當退休潮碰上不景氣，流行永不退休 以進為退，打造第三段人生
遠見雜誌2012年1月號 第307期
作者：彭漣漪
以進為退，打造第三段人生
少子化、高齡化、經濟衰退，正加速改變國人退休觀。英國管理學者查爾斯．韓第說，求學、工作是人生的第一、第二階段，接下來的退休生活是第三段人生。如何發展自己的第三段人生，過一個心靈富足又財務富裕的退休生活？
如果你家有退休族，他們的境遇如何？
2012年，對世界各國而言，是十分關鍵的一年。因為從這一年開始，所謂的戰後嬰兒潮，正式邁入多國認定的65歲法定退休年齡。日本稱2012年為退休元年。
在台灣，這股退休潮，正好迎上人口老化、少子化與全球經濟不景氣的多重風暴，會產生什麼衝擊呢？ 根據統計，台灣65歲以上的人口已占總人口數的11％，甚至經建會預估，到2060年，台灣高齡化的程度將是世界第一，成為世界「最老」的國家。
泰德．費雪曼（Ted Fishman）在天下文化出版的新書《當世界又老又窮》（Shock of Grey）指出，台灣跟日本、義大利、西班牙及韓國，構成世界上最老的國家群。
當高齡化趨勢將至，台灣的政府、社會、企業到個人，準備好應變了嗎？恐怕答案是否定的。先看看以下三組人物的故事：
2011年12月13日，在台北市工作的何先生，56歲，兩個孩子還在讀國中、國小，晚上8點坐捷運要回家，因近來工作有點煩，心神恍惚，原本該搭新店線的他，錯搭上頂溪線。何先生嘀嘀咕咕在頂溪站下車到站台對面，等著坐回去。
就在此時，他突然聽到右側傳來巨大的「咚」一聲，猛一轉頭，他張大嘴巴嚇得說不出話來。一位離他一個車廂距離外的中年男子跳下了捷運軌道，躺在軌道上，站台上多位同時目睹這一驚人場景的女生尖叫起來。
列車完全來不及煞車，就這麼直接壓過他的身子，何先生清楚聽到骨頭碎裂的聲音，但他閉上眼睛，根本不敢看。
後來何先生隔天才從媒體得知，跳軌的男子姓稽，51歲，因工作不順意圖輕生，但最後一刻改變了主意，列車將他的手腳壓成粉碎，被送到台大醫院急救，撿回一條命。
中高齡失業、低度就業，是台灣嚴肅社會議題
近幾年來全球不景氣、加上老化，許多國家已著手延後退休年齡，並加強中高齡就業。然而，2010年，台灣45歲～64歲的勞動參與率只有60％，不僅是亞洲四小龍中的最低，放眼全球也是屬於低的，只有歐洲少數高福利國家可堪比擬。
這暴露兩個現象。一個是有能力的人可能太早退休了。第二是，有些中高齡很需要工作，卻被迫失業。
根據勞保局的資料，台灣平均勞保退休年齡這十年來維持在55歲附近。比美國、日本都早了五年以上。 第二個故事，是年紀在60到70歲間的美國永備（Union Carbide，後併入陶氏化學公司）前總經理許川海及前奇異新加坡總經理唐開禾，他們均從光鮮亮麗的職場退休。但也都感歎，一生累積的專業，很難繼續有用武之地。
許川海60歲退休後，十年來共寫了六本書，包括《創造利潤》《一位父親的忠告》。退休後他大量寫書、在網路上PO文章，一天掛在網路上五、六個鐘頭，期待被注意到。但他希望擔任顧問工作，的確機會很少，感到有才難伸。
唐開禾算幸運一點的，他做到70歲才從美商創鍵（Keytronic）總經理位置退休，工程出身的他是電器方面的專家，之前曾有一家英商開出百萬英鎊的條件，請他畫某產品的電路設計圖。現在退休後，一身的功夫只能拿來幫親朋好友修各種電器，例如洗碗機和吸塵器。
當台灣愈來愈少子化，勞動力鐵定愈少，應該開始培養善用銀髮力的新環境。但是現實是，直到目前為止，許多職場上的高階白領退休了，就很難再找到貢獻的舞台。
第三個故事是，台灣銀髮族協會的900位會員。協會幫銀髮族把日子排得很豐富，12月的安排是這樣的：週一、樂活講座；週二、電影沙龍；週五、快樂鐵馬行。除了固定的活動之外，還有七個場次親山健行，從忘憂谷、筆架山一直玩到新店碧潭。真是歡樂無比！
一天下午舉行會員大會，晚上有表演活動，晚餐提供免費便當，當天溫度只有攝氏13度，大會估算頂多來400人，沒想到500多人到場，便當都不夠吃。晚上表演活動有布袋戲、毛巾操，還有佛朗明哥舞，16位平均年齡70歲的阿媽，穿著低胸露背火紅舞衣，手握扇子搖擺起來。台下對著台上跳舞的奶奶大喊：「阿嬤、阿嬤」聲，此起彼落。
「老人就是要有活力，」幾位幹部開心的在台下擊掌。銀髮族協會立意良善，不僅提供平台給退休人士參與，也積極代表他們與政府溝通長期照顧等權利。然而，就是比較少安排銀髮族做點對社會仍有貢獻的志工等工作。在他們的觀念裡，老人休閒快樂似乎比較重要。
以上三個故事，分別代表準退休族、退休前期及高齡人口的處境。他們的處境，彰顯台灣集體對老齡化社會來臨，可能還是不夠重視。
退休是多出來的好日子，只有瘋子才不好好利用
三個故事外，再來看看三組數字：第一組數字，是少子化情形。2010年，台灣的婦女生育率降到0.895，世界最低，這會讓台灣年輕勞動力補充不足。根據經建會最新預估，台灣工作年齡人口（15歲～64歲）
在2017年將占總人口量的74％，達到史上最高峰，此後一路下滑；至2060年將跌到49％，正式跌破五成關卡。
也就是在2017年，台灣正式從高齡化社會邁向高齡社會（65歲以上人口占14％），從2025年「再升一級」，邁入超高齡社會（65歲以上人口占21％）。
第二組數字，是中高齡勞動參與率的超低水準。根據勞委會資料，台灣45至64歲的勞動參與率，四小龍最低，也遠低於先進國家。以60歲～64歲年齡組來看，台灣勞參率只有32％，低於韓國（56％）、日本（61％）、美國（55％），但稍高於快要破產的義大利（21％）和法國（19％）。
第三組數字，是退休年齡過早。根據勞委會的資料，男性實際退休年齡，韓國、日本、冰島都是70歲，瑞典、美國是66歲，台灣以61歲和快破產的希臘（62歲）、義大利（61歲）列為同一等級，比一般主要國家早五至十年。
三個故事，三組數字，對台灣發出什麼警訊？最糟的狀況是人均GDP停滯。「像日本一樣，」研究高齡社會的台灣經濟研究院主任莊朝榮表示，等工作人口開始減少，人均GDP就很難再成長。
「最糟的推估，是台灣經濟發展到人均GDP3萬美元就會停了，」莊朝榮預言，大約再十多年就會發生。日本人均GDP已連續六年在420萬～439萬日圓間徘徊。
另一方面，依賴政府福利支出的人口則大幅增加，可能拖垮財政。歐洲目前幾個財政出問題的國家都是前車之鑑。
公共設施欠缺對高齡人口的體貼
公共設施就更別提了。曾擔任民進黨社福政策顧問的台大社會工作系教授林萬億表示，他曾經和當時的行政院長蘇貞昌提到公共場合對於高齡人口大多不友善的狀況。
蘇貞昌心有所感的回應，有天他從台北市金華街的院長官邸想推坐輪椅的母親到附近的大安森林公園散步，沒想到人行道是斜的，他母親帶的心律調節器因傾斜而不規律，因此受到驚嚇。
這一段路讓他理解到，台灣的硬體環境多麼欠缺對高齡人口的體貼。
此外，雖然說台灣還保有儒家敬老尊賢的禮節，例如在捷運上會讓坐，但社會對中高齡人口不同程度的漠視，好像已是集體「不能說的祕密」。
台灣第一家中高齡用品連鎖店「樂齡網」，47歲的總經理張慶光之前在惠普工作，因父親常常買不到各種需要的生活用品，例如專用鞋子、枴杖、便利拖車等，赫然發現中高齡商品市場沒有人經營，因此在2007年創業，剛開始跑遍全台灣也找不到合適的產品來賣。
「我很納悶，台灣不是製造王國嗎？但廠商表示，產品都做外銷，」張慶光初期先拿80多樣商品勉強開張。
第一家店開在台北，大受歡迎，陸續於台南、高雄共開五家店。 「台灣50歲以上的人口有600萬，竟沒有專門為這些年齡層的人設計的店，」張慶光說，到現在，「樂齡網」仍然是台灣唯一的一家。
企業歧視中高齡就業，是不能說的祕密 中高齡的就業歧視，則是企業「拒絕承認的祕密」。104人力銀行行銷處協理陳力孑指出，2011年12月，104資料庫中有1.2萬筆45歲～54 歲工作者的求職履歷表，三年來成長一倍多。根據「就業歧視法」，104這些資料不會公開求職者的年齡，但企業萬一覺得可以面談，一打電話知道對方年齡，多半就沒有下文。
