幸福取決於自己

幸福，取決於我們關注什麼。

哈佛大學心理學家夏哈起初以為只要「無慾」，沒有期許的目標和渴望，就能擁有真正的快樂。

但是，後來他發現設定目標，才是擁有快樂生活不可缺的條件。為了得到快樂，應先找到具有樂趣和意義的目標，他對快樂的定義是：能從生活中體會到樂趣和意義的一種感受。

其實，幸福也可以在於我們是否能放下什麼？

年輕時期，我以為記得牢是真本事，過目不忘的大腦，真是天才啊！

中年以後，我逐漸領悟到忘得掉才是真幸福。

忘不了別人的閒言閒語，人格會逐漸扭曲；

忘不掉傷心的往事，人生會披上一層灰色陰影。

 壯年以後，我開始向老天求「健忘」之恩──

 忘掉過去的輝煌，這是謙卑。

忘掉已往的失敗，這是勇氣。

忘掉從前的創傷，這是饒恕。

忘掉昔日的罪過，這是感恩。

忘掉朋友的不週，這是大方。

忘掉仇敵的攻擊，這是愛心。

 「忘」比「記」難多了，「記」是聰明；「忘」是智慧、是修養!!!