演何種角色、不該扮演何種角色？有智慧的人，知道自己懂什麼、不懂什麼？擅長什麼、不擅長什麼？所以，他們知道，要扮演「最好的自己、最棒的主角」，讓自己在人生舞台上，發光發熱、光芒四射！
幽默喜劇，帶給人們快樂與歡笑；傷心悲劇，帶給人們眼淚與悲痛；胡搞鬧劇，帶人們厭煩與不耐……然而，一齣好戲，應該是笑中有淚，回味無窮；有歡笑、有感動、有啟示！
一個人懂得幽默溝通，用自嘲來看待自己，用風趣來與人對談，人生就會是一齣幽默歡樂的喜劇。當然，人生難免會有挫折、有失敗、有難過、有眼淚；但是，難過時，「只准自己哭一天就好」——擦乾眼淚，讓悲傷、憤怒、挫敗早點煙消雲散，明天又是一個嶄新的一天呀！
由法鼓山人文社會基金會與中華電信主辦的「一手握滿了暖意」手機徵文活動中，獲得優選獎的林怡辰，寫出了創意的簡訊——「親愛的顧客您好，您的傷心已經到期，請您盡速暫停使用，並用快樂代替，本公司將用聆聽回收傷心，溫柔拭去眼淚，請您馬上和我聯絡。」
是的，「您的傷心已到期，請暫停使用！」
我們都要用幽默代替悲傷，用快樂戰勝挫折，也要用信心戰勝低潮！
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