林萬億教授則認為，目前職場多半是為青壯人口設計，例如標示字太小，未能體貼高齡人口彈性工時等需求。他另外也建議，為了避免排擠年輕人工作機會，應該發展中高齡彈性工作方式，以階梯式調整。
尤其對退休人士口中的「小班生」，工作機會實在應該更開放。退休人士對彼此暱稱：60多歲叫「小班」，70多歲叫「中班」，80多歲叫「大班」。除了政府、社會、企業應該好好面對退休潮，重新設計制度，每一個個人，又何嘗不需要準備好自己？
全民應建立正確退休觀念
建立符合國際與未來思潮的正確退休觀，已經成為一個必要的新公民運動。早在多年前《遠見》專訪英國管理學者查爾斯．韓第（Charles Handy）時，他就指出：「現在人的一生應該可以活到85歲。65歲退休後幾乎還有整整20年歲月可以用來發展第三段人生。所以必須在前兩段人生中，做好準備面對第三段人生。」
韓第在《你拿什麼定義自己？》一書中提到，他的前東家殼牌公司曾告訴他，殼牌大多數的主管在退休後18個月內死亡，因為對他們來說，殼牌的日子結束之後，再也沒有eudaimonia（幸福）。但韓第企圖扭轉這個觀念。
「退休是多出來的好日子，只有瘋子才不好好利用，」他不是鼓勵退休族沉溺於吃喝玩樂，而是應該創造自己，他更從許多退休朋友身上學到，「一旦停止學習，還不如乾脆停止呼吸。」
台灣也有這樣的實踐者。前亞都麗緻總裁嚴長壽，罹患癌症、大病初癒，退休後決定到花東，和一群志同道合的朋友成立了「公益平台文化基金會」，要用人生最後的剩餘價值，做一點事。
在台灣常看到許多退休人士，終日無所是事者多，除了打打太極拳、爬爬山，找不到有意義的事情來做。「出門無處去，要死沒勇氣，只好活下去，」甚至成為不少退休族調侃自己的順口溜。
日本不少男性退休後，全天在家裡頤指氣使，讓原本白天還享有自由的老婆快抓狂，最後可悲的贏得「大型垃圾」的封號。
嬰兒潮世代，是人類歷史上第一批在和平盛世裡出生，最富有、最有能力、最健康長壽、也知識水準最高的退休族群。接下來，台灣每年要「誕生」20萬～30萬這樣的族群。
早晚有一天，「來應徵工作的人，每兩個就有一個超過45歲，」台大國發所教授辛炳隆以帶有莎士比亞悲喜劇情調的幽默說：「台灣很快滿街都是中高齡人口，到時候他們成為社會的主流。」 那一天，可能將比你我想像中更早來臨。
Thursday, February 02, 2012
Wednesday, February 01, 2012
大陸人看臺灣
廣州《新週刊》總主筆～肖鋒
觀察入微，不愧是總主筆！
台灣人這麼說這麼做
在台灣找中國，你能感悟到一種久違了的溫馨。我們與他們，似曾相識又彼此陌生。
不少陸客初看臺灣會有些心理落差。台灣怎麼連個氣派的機場都沒有？
台灣不是用看的，台灣是要細細品味的。就像一個女人．．．
我們過往所瞭解的中國，只是一半，另一半在台灣，這一半雖小卻濃縮了中華民族的文化精粹。
他們跟我們一樣，他們跟我們又不一樣，太不一樣了。
他們的「愛」是有心的，他們的「親」是相見的，他們的「義」中是有我的，他們的「廟」是經常朝拜的。
中國漢字是我們與古人交流的密碼。
密碼不失，方能傳承。
他們的書店是有主張的，堅守在黃金地理位置。
逛書店是一種享受，讀書是一種態度。
一個不讀書的民族只會淪為低智商社會。
他們以忠孝仁義命名道路。
台灣的路名很中國，香港的路名很殖民，大陸路名很革命。
路不只通東西南北，也通古今。
東西主幹叫忠孝路，南北縱橫叫復興路（臺北）；
還有仁一路、信二路、義三路、愛四路（基隆）；
或者一心路、二聖路、三多路、四維路、五福路、
六合路、七賢路、八德路、九如路、十全路（高雄）。
他們的機場翻修，會一步一個道歉啟事。
謙恭本是中華民族的美德。公權更應如此。
人臉是城市最細緻的風景線。
台灣人的臉從容淡定，優雅內斂他們會熱心為陌生人指路，新一代甚至會拿出手機，耐心為你google，將地圖解釋給你看。
中華民族以助人為樂，美德有傳。
他們一般不拒絕你借電話；迷路了員警不拒絕開車送你；
你不買東西不會嫌棄你，會說「謝謝，歡迎下次再來」；
臨行前被告知，大陸砍價殺一半的作法在台行不通，且會招致鄙視。
通常，他們不認同討價還價，減半還價更是拒絕，買賣誠心、童叟無欺本是中國人的從商傳統，他們仍把「小姐」當禮貌的稱呼，而「老師」是極令人尊敬的稱謂。
他們宣導獻愛心、捐發票。
發票定期搖獎，既監督商家納稅，同時又救助老弱。
他們的旅館裡會擺放佛教聖典、聖經、大師語錄，各種信仰和諧共處。
什麼是和諧社會？這就是和諧社會。
他們的小吃攤有幾十年歷史，並不因城管掃蕩一空。
小吃攤是城市一道誘人的風景線。
友善是台灣人的關鍵字。
友善不是靠標語，也裝不出來，不是面子，而是裡子。
他們仍保持里長、鄰長的設置，居民一有矛盾或問題，先靠傳統的辦法協調。
中國式友善是鄉土社會出發，再擴展到陌生人社會的。
中華民族的裡子是鄉土中國。
台灣最值得你推薦的是什麼？
導遊說是人情和文化。真準，此兩物大陸最缺。
文化與人情沒寫在樓面上，卻寫在人臉上．．．
『為什麼在跟臺灣人交流時，總覺得他們不認為自己是中國人呢？』
『為什麼說臺灣人也是中國人時，他們會生氣？』
『為什麼臺灣人這麼不喜歡中國啊？』
相信這是每位與臺灣交流過的大陸人民對『大部分』臺灣人的印象，並且深深感到怎麼臺灣人不覺得自己是中國人呢？
跟課本裡說的『我們與臺灣同胞血脈相連』大相逕庭。
這之間的認知差異，為什麼」現在」大多數的臺灣人不認同『中國』，即便原本二十年前大多數臺灣人還是自認為是中國人，這之間變化的原因，本文將試著以多方角度解釋為何臺灣人自我認同的發生劇烈變化。
但我們要先認清楚一個相當重要但不好理解的概念，就是這種認同上的轉變不能與台獨劃上等號，這不是等價的。
前言：臺灣人原本的認同
每個在國民黨威權時代（1945~1980末期）的臺灣唸過小學的同學，都對小學用的制式作業本非常有印象，畢竟陪伴了每位小朋友六年的時光。
但以現代審美觀點來看，當時的作業簿可以說用『俗氣』兩個字來形容。
不過小孩子總是傻裡傻氣的，對這難看的作業本也分不出美醜。
而這作業簿令人印象最深的，是在作業本的封底上，印有兩行字：
『當個活活潑潑的好學生，做個堂堂正正的中國人』
於是為了要滿足某些政治上的目的，因此黨國教育與宣傳系統對臺灣人民大舉宣傳，臺灣人是中國人的『政治術語』。
在那威權的時代，統治者說一就一，說二就二，沒有人質疑為什麼"我"是"中國人"？
反而大家認為堂堂正正的人就是中國人，所以我就要努力成為一個品德高尚的中國人。
同樣的，威權的教育系統告訴我們大陸的同胞都生活在水深火熱之中，我們必須反攻回去才能解救受苦受難的大陸同胞，但沒人質疑大陸人為什麼是同胞這件事情，反而會想到生活在臺灣這塊土地上的人就是中國人，對岸的大陸同胞也是中國人；我們在偉大的蔣總統領導下生活富足又安樂，大陸同胞則被萬惡的共匪荼毒。基於"同胞愛"，我們必須去解救大陸同胞。
因此在過去，臺灣幾乎不存在認同問題，大部分的人都認為自己有中國人的身份，而且認識大陸的方式都是藉由政府的宣傳，而非親身體驗。又加上當時的冷戰背景，1970年代前國際上普遍承認中華民國代表中國，於是認同自己是中國人這個觀念是牢不可破的。
但這畢竟是威權時代，隨著1980年代末期臺灣的民主化運動蓬勃發展以及兩岸之間的互動，造成了臺灣人的自我認同發生了巨大的改變。
臺灣陸委會委託臺灣國立政治大學選局研究中心調查臺灣人民自我認同研究，計畫已經持續了近20年，是臺灣針對同一議題不同時間的民意調查最具權威的一份資料，根據這張由調研結果繪製的圖表透漏了驚人的變化，從1992年起：『認為我只是中國人的臺灣人民，已經從1992年的25.5%下降到2011年4.1%，剩下不到原來的五分之一。認為我只是臺灣人的臺灣人民從1992年的27.6%，上升到2011年的54.2%，比率成長了三倍，認為自己僅是臺灣人的臺灣人民，已經超過臺灣人口比率的一半。而我是臺灣人也是中國人的比率也在逐漸減少中。』
