親子互動

親子互動，哪裡有問題？

主講／李宗燁

父母總覺得自己懂得的、知道的、看過的事情都比孩子多，所以自己認為對的，就一定是對孩子好的，於是所有的事情統統幫孩子做好決定。但卻忽略了，幫助孩子認識自己、瞭解什麼是適合自己的，讓他逐漸有能力自己去判斷及選擇，慢慢培養出自信，才是真正地幫助孩子成長。

如果孩子在高壓權威下，已經變得很叛逆，父母說的話，他們不愛聽，也覺得很反感，甚至學會蹺課、蹺家等很多不良習慣，這該怎麼辦呢？

首先，我們要從改變講話的方式著手，先修補彼此對立的關係。因為，親子之間已經長期間造成彼此的偏見，孩子對父母親一直存著這樣的印象：「你們只會指揮我、約束我、壓迫我！」而覺得不滿。

最快的捷徑就是帶他一起去專業輔導機構做類似家族治療、家庭諮商，由老師帶著全家討論，引導孩子把他內心的不滿說出來，也引導父母看到孩子在不滿背後，曾受過什麼傷害；並讓孩子看到父母高壓管教的背後，其實是因為無限的擔心和關愛，只是所用的方式讓孩子受到傷害。這樣一步步的，才能把對立的關係及裂縫修補起來。

孩子如果不願意接受專業諮商，父母可以自己先去尋求專業的協助，要先照顧好自己，才有能力協助孩子，瞭解跟孩子之間出了什麼問題？

倘若孩子丟出來的球你接不住，父母就會很受傷，所以先從處理自己的沮喪開始——因孩子一開始可能會不理父母，當父母療好傷之後，面對孩子的一些叛逆舉動，才不致產生受傷的感覺，也才有能力接住孩子投過來的壞球，然後去安慰他、輔導他說出來。

個性較急的家長，面對孩子的問題時反應要放慢，看到孩子動作慢，可以試著去欣賞慢的優點。動作慢的優點是內心比較平靜、有耐性、做事較仔細，不會遺漏一些重要的細節，而且因為他們的內心較寧靜、放鬆，可能有助於深層的思考。

相對的，急性子的人愛跟時間賽跑，反而容易掛一漏萬，為自己帶來很大的壓力，而且一急起來就容易慌亂、生氣，易得高血壓、心臟病和心血管方面的毛病，對健康不好。所以，親子間要培養良好的關係，需要放慢腳步，瞭解自己、瞭解孩子，多一些良性的溝通與同理心，自然就會有溫暖的互動、和諧而無壓力的相處。

(摘自《家庭心關係》一書)