Thursday, January 17, 2008

心靈的平衡點

找到心靈帳簿的平衡點

曾經聽到一個很有趣的故事:一位雜貨店的老闆每年都會做兩個帳本,一個帳本著這一年當中自己所犯的過錯,另一個帳本中則記著這一年遭逢的不幸。到了年終的時候,他會打開這兩本帳簿,看看自己犯的過錯,再看看上天讓他遭遇到的不幸與困厄,然後他會跪下來祈禱:「上帝!這一年來我犯了許多過錯,但您也給了我許多不幸做懲罰,我願意原諒您,希望您也能原諒我。」

如果我們每個人手中都有這兩本心靈的帳簿,到了年終結算時,或許我們的心中都會找回一點平衡感吧!仔細想想,在過去的一年當中,我們都曾經犯過錯,也都受過一些苦,如果我們不能學會原諒別人,原諒自己,我們就是讓自己的心煎熬在地獄之中。

一個年輕的女孩子去年初跟男友分手了。雖然已經過了一年的時間,她的心中仍然戀戀不捨,無法真正的割捨掉這一段情緣。每天她在懷疑跟悔恨中度日,在心靈帳簿上計算著對方的錯與自己的疏忽。一年終了時,她翻開自己的心靈帳簿,發現生活中充滿了悔恨與無望,她沒有找到讓心情平靜的平衡點,眼看著新的一年又將是由許多不快樂的日子堆積而成了。

如果我們沒有把自己的缺點與失敗怪罪到別人身上,如果我們能革除這個根深柢固的壞習慣,或許我們可以看出來,當我們分離時,我們仍然能在自我的空間裡自得其樂,因為我們知道我們將會再相遇,或許已經不是親密相愛的兩個人,卻可能仍然是朋友、同事甚或是知己。

如果我們把自己的不幸放大成唯一,芸芸眾生中只有我在受苦,或許妳會覺得自己一道孤獨的浪花,很容易就被岩石粉碎了。

一位女性上班族最近碰到了生活與工作上的瓶頸,新的工作上司很難纏,對她的表現很不滿,百般挑剔責難。家中的母親一向跟她合不來,因此大學畢業後她就搬出住。最近因為姊姊要結婚了,母親又一直要求她搬回家住,又帶給她許多的壓力。再加上男朋友又失業了,眼看著他無所事事的樣子,也讓她憂心忡忡。

她過了好長的一段抑鬱的日子,終於在一次與同事的聚會上說出了自己的心事。沒想到這些同事立刻熱心的幫她解決問題,並告訴她如何應付那位難纏的上司。

更重要的是,在姊姊婚禮的前一天,她做了一個夢,夢見阿公告訴她一段很玄的話:「在前世妳的母親是深海的魚,而妳是在中東旅行的商人。」夢醒了之後,她豁然開朗。深海的魚與沙漠中的商人所見的世界根本南轅北轍,要互相了解本來就很困難,這時候只有互相包容與寬恕,才能活得更美好。

生活中似乎總有許多的磨難,如果每一件事都放大來看,或許妳真的會感受到不可承受之重,如果妳能夠從一個更廣闊的角度來看,就會明白,浪花並不孤獨,而是屬於海洋的一部份,而妳也是千萬人中的一個,世界上並不只有妳一個人在受苦,只要妳願意說出心中的痛苦,提出妳的需要,妳身邊的人就會挺身而出,支持妳關心妳。妳會發現妳是屬於這個世界的,這個世界上的人與妳心心相連,你們有同樣的悲哀與喜悅。

俄國的文豪扥爾斯泰曾經說過:「生命的唯一目的是要變得更好。」這個更好應該是心靈上的更美好、更成長,而不單只是外在的美好與物質上的充裕,在這一年將盡的時刻裡,我們更應該回到心靈那個沉靜的角落,不要去盤算我們一年來的得失,而要用心感受自己的心有沒有變得更好更美。

在內心那個寧靜的角落,妳會看到自我的美與醜,也會發現一棵樹是一個奧秘,一片雲是一個啟示,而一個人就是一個需要我們去關心了解的宇宙。

在新年的開始,不妨給自己這樣一個沉思冥想的機會:看看今天我可以為我愛的人做些什麼?我可以在那裡交出控制權,讓別人來接管?

知道自己有行惡的能力,就要在善良的方面加碼。知道自己有恨的能力,就要在愛的方面更努力。在心靈的帳簿上找到平衡點,或許在面對嶄新的一年時,妳不會再有失落感。

心靈的帳簿上找到平衡點,才能更加快樂的生活喔!

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