有一派論點認為：1990年代後，臺灣由李登輝陳水扁執政，執行去中國化的教育政策。導致臺灣人認同發生改變。這論點非常不牢靠，因為臺灣人改變認同的比例變動相當大，遠遠超過當時受過教育的年輕人。也就是說有非常多受過正統『我是堂堂正正的中國人』教育的中老年人改變了他們的自我認同，理論上他們的思想是根深蒂固的，並非是一個簡單的去中國化政策就能改變。
凡事出必有因，在此先提出一個觀察的角度切入問題：為什麼臺灣人不認同『中國』呢？
1．中國象徵意義的改變與昧於事實的政治觀念
由於1970年代，美國逐漸改變冷戰策略，改變策略聯合中華人民共和國一同圍堵蘇聯，導致原本較為孤立的中華人民共和國逐漸走向世界舞臺的中央，於是中華民國這個稱號逐漸得不到世界的認同。因此在這大前提下『中國=中華人民共和國』這個等式逐漸得到大部分國家認同。又加上中華人民共和國昧於事實宣傳中華民國已經不存在，世界上只有中華人民共和國代表中國，隱含著中華民國不准出現在國際舞臺上，這種不讓臺灣也是中國（中華民國）的態度，意味著也不讓台灣人稱做中華民國國民，所以對臺灣人來說就出現這樣的疑惑：『如果中國人=中華人民共和國的國民（意味著中國人≠中華民國國民），那我不是中華人民共和國的人民，所以我是中國人嗎？』
在這邏輯下，臺灣人覺得大陸人搶了中國的名號。也讓臺灣人在被中華人民共和國的國民詢問：『你是中國人嗎？』時，自然認為大陸人指的中國人就是中華人民共和國國民，自己又不是拿中華人民共和國護照，因此就會回答：『我不是中國人。』也就是因為為了避免被混淆，生活在臺灣的中華民國為了與中華人民共和國做出區隔，於是採用臺灣當作他的招牌。中華人民共和國這種昧於事實不承認中華民國存在的政治態度，直接否決臺灣人的存在感，硬把臺灣人歸屬於中華人民共和國下，對臺灣人民相當不尊重，造成臺灣人民對中國政府的反感，因此影響了臺灣人的認同。
2．中國人不把臺灣人當中國人看
一連串不得臺灣民心的政策與事件。除了中國的象徵意義的改變與昧於事實的政治觀念外，這裡我們談到海峽兩岸重要的歷史事件，這些事件降低了臺灣人對『中國』的好感，影響了臺灣人的自我認同，以下我們按照時間次序排列。
《開放大陸觀光》
隨著臺灣人反抗蔣氏威權政府，1980年代末期臺灣的政治環境逐漸寬鬆。隨著1987年開放大陸探親，過去只能透過政府才能認識大陸，而現在能親眼見到。由於當時海峽兩岸歷經四十年的分治，已有非常大的差異。但因為只有少數臺灣人去大陸觀光因此觀光所造成的影響在那時候不大，但隨著兩岸交流越來越頻繁，台灣人對大陸的瞭解越深，對大陸越沒有認同感。
之後在1989春夏的那場騷動，共和國的決策讓臺灣人開始有了「自己跟中國人不一樣」的想法，這個想法雖小，但是所造成的結果卻相當巨大。因為在約莫半年後，臺灣發生了一樣的事情，臺灣學生萬人聚集在中正紀念堂要求政府政治改革，只是不同於大陸，臺灣領導李登輝接受了學生的要求，之後大刀闊斧的實施民主化，從此專制威權不再，臺灣與中國便在90年代初期走向了一條完全相反的道路，而這條道路影響了臺灣的社會文化與生活方式，可以說是紮紮實實地改變臺灣。
所以在臺灣人的眼中，臺灣已經順應了冷戰結束的潮流，可是大陸呢？因此我們可以用以下觀點理解臺灣人的視角：大陸人看朝鮮人的感覺，認為朝鮮還活在過去中國文革那年代，對他們物質貧乏饑荒不斷卻又精神生活飽足而感到不可思議與悲憫；同樣的臺灣人看大陸人，就覺得大陸人還活在過去臺灣專制威權的年代，物質富足但生活卻處處充滿不公與暴力，同樣感到感到不可思議與悲憫。
大陸人覺得朝鮮人跟自己不一樣；同樣的臺灣人也覺得自己跟大陸人不一樣。
《千島湖事件》
1994年認同自己是中國人的比率的首次低於認同自己是臺灣人的比率，那是因為那年發生了《千島湖事件》。關於千島湖事件，我們先用類似的事情來模擬。
2011年7月浙江溫州兩輛動車在暴雨中追撞，官方說四十人死亡，事故原因眾說紛紜。官方的處理態度讓人無語，如出事後趕緊搶通道路甚至在車廂未確認是否還有受難者就將事故列車解體後就地掩埋，在出事後馬上對傷者提出賠償，令人很難不聯想到鐵道部想息事寧人。人民對官方報導的傷亡人數深感不信任。至於鐵道部發言人王勇平一句：『至於你信不信，我反正信了』更讓人異常憤怒。
如果你是中國人，看到政府的處理態度你會認同他嗎？如果你對這件事情感到悲憤的話就能理解千島湖事件為什麼能對臺灣人的自我認同有這麼大的影響。千島湖事件簡單說就是一群臺灣旅客去浙江千島湖遊玩，結果不知道遇到什麼什麼事情，整船的人全部消失，找到的時候船已經被焚燒，遊客與船員全部死亡。一開始的官方說法是發生火災，但死者家屬見到親人屍體時卻發現僅有上半身碳化，下半身卻無明顯燒傷，船上彈痕纍纍，死者行李全部消失，火災導致船難傷亡的說法遭到嚴重質疑。
但浙江省政府隨後的處置方式令人乍舌，不僅禁止臺灣媒體與受難者家屬上船拍照，還派大量人員將受難者家屬軟禁在旅社中控制行動，浙江省副省長在與受難者家屬開會時，受難者家屬要求帶屍體回臺灣，浙江省副省長竟然一副愛理不理，彷彿與受難者家屬談條件是污辱自己人格，於是脫口說出『沒辦法再和你們這些家屬談下去了』，後來浙江省政府發現火災事故不能平息臺灣的疑惑，於是宣佈抓到三位搶船的犯人速審宣判後便槍斃，浙江省雖提供官方說法，但沒人信，事情的真相也沒人知道。
對那時處在政治風氣急速變化的臺灣人民來說，共和國政府官員一副咄咄逼人，他就是真理的樣子，完全跟當時臺灣官員不是同一個層次。於是千島湖事件，成為臺灣邁入新聞自由後，全島人民頭一次親身見識到共和國政府一副你能拿他怎樣的態度，對比當時的臺灣環境，臺灣簡直是天堂。在千島湖事件後，如果你是臺灣人，你會認同代表中國的中華人民共和國政府嗎？
《飛彈危機》
如果美國因為中國人認為無關緊要的事情，宣佈在上海與廣州外海50公里處宣佈禁區舉行飛彈試射，禁止船隻通行。然後CNN天天播放美軍軍事演習影片，一副要對中國宣戰的樣子。你是中國人，你會不會對耀武揚威的美國反感呢？
因為在1995年臺灣總統李登輝訪問美國，以及預計在1996年舉辦第一次中華民國總統"直選"（人民直接選總統，一人一票普選）。在共和國認知這些行為就是搞台獨，於是共和國企圖幹擾臺灣這次的總統選舉，於是就在95、96年舉行了兩次飛彈試射，飛彈點著在臺灣兩大港口高雄港以及基隆港外海，解放軍於同時間進行無數次的軍事演習，對臺灣進行」文攻武嚇」。那時候CCTV天天撥放軍事演習新聞片段，營造一副即將攻打臺灣的情景。
當時臺灣軍隊已經進入戰備狀態，各國已準備自臺灣撤僑。對臺灣人來說，臺灣人只是選個總統而已，中國的反應就如此激烈。所以臺灣人的反應就是：中國就是一個侵略者。因為在共和國政府的宣傳裡，常常說一句話就是中國人不打中國人。可是95、96年中國政府的軍事反應來看，中國政府明顯並不把臺灣人當作是自己同胞來看待，就是因為自己不是中國人所以共和國政府才如此的對待。也因為那年共和國政府的大動作，造成臺灣人民同仇敵愾的心理，大大加深自我身份認同的轉變，也導致1996年中華民國總統選舉李登輝的大勝。
《921大地震》
之後1999年，臺灣發生近年來最大的地震 -921大地震，造成兩千多人死亡，十餘萬戶房屋損毀，是臺灣近年來傷亡最大的天然災害。當時國際紛紛對臺灣伸出援手，但北京政府聲稱國際救援物資以及捐款必須交由北京政府統籌，各國救難隊需要北京政府允許才可以進入臺灣，並且多方延誤外國救援團體來台以及擅自代表臺灣人民向各國致謝。這些中國政府的作為，臺灣人民是看在眼裡，怨念在心裡。
《SARS非典疫情》
2003年SARS（非典）疫情擴散，由於中國掩蓋非典在廣東的疫情，直到擴散鄰國後才向各國道歉。但隨著疫情一發不可收拾，臺灣也成為非典疫區，由於臺灣不在世界衛生組織（WHO）內，無法接收最新防疫報告與防疫政策建議，因此臺灣決定申請加入世衛組織。 但此舉遭中國強烈反彈，時任國務院副總理吳儀在世衛大會中發表：『（對於邀請臺灣加入世衛組織）於法不符，於理不容，於情不合。』會後臺灣記者向中國代表團詢問說：『你聽到臺灣兩千萬人民的需要嗎？』中國官員沙祖康堅硬表示：『早就該拒絕了』，之後沙祖康更說出『誰理你們』這四個字。
