快樂需要自己找

文/吳達

小時候，我很喜歡看一些輕鬆幽默的節目，隨著節目裡的丑角發笑；當時，我總以為這些歡笑是那些丑角帶給我的，也就是說，快樂，是可以從別人身上得到的。

到了現在，我才瞭解，原來快樂是自己給自己的，別人是無法給你快樂的。我這麼說，可能有很多人不贊同。或許有人會質疑：如果快樂是不能從別人身上獲取的，那麼那些喜劇片和丑角的存在不就是多餘的嗎？

事實上，即使我們自著丑角發笑，也只是因為我們心中還有想笑想快樂的能力和慾望，丑角和喜劇片只是引子，真正讓我們快樂發笑的還是我們自己。

記得有一次我因工作上的關係，心底一直有揮之不去的壓力和煩惱。這時，電視上剛好播出日本劇「志村大爆笑」，過去我只要一看這個節目，一定整個人鬆下來，跟著劇中人的幽默表演大笑一番。可是，這次我看著同樣的節目，同樣惹人發笑的表演卻一點也笑不出來，反而覺得愈看心情愈沈重。

相對的，當我在工作上有了成績，心中充滿成就感和喜悅，即使看著路邊的野狗或街上有人吵架的場面，也會輕鬆一笑。因此，我相信一個人是否快樂，是完全取決於他自己。

曾經有一句禪詩說的好：「若無閒事掛心頭，便是人間好時節！」

只要你能清心自在，只要你真的想讓自己快樂，是不需要借助任何理由條件的；只要你能讓自己的心歸零，沒有任何牽掛，則日日是好日，夜夜是青宵。

很多人都認為快樂可以從別人身上得到，或者可以從物質上得到。因此，有人一定要找朋友一起去唱歌，喝酒才能得到快樂！有人一定要去遊樂場或去打電動玩具才會得到快樂！有人一定要花大把鈔票去酒家找酒家女喝酒、划拳才算是人生樂趣。有人一定要穿名牌開名車上高級飯店才覺得是享受人生！這樣的「快樂」，是很悲哀的！