『誰理你們』
非典對臺灣來說，是個全民危機，但中國政府在這次災害的表現嚴重失常，根本沒把臺灣人民當「人」看，尤其是當這個新聞在臺灣播放時，大大傷害臺灣人民的情感，對臺灣身份認同影響相當大。所以臺灣人民常常說，其實民進黨的最佳助選員就是最反對民進黨的中國共產黨。除此之外，中國對臺灣人的在大陸的生活政策也令臺灣人覺得自己在中國被視作是外國人。如在2003年前，共和國遊樂區的門票是屬於雙軌制，也就是說中國人買較便宜的票，外國人買的是比中國人貴幾倍甚至是十倍以上的票。臺灣人一定得買外國人買的票，買中國人的票還被要求重新購票。
再來是中國人對外國人進入西藏有額外的管制，必須申請入藏旅遊確認函（入藏證、入藏函）通過後才能進入西藏，但共和國的規定就是臺灣人與所有持有非中華人民共和國護照的外國人一樣，要進入西藏必須先申請入藏函，重點是港澳人士不用申請。就以我個人經驗來看，有一次參與北京某團體的聚會，在北京成府路上的萬聖書店舉辦，其中一位參與的同學是臺灣人，而他是就讀於中國政法大學，那時因為時間已經太晚，肯定會因為門禁回不去宿舍，因此舉辦單位就幫他訂了一間在萬聖書店旁的旅社。
因為活動辦得很晚，超過十二點了，在中國住宿都要登記身份證，台灣同胞因為沒有身份證是拿著臺胞證入宿。可是當櫃檯人員看到那位臺灣同學拿著臺胞證時，就表明過了12點外國人不可以入住。接待的人大同學就很生氣，說哪有這種規定!臺灣是中國的一部分等理由都出來了。可是櫃檯人員就是一句話說：『臺灣人就是外國人，你自己去問北京市公安，他們就是這樣規定，過十二點我們不收外國人。』然後要求我們離開旅社。
同行的一位大陸同學感嘆地說：難怪有一句話是這麼說的，臺灣人來大陸，『藍的會變綠的，綠的會變成深綠。』所以在共和國的身體力行下，告知臺灣人一個明確的訊息：『臺灣人不是中國人』。於是國民黨四十年的洗腦教育就被完全抵消，這也是共產黨令人欽佩的地方。
雖然臺灣人的自我認同在陳水扁執政下（2000～2008），因為陳水扁刻意營造臺灣主體意識造成臺灣人的反感，自我認同的比率沒有明顯增加。但在2008 年後，隨著馬英九政府的親中政策開始實行，臺灣人的自我認同已呈現一去不復返潮流，馬英九再怎樣努力也無法阻擋臺灣民眾認為自己是臺灣人的認同了。
共和國政府又推波助瀾不承認中華民國的存在，宣稱臺灣是中華人民共和國一個省份。對臺灣人民來說，這是中國在公開說謊。而且共和國的對台政策，就是消滅中華民國政權，意圖破壞臺灣人民的生活，在這樣的疑慮下，臺灣人怎會對『中國』有好感呢？
我想一定有人問，為什麼我不提中國對臺灣的好呢？因為從人性角度，人本來就比較容易記住別人對自己的壞，比較不容易記住別人對自己的好。就像是現在大部份的中國人一談到美國與日本，便會聯想到美國帝國主義以及日本在二戰的侵略，而自動忽視美國在二戰時對中國的援助以及現代科技的發明與日本戰後給予中國的開發貸款以及各方面的無償援助。
而且，如果你是位男生，你想追求一位美好的女孩，你千方百計去討好他，可是你卻又常常對他拳打腳踢，你覺得你會追到那位女孩嗎？
中國常常義正嚴詞的要求其他國家『不要傷害中國人民的感情』，如果中國還認為臺灣人民是中國人的話，可不可以請中國不要再傷害自己人民的感情呢？
3．臺灣人在文化上找不到認同：
要讓臺灣人認為臺灣文化是中國文化的一部分，認同自己是中國人，最簡單的方法就是讓臺灣人覺得自己的文化和中國大陸現有的文化相同。但由於兩岸分隔60年，兩岸人民生活在完全不同的社會制度與社會風氣下，因此兩岸文化的演繹、對傳統文化的態度兩岸呈現極大的差異，而這差異讓臺灣人感受到臺灣與中國的不同。
在文化演繹的部分，海峽兩岸自1949年後經歷不同的政治制度與各自發生的歷史事件，使原本屬於中華文化圈的大陸與臺灣出現不同演化，如簡體字與繁體字的使用已使海峽兩岸字典出現的明顯差異，兩岸使用的中文辭彙差異相信有一日將比英美英文辭彙差異大的多。
再不用說對同一事件，兩岸人民很少有共通的情感。比如劉翔拿奧運田徑金牌，大陸人民會感到無比驕傲，但臺灣人民會毫無感覺。
王建民在美國職棒大聯盟拿勝投，臺灣人會感到歡樂無比，但大陸人會問說他是誰？更何況對同一件政治事件，如1995年李登輝訪美兩岸人民甚至會出現相反的感覺。在對傳統文化的保留上，兩岸也出現極大的歧異，大陸由於出現破四舊立四新等運動，對傳統文化不友善對待，這也是兩岸出現分化的原因。
如在臺灣民間信仰裡，臺灣的佛教、道教都可追根溯源到大陸。例如臺灣的媽祖信仰皆可溯源到福建莆田湄洲；三山國王信仰則可追溯到廣東潮州。但由於文革破壞，造成大量廟宇損毀，現有湄洲媽祖祖廟以及廣東三山國王祖廟皆經歷文革浩劫，同樣遭到神像搗毀、建築遭破壞、祭祀儀式被迫中止、神職人員被批鬥等宗教迫害。雖於改革開放後得到臺灣各廟宇捐助修復，但已失去一脈相承統的情感。
且中華人民共和國由於提倡唯物主義和無神論，不鼓勵宗教行為，在臺灣常見的進香以及繞境等民間宗教活動在中國完全消失，這些原本屬於傳統中國生活中的一部分反而在臺灣深化，在臺灣人的眼中，現在中國所謂的宗教儀式以及傳統活動，表演的意義遠大於實際的意義。在臺灣這些所謂的傳統，就是生活的一部分。
又加上黨對宗教採取嚴格管制，黨組織深入宗教團體，因此在中國常出現違反宗教精神的神職人員，於是在中國神職人員成為鬧劇：道士不像道士，和尚不像和尚。如河南嵩山少林寺住持釋永信，有『少林寺CEO』的稱號，將少林寺沾染了商業氣息，讓佛門重地失去了莊嚴。
相反的臺灣則是個明顯的對比，在臺灣對於民間宗教與傳統文化的態度與中國決然不同。在臺灣所有城鎮，都是以當地信仰廟宇為中心發展而成，廟宇在農村提供公眾集會的場所，舉辦各類活動，有時甚至廟宇成為了各種小吃的集散地，發展成夜市。
在臺灣祭拜神明是人們生活中的一部分（當然其他宗教或是無信仰者是例外），人民遇到各種難解決的問題時都會去寺廟求問神明，以現在的眼光來說也許不科學是迷信，但人們還是習慣遵從祖先們方式試著去祈求神明保佑。你可以在月下老人前看到眾多善男信女在求姻緣，也可以望見考生們希望文昌帝君能保佑他們考試順利，而婦女們則是希望註生娘娘賜予夫妻一個健康的寶寶，這一切在臺灣的廟宇無時不刻的都可以見到，人民虔誠的向神明訴說他們的問題與希望，更多的是向神明的感恩。
於是在傳統文化的保存上，中國讓臺灣人徹底失望了，加上分治後雙方文化各自發展，讓臺灣人感受到自己與中國明顯的不同。臺灣人認為他們是生活在現代中華文化下的人，他們喜歡中華文化，也認同中華文化。但我們要分清楚是，臺灣人認同的中華文化並不等於現在在中國的中國文化。
4．中國在世界上的名聲
中國把中國這塊招牌給弄臭了雖當今中國聲稱已恢復大國榮耀，成為全球第二大經濟國，但由於國家價值觀明顯與大部分國家相異，且社會瀰漫著物質主義，導致人民精神信仰空洞與社會道德崩潰，讓外人見到中國發生的各種社會事件，只能用『驚人』來形容。
先前在廣東佛山，一輛貨車壓倒一位兩歲的小女童王悅後肇事逃逸，這已經讓人心痛。但驚人的是，隨後經過的十八位路人，卻視而不見不願伸出援手，從重傷的女童旁走過，爾後又一輛貨車同樣輾過後逃跑，最後才由一位元社會底層的拾荒者伸出援手，但早已過了黃金急救時間，女童在醫院離開了人世。
這絕對不是個案，各種道德淪喪德的事情在中國早已層出不窮，如包二奶，公器私用、扶摔倒老人被告。還有地溝油、三聚氰胺奶、瘦肉精等眾多食品安全問題，相信你已經充耳不聞了。
中國的經濟在改革開放後蓬勃發展，已經是全球不可忽視的力量。除了令人稱羨的經濟層面外，卻沒有相對應完善的社會制度，以及令人嚮往的文化與價值觀，於是當今的中國卻在精神文明的建設上迷失了方向。
沒人把路口的紅綠燈當真，排隊是奢望而插隊是常態，在公共場合不顧他人大聲喧譁。『八榮八恥』成了空話，自私自利成為標準。做事情爭先恐後，似乎慢一秒就是吃虧成為了中國人的標籤，諸如此類的負面印象不勝枚舉。當然中國還是有人堅持文明生活的，但是在廣大的同胞踐踏下，中國人的形象一瀉千里一去不返。
在國家的形象方面，不同的價值觀體系下的外人對中國充滿了不明白與不諒解。不瞭解為什麼中國要在西藏新疆的實施如此強硬的政策；搞不清為什麼北京能見度都已經不到100公尺了，都還只說是『輕微污染』；對中國為什麼用『墮胎』這種殺人的方式來控制人口感到恐懼；對為什麼關閉北京農民工子弟小學，讓三萬兒童輟學，另一邊卻投入十億人民幣執行希望工程援助非洲教育感到疑惑；不明白為什麼死於汶川地震的小學生名字是國家機密。
不明白有幾千萬人民生活在貧窮線下，但國家卻鋪天蓋地舉辦各種鋪張浪費的活動。不瞭解溫州動車追尾事件後，中國的決策不是停駛高鐵好好調查出事原因，而是就地拆解、掩埋車廂。太多太多對中國不明白，於是中國世界上第二大經濟國的光輝形象，蒙上了一層陰影。
這些對臺灣人來說，距離還太遠。但隨著開放大陸觀光客來台後，創造了臺灣一般百姓與大陸人直接接觸的機會，於是隨著臺北故宮博物院變成了吵鬧的夜市；大陸旅客無視禁煙的標示在禁煙區吸煙；甚至在臺灣著名景點野柳女王頭上，刻上簡體字的『中國常州趙根大』紀念到此一遊；為了搶奪阿里山小火車座位，兩團大陸旅行團在車站月臺大打出手。這些不文明的行為，直接影響了臺灣人對『中國』的印象。
所以臺灣人降低對『中國』的認同，有一部分的原因，就是中國自己把中國這塊招牌給砸了。
5．是生活方式的選擇
與其說臺灣人認同臺灣，不如說他認同的是臺灣的生活──一個民主制度與公民社會融合在一起的日常生活。他所受的教育，是教他如何成為一個公民，而不是有老師教導他說：『紅領巾，是國旗的一角，是烈士們用鮮血染紅的』。孩子本該快快樂樂的學習，不該有這些沉重的包袱。在他懂事後，也不必唸著連他都不相信的政治課本。他畢業後，可以在全台找工作，想住哪就住哪，不必在自己的國家裡遷移還需要辦理個暫住證。遷戶籍對他來說就像是便利商店買個東西一樣簡單，因為戶籍對他的影響，只在地方選舉時，選票上有著不同的候選人而已，甚至他的大學入學考試，也不會因為他的戶口，而降低他錄取重點學校的機會。
他即使生病了，也不會有沉重的經濟負擔，因為他知道臺灣的全民健保可以幫他分憂。他可能不知道全球前兩百名的醫院，臺灣就佔了十四間，僅次於美國與德國。他只知道他不必對醫生包額外的紅包，只需負擔非常低的金額，就能享受如此高質量的醫療。他的政府大樓，大門永遠是敞開的，門口的警衛見到你只會笑咪咪地問你：『有什麼需要幫忙的嗎？』而不是先查驗你的證件。
他去辦理一個手續，志願者首先會遞上一杯熱茶，指引著他去抽號碼牌，之後他就可以坐在沙發上悠閒著看報紙，沒有人會插隊。輪到他時，公務員也不會板著臉為你服務，而是貼心又迅速地完成你的需求。
他想出國遊玩，不必為了申請檔而四處奔波，只需要輕鬆辦理護照就可以踏出國門。他也不必忍受繳了高額的費用，卻得到拒絕簽證的對待，因為他的護照可以在世界上百餘國暢行無阻。
他也不必擔憂昨天發的博文，會不會因為言論過於激烈而被刪除，在臺灣他的言論自由受到保障。他也不擔心買的房子七十年後會發生什麼事，因為是永久持有，他甚至可以把房子連同土地，傳給他的子子孫孫。他也不擔心房子會被強拆，因為法律會保護他的一切。
若遇到冤屈，他可以找記者，也可以找民意代表將冤情訴諸大眾，而不是含淚吞恨。他在臺灣，雖然看到的都是不和諧的新聞，但他知道這些新聞會促進臺灣進步。他更習慣看到新聞媒體對著政府的弊案窮追猛打，因為有盡責的媒體把關，人民更可以發揮選票的力量。
雖然他的食品含有塑化劑等毒物，但他的政府處理態度，讓他相信他以後絕對不會再吃到。
他的政府官員，會因為被媒體批評官舍浪費太多電，向全民道歉，並且宣佈搬離官舍自費租屋，而不會聽到官員霸氣的向記者咆嘯說：『不要拿法律當擋箭牌』。因為他知道，他可以四年後把票投給另外一位候選人。
他從小被媽媽教導對人要有禮貌，所以他習慣說對別人『謝謝』，當然對方也會很自然的回『不客氣』，『請』與『對不起』更常常掛在他嘴邊。當他在捷運搭乘電扶梯時，他會自動的向右靠攏。他也習慣為了一件事情而排隊等待。
他習慣生活在一個可以跟政府與社會溝通無礙的地方。他當對政府不滿時，他可以上街表達他的想法，政府也會和善的回應。他也學會了包容其他人的想法，雖然他不是同性戀，但每年的同性戀遊行，他也會去支持。
他可以看他想看的書，不會看到刪節的版本。他可以出版他的著作，不會有人事先檢查。他可以自由的連上網站，不會看到『Error404filenotfound』，當然搜索資料時也不會出現『根據相關法律法規和政策，部分搜索結果未予顯示。』
他已經習慣這樣的生活。
當然，我們絕對可以列舉出一堆臺灣社會的『不好』，如臺灣的民主還有很大的民粹成分，臺灣媒體的新聞質量有待加強，臺灣社會離西方的公民社會還有一段路要走等說不完的缺點。但臺灣人很清楚，民主制度下的公民社會有自我調適的能力，我們都相信只要沒有外力刻意改變我們，臺灣社會會越來越好。所以與其說，臺灣人不認同自己是中國人，還不如說臺灣人不認同中國的生活，他們已經習慣了在臺灣的生活方式，並且深深愛上這樣的生活，這就是臺灣人認同自己是臺灣人的原因。
當然，他們也希望海峽對岸的人民也能跟他們過一樣好的生活。
說到這裡，是否解答了你心中的疑惑？
http://www.Esc.nccu.edu.tw/modules/tinyd2/content/TaiwanChineseID.htm
觀察入微，不愧是總主筆！
台灣人這麼說這麼做
在台灣找中國，你能感悟到一種久違了的溫馨。我們與他們，似曾相識又彼此陌生。
不少陸客初看臺灣會有些心理落差。台灣怎麼連個氣派的機場都沒有？
台灣不是用看的，台灣是要細細品味的。就像一個女人．．．
我們過往所瞭解的中國，只是一半，另一半在台灣，這一半雖小卻濃縮了中華民族的文化精粹。
他們跟我們一樣，他們跟我們又不一樣，太不一樣了。
他們的「愛」是有心的，他們的「親」是相見的，他們的「義」中是有我的，他們的「廟」是經常朝拜的。
中國漢字是我們與古人交流的密碼。
密碼不失，方能傳承。
他們的書店是有主張的，堅守在黃金地理位置。
逛書店是一種享受，讀書是一種態度。
一個不讀書的民族只會淪為低智商社會。
他們以忠孝仁義命名道路。
台灣的路名很中國，香港的路名很殖民，大陸路名很革命。
路不只通東西南北，也通古今。
東西主幹叫忠孝路，南北縱橫叫復興路（臺北）；
還有仁一路、信二路、義三路、愛四路（基隆）；
或者一心路、二聖路、三多路、四維路、五福路、
六合路、七賢路、八德路、九如路、十全路（高雄）。
他們的機場翻修，會一步一個道歉啟事。
謙恭本是中華民族的美德。公權更應如此。
人臉是城市最細緻的風景線。
台灣人的臉從容淡定，優雅內斂他們會熱心為陌生人指路，新一代甚至會拿出手機，耐心為你google，將地圖解釋給你看。
中華民族以助人為樂，美德有傳。
他們一般不拒絕你借電話；迷路了員警不拒絕開車送你；
你不買東西不會嫌棄你，會說「謝謝，歡迎下次再來」；
臨行前被告知，大陸砍價殺一半的作法在台行不通，且會招致鄙視。
通常，他們不認同討價還價，減半還價更是拒絕，買賣誠心、童叟無欺本是中國人的從商傳統，他們仍把「小姐」當禮貌的稱呼，而「老師」是極令人尊敬的稱謂。
他們宣導獻愛心、捐發票。
發票定期搖獎，既監督商家納稅，同時又救助老弱。
他們的旅館裡會擺放佛教聖典、聖經、大師語錄，各種信仰和諧共處。
什麼是和諧社會？這就是和諧社會。
他們的小吃攤有幾十年歷史，並不因城管掃蕩一空。
小吃攤是城市一道誘人的風景線。
友善是台灣人的關鍵字。
友善不是靠標語，也裝不出來，不是面子，而是裡子。
他們仍保持里長、鄰長的設置，居民一有矛盾或問題，先靠傳統的辦法協調。
中國式友善是鄉土社會出發，再擴展到陌生人社會的。
中華民族的裡子是鄉土中國。
台灣最值得你推薦的是什麼？
導遊說是人情和文化。真準，此兩物大陸最缺。
文化與人情沒寫在樓面上，卻寫在人臉上．．．
『為什麼在跟臺灣人交流時，總覺得他們不認為自己是中國人呢？』
『為什麼說臺灣人也是中國人時，他們會生氣？』
『為什麼臺灣人這麼不喜歡中國啊？』
相信這是每位與臺灣交流過的大陸人民對『大部分』臺灣人的印象，並且深深感到怎麼臺灣人不覺得自己是中國人呢？
跟課本裡說的『我們與臺灣同胞血脈相連』大相逕庭。
這之間的認知差異，為什麼」現在」大多數的臺灣人不認同『中國』，即便原本二十年前大多數臺灣人還是自認為是中國人，這之間變化的原因，本文將試著以多方角度解釋為何臺灣人自我認同的發生劇烈變化。
但我們要先認清楚一個相當重要但不好理解的概念，就是這種認同上的轉變不能與台獨劃上等號，這不是等價的。
前言：臺灣人原本的認同
每個在國民黨威權時代（1945~1980末期）的臺灣唸過小學的同學，都對小學用的制式作業本非常有印象，畢竟陪伴了每位小朋友六年的時光。
但以現代審美觀點來看，當時的作業簿可以說用『俗氣』兩個字來形容。
不過小孩子總是傻裡傻氣的，對這難看的作業本也分不出美醜。
而這作業簿令人印象最深的，是在作業本的封底上，印有兩行字：
『當個活活潑潑的好學生，做個堂堂正正的中國人』
於是為了要滿足某些政治上的目的，因此黨國教育與宣傳系統對臺灣人民大舉宣傳，臺灣人是中國人的『政治術語』。
在那威權的時代，統治者說一就一，說二就二，沒有人質疑為什麼"我"是"中國人"？
反而大家認為堂堂正正的人就是中國人，所以我就要努力成為一個品德高尚的中國人。
同樣的，威權的教育系統告訴我們大陸的同胞都生活在水深火熱之中，我們必須反攻回去才能解救受苦受難的大陸同胞，但沒人質疑大陸人為什麼是同胞這件事情，反而會想到生活在臺灣這塊土地上的人就是中國人，對岸的大陸同胞也是中國人；我們在偉大的蔣總統領導下生活富足又安樂，大陸同胞則被萬惡的共匪荼毒。基於"同胞愛"，我們必須去解救大陸同胞。
因此在過去，臺灣幾乎不存在認同問題，大部分的人都認為自己有中國人的身份，而且認識大陸的方式都是藉由政府的宣傳，而非親身體驗。又加上當時的冷戰背景，1970年代前國際上普遍承認中華民國代表中國，於是認同自己是中國人這個觀念是牢不可破的。
但這畢竟是威權時代，隨著1980年代末期臺灣的民主化運動蓬勃發展以及兩岸之間的互動，造成了臺灣人的自我認同發生了巨大的改變。
臺灣陸委會委託臺灣國立政治大學選局研究中心調查臺灣人民自我認同研究，計畫已經持續了近20年，是臺灣針對同一議題不同時間的民意調查最具權威的一份資料，根據這張由調研結果繪製的圖表透漏了驚人的變化，從1992年起：『認為我只是中國人的臺灣人民，已經從1992年的25.5%下降到2011年4.1%，剩下不到原來的五分之一。認為我只是臺灣人的臺灣人民從1992年的27.6%，上升到2011年的54.2%，比率成長了三倍，認為自己僅是臺灣人的臺灣人民，已經超過臺灣人口比率的一半。而我是臺灣人也是中國人的比率也在逐漸減少中。』
有一派論點認為：1990年代後，臺灣由李登輝陳水扁執政，執行去中國化的教育政策。導致臺灣人認同發生改變。這論點非常不牢靠，因為臺灣人改變認同的比例變動相當大，遠遠超過當時受過教育的年輕人。也就是說有非常多受過正統『我是堂堂正正的中國人』教育的中老年人改變了他們的自我認同，理論上他們的思想是根深蒂固的，並非是一個簡單的去中國化政策就能改變。
凡事出必有因，在此先提出一個觀察的角度切入問題：為什麼臺灣人不認同『中國』呢？
1．中國象徵意義的改變與昧於事實的政治觀念
由於1970年代，美國逐漸改變冷戰策略，改變策略聯合中華人民共和國一同圍堵蘇聯，導致原本較為孤立的中華人民共和國逐漸走向世界舞臺的中央，於是中華民國這個稱號逐漸得不到世界的認同。因此在這大前提下『中國=中華人民共和國』這個等式逐漸得到大部分國家認同。又加上中華人民共和國昧於事實宣傳中華民國已經不存在，世界上只有中華人民共和國代表中國，隱含著中華民國不准出現在國際舞臺上，這種不讓臺灣也是中國（中華民國）的態度，意味著也不讓台灣人稱做中華民國國民，所以對臺灣人來說就出現這樣的疑惑：『如果中國人=中華人民共和國的國民（意味著中國人≠中華民國國民），那我不是中華人民共和國的人民，所以我是中國人嗎？』
在這邏輯下，臺灣人覺得大陸人搶了中國的名號。也讓臺灣人在被中華人民共和國的國民詢問：『你是中國人嗎？』時，自然認為大陸人指的中國人就是中華人民共和國國民，自己又不是拿中華人民共和國護照，因此就會回答：『我不是中國人。』也就是因為為了避免被混淆，生活在臺灣的中華民國為了與中華人民共和國做出區隔，於是採用臺灣當作他的招牌。中華人民共和國這種昧於事實不承認中華民國存在的政治態度，直接否決臺灣人的存在感，硬把臺灣人歸屬於中華人民共和國下，對臺灣人民相當不尊重，造成臺灣人民對中國政府的反感，因此影響了臺灣人的認同。
2．中國人不把臺灣人當中國人看
一連串不得臺灣民心的政策與事件。除了中國的象徵意義的改變與昧於事實的政治觀念外，這裡我們談到海峽兩岸重要的歷史事件，這些事件降低了臺灣人對『中國』的好感，影響了臺灣人的自我認同，以下我們按照時間次序排列。
《開放大陸觀光》
隨著臺灣人反抗蔣氏威權政府，1980年代末期臺灣的政治環境逐漸寬鬆。隨著1987年開放大陸探親，過去只能透過政府才能認識大陸，而現在能親眼見到。由於當時海峽兩岸歷經四十年的分治，已有非常大的差異。但因為只有少數臺灣人去大陸觀光因此觀光所造成的影響在那時候不大，但隨著兩岸交流越來越頻繁，台灣人對大陸的瞭解越深，對大陸越沒有認同感。
之後在1989春夏的那場騷動，共和國的決策讓臺灣人開始有了「自己跟中國人不一樣」的想法，這個想法雖小，但是所造成的結果卻相當巨大。因為在約莫半年後，臺灣發生了一樣的事情，臺灣學生萬人聚集在中正紀念堂要求政府政治改革，只是不同於大陸，臺灣領導李登輝接受了學生的要求，之後大刀闊斧的實施民主化，從此專制威權不再，臺灣與中國便在90年代初期走向了一條完全相反的道路，而這條道路影響了臺灣的社會文化與生活方式，可以說是紮紮實實地改變臺灣。
所以在臺灣人的眼中，臺灣已經順應了冷戰結束的潮流，可是大陸呢？因此我們可以用以下觀點理解臺灣人的視角：大陸人看朝鮮人的感覺，認為朝鮮還活在過去中國文革那年代，對他們物質貧乏饑荒不斷卻又精神生活飽足而感到不可思議與悲憫；同樣的臺灣人看大陸人，就覺得大陸人還活在過去臺灣專制威權的年代，物質富足但生活卻處處充滿不公與暴力，同樣感到感到不可思議與悲憫。
大陸人覺得朝鮮人跟自己不一樣；同樣的臺灣人也覺得自己跟大陸人不一樣。
《千島湖事件》
1994年認同自己是中國人的比率的首次低於認同自己是臺灣人的比率，那是因為那年發生了《千島湖事件》。關於千島湖事件，我們先用類似的事情來模擬。
2011年7月浙江溫州兩輛動車在暴雨中追撞，官方說四十人死亡，事故原因眾說紛紜。官方的處理態度讓人無語，如出事後趕緊搶通道路甚至在車廂未確認是否還有受難者就將事故列車解體後就地掩埋，在出事後馬上對傷者提出賠償，令人很難不聯想到鐵道部想息事寧人。人民對官方報導的傷亡人數深感不信任。至於鐵道部發言人王勇平一句：『至於你信不信，我反正信了』更讓人異常憤怒。
如果你是中國人，看到政府的處理態度你會認同他嗎？如果你對這件事情感到悲憤的話就能理解千島湖事件為什麼能對臺灣人的自我認同有這麼大的影響。千島湖事件簡單說就是一群臺灣旅客去浙江千島湖遊玩，結果不知道遇到什麼什麼事情，整船的人全部消失，找到的時候船已經被焚燒，遊客與船員全部死亡。一開始的官方說法是發生火災，但死者家屬見到親人屍體時卻發現僅有上半身碳化，下半身卻無明顯燒傷，船上彈痕纍纍，死者行李全部消失，火災導致船難傷亡的說法遭到嚴重質疑。
但浙江省政府隨後的處置方式令人乍舌，不僅禁止臺灣媒體與受難者家屬上船拍照，還派大量人員將受難者家屬軟禁在旅社中控制行動，浙江省副省長在與受難者家屬開會時，受難者家屬要求帶屍體回臺灣，浙江省副省長竟然一副愛理不理，彷彿與受難者家屬談條件是污辱自己人格，於是脫口說出『沒辦法再和你們這些家屬談下去了』，後來浙江省政府發現火災事故不能平息臺灣的疑惑，於是宣佈抓到三位搶船的犯人速審宣判後便槍斃，浙江省雖提供官方說法，但沒人信，事情的真相也沒人知道。
對那時處在政治風氣急速變化的臺灣人民來說，共和國政府官員一副咄咄逼人，他就是真理的樣子，完全跟當時臺灣官員不是同一個層次。於是千島湖事件，成為臺灣邁入新聞自由後，全島人民頭一次親身見識到共和國政府一副你能拿他怎樣的態度，對比當時的臺灣環境，臺灣簡直是天堂。在千島湖事件後，如果你是臺灣人，你會認同代表中國的中華人民共和國政府嗎？
《飛彈危機》
如果美國因為中國人認為無關緊要的事情，宣佈在上海與廣州外海50公里處宣佈禁區舉行飛彈試射，禁止船隻通行。然後CNN天天播放美軍軍事演習影片，一副要對中國宣戰的樣子。你是中國人，你會不會對耀武揚威的美國反感呢？
因為在1995年臺灣總統李登輝訪問美國，以及預計在1996年舉辦第一次中華民國總統"直選"（人民直接選總統，一人一票普選）。在共和國認知這些行為就是搞台獨，於是共和國企圖幹擾臺灣這次的總統選舉，於是就在95、96年舉行了兩次飛彈試射，飛彈點著在臺灣兩大港口高雄港以及基隆港外海，解放軍於同時間進行無數次的軍事演習，對臺灣進行」文攻武嚇」。那時候CCTV天天撥放軍事演習新聞片段，營造一副即將攻打臺灣的情景。
當時臺灣軍隊已經進入戰備狀態，各國已準備自臺灣撤僑。對臺灣人來說，臺灣人只是選個總統而已，中國的反應就如此激烈。所以臺灣人的反應就是：中國就是一個侵略者。因為在共和國政府的宣傳裡，常常說一句話就是中國人不打中國人。可是95、96年中國政府的軍事反應來看，中國政府明顯並不把臺灣人當作是自己同胞來看待，就是因為自己不是中國人所以共和國政府才如此的對待。也因為那年共和國政府的大動作，造成臺灣人民同仇敵愾的心理，大大加深自我身份認同的轉變，也導致1996年中華民國總統選舉李登輝的大勝。
《921大地震》
之後1999年，臺灣發生近年來最大的地震 -921大地震，造成兩千多人死亡，十餘萬戶房屋損毀，是臺灣近年來傷亡最大的天然災害。當時國際紛紛對臺灣伸出援手，但北京政府聲稱國際救援物資以及捐款必須交由北京政府統籌，各國救難隊需要北京政府允許才可以進入臺灣，並且多方延誤外國救援團體來台以及擅自代表臺灣人民向各國致謝。這些中國政府的作為，臺灣人民是看在眼裡，怨念在心裡。
《SARS非典疫情》
2003年SARS（非典）疫情擴散，由於中國掩蓋非典在廣東的疫情，直到擴散鄰國後才向各國道歉。但隨著疫情一發不可收拾，臺灣也成為非典疫區，由於臺灣不在世界衛生組織（WHO）內，無法接收最新防疫報告與防疫政策建議，因此臺灣決定申請加入世衛組織。 但此舉遭中國強烈反彈，時任國務院副總理吳儀在世衛大會中發表：『（對於邀請臺灣加入世衛組織）於法不符，於理不容，於情不合。』會後臺灣記者向中國代表團詢問說：『你聽到臺灣兩千萬人民的需要嗎？』中國官員沙祖康堅硬表示：『早就該拒絕了』，之後沙祖康更說出『誰理你們』這四個字。
『誰理你們』
非典對臺灣來說，是個全民危機，但中國政府在這次災害的表現嚴重失常，根本沒把臺灣人民當「人」看，尤其是當這個新聞在臺灣播放時，大大傷害臺灣人民的情感，對臺灣身份認同影響相當大。所以臺灣人民常常說，其實民進黨的最佳助選員就是最反對民進黨的中國共產黨。除此之外，中國對臺灣人的在大陸的生活政策也令臺灣人覺得自己在中國被視作是外國人。如在2003年前，共和國遊樂區的門票是屬於雙軌制，也就是說中國人買較便宜的票，外國人買的是比中國人貴幾倍甚至是十倍以上的票。臺灣人一定得買外國人買的票，買中國人的票還被要求重新購票。
再來是中國人對外國人進入西藏有額外的管制，必須申請入藏旅遊確認函（入藏證、入藏函）通過後才能進入西藏，但共和國的規定就是臺灣人與所有持有非中華人民共和國護照的外國人一樣，要進入西藏必須先申請入藏函，重點是港澳人士不用申請。就以我個人經驗來看，有一次參與北京某團體的聚會，在北京成府路上的萬聖書店舉辦，其中一位參與的同學是臺灣人，而他是就讀於中國政法大學，那時因為時間已經太晚，肯定會因為門禁回不去宿舍，因此舉辦單位就幫他訂了一間在萬聖書店旁的旅社。
因為活動辦得很晚，超過十二點了，在中國住宿都要登記身份證，台灣同胞因為沒有身份證是拿著臺胞證入宿。可是當櫃檯人員看到那位臺灣同學拿著臺胞證時，就表明過了12點外國人不可以入住。接待的人大同學就很生氣，說哪有這種規定!臺灣是中國的一部分等理由都出來了。可是櫃檯人員就是一句話說：『臺灣人就是外國人，你自己去問北京市公安，他們就是這樣規定，過十二點我們不收外國人。』然後要求我們離開旅社。
同行的一位大陸同學感嘆地說：難怪有一句話是這麼說的，臺灣人來大陸，『藍的會變綠的，綠的會變成深綠。』所以在共和國的身體力行下，告知臺灣人一個明確的訊息：『臺灣人不是中國人』。於是國民黨四十年的洗腦教育就被完全抵消，這也是共產黨令人欽佩的地方。
雖然臺灣人的自我認同在陳水扁執政下（2000～2008），因為陳水扁刻意營造臺灣主體意識造成臺灣人的反感，自我認同的比率沒有明顯增加。但在2008 年後，隨著馬英九政府的親中政策開始實行，臺灣人的自我認同已呈現一去不復返潮流，馬英九再怎樣努力也無法阻擋臺灣民眾認為自己是臺灣人的認同了。
共和國政府又推波助瀾不承認中華民國的存在，宣稱臺灣是中華人民共和國一個省份。對臺灣人民來說，這是中國在公開說謊。而且共和國的對台政策，就是消滅中華民國政權，意圖破壞臺灣人民的生活，在這樣的疑慮下，臺灣人怎會對『中國』有好感呢？
我想一定有人問，為什麼我不提中國對臺灣的好呢？因為從人性角度，人本來就比較容易記住別人對自己的壞，比較不容易記住別人對自己的好。就像是現在大部份的中國人一談到美國與日本，便會聯想到美國帝國主義以及日本在二戰的侵略，而自動忽視美國在二戰時對中國的援助以及現代科技的發明與日本戰後給予中國的開發貸款以及各方面的無償援助。
而且，如果你是位男生，你想追求一位美好的女孩，你千方百計去討好他，可是你卻又常常對他拳打腳踢，你覺得你會追到那位女孩嗎？
中國常常義正嚴詞的要求其他國家『不要傷害中國人民的感情』，如果中國還認為臺灣人民是中國人的話，可不可以請中國不要再傷害自己人民的感情呢？
3．臺灣人在文化上找不到認同：
要讓臺灣人認為臺灣文化是中國文化的一部分，認同自己是中國人，最簡單的方法就是讓臺灣人覺得自己的文化和中國大陸現有的文化相同。但由於兩岸分隔60年，兩岸人民生活在完全不同的社會制度與社會風氣下，因此兩岸文化的演繹、對傳統文化的態度兩岸呈現極大的差異，而這差異讓臺灣人感受到臺灣與中國的不同。
在文化演繹的部分，海峽兩岸自1949年後經歷不同的政治制度與各自發生的歷史事件，使原本屬於中華文化圈的大陸與臺灣出現不同演化，如簡體字與繁體字的使用已使海峽兩岸字典出現的明顯差異，兩岸使用的中文辭彙差異相信有一日將比英美英文辭彙差異大的多。
再不用說對同一事件，兩岸人民很少有共通的情感。比如劉翔拿奧運田徑金牌，大陸人民會感到無比驕傲，但臺灣人民會毫無感覺。
王建民在美國職棒大聯盟拿勝投，臺灣人會感到歡樂無比，但大陸人會問說他是誰？更何況對同一件政治事件，如1995年李登輝訪美兩岸人民甚至會出現相反的感覺。在對傳統文化的保留上，兩岸也出現極大的歧異，大陸由於出現破四舊立四新等運動，對傳統文化不友善對待，這也是兩岸出現分化的原因。
如在臺灣民間信仰裡，臺灣的佛教、道教都可追根溯源到大陸。例如臺灣的媽祖信仰皆可溯源到福建莆田湄洲；三山國王信仰則可追溯到廣東潮州。但由於文革破壞，造成大量廟宇損毀，現有湄洲媽祖祖廟以及廣東三山國王祖廟皆經歷文革浩劫，同樣遭到神像搗毀、建築遭破壞、祭祀儀式被迫中止、神職人員被批鬥等宗教迫害。雖於改革開放後得到臺灣各廟宇捐助修復，但已失去一脈相承統的情感。
且中華人民共和國由於提倡唯物主義和無神論，不鼓勵宗教行為，在臺灣常見的進香以及繞境等民間宗教活動在中國完全消失，這些原本屬於傳統中國生活中的一部分反而在臺灣深化，在臺灣人的眼中，現在中國所謂的宗教儀式以及傳統活動，表演的意義遠大於實際的意義。在臺灣這些所謂的傳統，就是生活的一部分。
又加上黨對宗教採取嚴格管制，黨組織深入宗教團體，因此在中國常出現違反宗教精神的神職人員，於是在中國神職人員成為鬧劇：道士不像道士，和尚不像和尚。如河南嵩山少林寺住持釋永信，有『少林寺CEO』的稱號，將少林寺沾染了商業氣息，讓佛門重地失去了莊嚴。
相反的臺灣則是個明顯的對比，在臺灣對於民間宗教與傳統文化的態度與中國決然不同。在臺灣所有城鎮，都是以當地信仰廟宇為中心發展而成，廟宇在農村提供公眾集會的場所，舉辦各類活動，有時甚至廟宇成為了各種小吃的集散地，發展成夜市。
在臺灣祭拜神明是人們生活中的一部分（當然其他宗教或是無信仰者是例外），人民遇到各種難解決的問題時都會去寺廟求問神明，以現在的眼光來說也許不科學是迷信，但人們還是習慣遵從祖先們方式試著去祈求神明保佑。你可以在月下老人前看到眾多善男信女在求姻緣，也可以望見考生們希望文昌帝君能保佑他們考試順利，而婦女們則是希望註生娘娘賜予夫妻一個健康的寶寶，這一切在臺灣的廟宇無時不刻的都可以見到，人民虔誠的向神明訴說他們的問題與希望，更多的是向神明的感恩。
於是在傳統文化的保存上，中國讓臺灣人徹底失望了，加上分治後雙方文化各自發展，讓臺灣人感受到自己與中國明顯的不同。臺灣人認為他們是生活在現代中華文化下的人，他們喜歡中華文化，也認同中華文化。但我們要分清楚是，臺灣人認同的中華文化並不等於現在在中國的中國文化。
4．中國在世界上的名聲
中國把中國這塊招牌給弄臭了雖當今中國聲稱已恢復大國榮耀，成為全球第二大經濟國，但由於國家價值觀明顯與大部分國家相異，且社會瀰漫著物質主義，導致人民精神信仰空洞與社會道德崩潰，讓外人見到中國發生的各種社會事件，只能用『驚人』來形容。
先前在廣東佛山，一輛貨車壓倒一位兩歲的小女童王悅後肇事逃逸，這已經讓人心痛。但驚人的是，隨後經過的十八位路人，卻視而不見不願伸出援手，從重傷的女童旁走過，爾後又一輛貨車同樣輾過後逃跑，最後才由一位元社會底層的拾荒者伸出援手，但早已過了黃金急救時間，女童在醫院離開了人世。
這絕對不是個案，各種道德淪喪德的事情在中國早已層出不窮，如包二奶，公器私用、扶摔倒老人被告。還有地溝油、三聚氰胺奶、瘦肉精等眾多食品安全問題，相信你已經充耳不聞了。
中國的經濟在改革開放後蓬勃發展，已經是全球不可忽視的力量。除了令人稱羨的經濟層面外，卻沒有相對應完善的社會制度，以及令人嚮往的文化與價值觀，於是當今的中國卻在精神文明的建設上迷失了方向。
沒人把路口的紅綠燈當真，排隊是奢望而插隊是常態，在公共場合不顧他人大聲喧譁。『八榮八恥』成了空話，自私自利成為標準。做事情爭先恐後，似乎慢一秒就是吃虧成為了中國人的標籤，諸如此類的負面印象不勝枚舉。當然中國還是有人堅持文明生活的，但是在廣大的同胞踐踏下，中國人的形象一瀉千里一去不返。
在國家的形象方面，不同的價值觀體系下的外人對中國充滿了不明白與不諒解。不瞭解為什麼中國要在西藏新疆的實施如此強硬的政策；搞不清為什麼北京能見度都已經不到100公尺了，都還只說是『輕微污染』；對中國為什麼用『墮胎』這種殺人的方式來控制人口感到恐懼；對為什麼關閉北京農民工子弟小學，讓三萬兒童輟學，另一邊卻投入十億人民幣執行希望工程援助非洲教育感到疑惑；不明白為什麼死於汶川地震的小學生名字是國家機密。
不明白有幾千萬人民生活在貧窮線下，但國家卻鋪天蓋地舉辦各種鋪張浪費的活動。不瞭解溫州動車追尾事件後，中國的決策不是停駛高鐵好好調查出事原因，而是就地拆解、掩埋車廂。太多太多對中國不明白，於是中國世界上第二大經濟國的光輝形象，蒙上了一層陰影。
這些對臺灣人來說，距離還太遠。但隨著開放大陸觀光客來台後，創造了臺灣一般百姓與大陸人直接接觸的機會，於是隨著臺北故宮博物院變成了吵鬧的夜市；大陸旅客無視禁煙的標示在禁煙區吸煙；甚至在臺灣著名景點野柳女王頭上，刻上簡體字的『中國常州趙根大』紀念到此一遊；為了搶奪阿里山小火車座位，兩團大陸旅行團在車站月臺大打出手。這些不文明的行為，直接影響了臺灣人對『中國』的印象。
所以臺灣人降低對『中國』的認同，有一部分的原因，就是中國自己把中國這塊招牌給砸了。
5．是生活方式的選擇
與其說臺灣人認同臺灣，不如說他認同的是臺灣的生活──一個民主制度與公民社會融合在一起的日常生活。他所受的教育，是教他如何成為一個公民，而不是有老師教導他說：『紅領巾，是國旗的一角，是烈士們用鮮血染紅的』。孩子本該快快樂樂的學習，不該有這些沉重的包袱。在他懂事後，也不必唸著連他都不相信的政治課本。他畢業後，可以在全台找工作，想住哪就住哪，不必在自己的國家裡遷移還需要辦理個暫住證。遷戶籍對他來說就像是便利商店買個東西一樣簡單，因為戶籍對他的影響，只在地方選舉時，選票上有著不同的候選人而已，甚至他的大學入學考試，也不會因為他的戶口，而降低他錄取重點學校的機會。
他即使生病了，也不會有沉重的經濟負擔，因為他知道臺灣的全民健保可以幫他分憂。他可能不知道全球前兩百名的醫院，臺灣就佔了十四間，僅次於美國與德國。他只知道他不必對醫生包額外的紅包，只需負擔非常低的金額，就能享受如此高質量的醫療。他的政府大樓，大門永遠是敞開的，門口的警衛見到你只會笑咪咪地問你：『有什麼需要幫忙的嗎？』而不是先查驗你的證件。
他去辦理一個手續，志願者首先會遞上一杯熱茶，指引著他去抽號碼牌，之後他就可以坐在沙發上悠閒著看報紙，沒有人會插隊。輪到他時，公務員也不會板著臉為你服務，而是貼心又迅速地完成你的需求。
他想出國遊玩，不必為了申請檔而四處奔波，只需要輕鬆辦理護照就可以踏出國門。他也不必忍受繳了高額的費用，卻得到拒絕簽證的對待，因為他的護照可以在世界上百餘國暢行無阻。
他也不必擔憂昨天發的博文，會不會因為言論過於激烈而被刪除，在臺灣他的言論自由受到保障。他也不擔心買的房子七十年後會發生什麼事，因為是永久持有，他甚至可以把房子連同土地，傳給他的子子孫孫。他也不擔心房子會被強拆，因為法律會保護他的一切。
若遇到冤屈，他可以找記者，也可以找民意代表將冤情訴諸大眾，而不是含淚吞恨。他在臺灣，雖然看到的都是不和諧的新聞，但他知道這些新聞會促進臺灣進步。他更習慣看到新聞媒體對著政府的弊案窮追猛打，因為有盡責的媒體把關，人民更可以發揮選票的力量。
雖然他的食品含有塑化劑等毒物，但他的政府處理態度，讓他相信他以後絕對不會再吃到。
他的政府官員，會因為被媒體批評官舍浪費太多電，向全民道歉，並且宣佈搬離官舍自費租屋，而不會聽到官員霸氣的向記者咆嘯說：『不要拿法律當擋箭牌』。因為他知道，他可以四年後把票投給另外一位候選人。
他從小被媽媽教導對人要有禮貌，所以他習慣說對別人『謝謝』，當然對方也會很自然的回『不客氣』，『請』與『對不起』更常常掛在他嘴邊。當他在捷運搭乘電扶梯時，他會自動的向右靠攏。他也習慣為了一件事情而排隊等待。
他習慣生活在一個可以跟政府與社會溝通無礙的地方。他當對政府不滿時，他可以上街表達他的想法，政府也會和善的回應。他也學會了包容其他人的想法，雖然他不是同性戀，但每年的同性戀遊行，他也會去支持。
他可以看他想看的書，不會看到刪節的版本。他可以出版他的著作，不會有人事先檢查。他可以自由的連上網站，不會看到『Error404filenotfound』，當然搜索資料時也不會出現『根據相關法律法規和政策，部分搜索結果未予顯示。』
他已經習慣這樣的生活。
當然，我們絕對可以列舉出一堆臺灣社會的『不好』，如臺灣的民主還有很大的民粹成分，臺灣媒體的新聞質量有待加強，臺灣社會離西方的公民社會還有一段路要走等說不完的缺點。但臺灣人很清楚，民主制度下的公民社會有自我調適的能力，我們都相信只要沒有外力刻意改變我們，臺灣社會會越來越好。所以與其說，臺灣人不認同自己是中國人，還不如說臺灣人不認同中國的生活，他們已經習慣了在臺灣的生活方式，並且深深愛上這樣的生活，這就是臺灣人認同自己是臺灣人的原因。
當然，他們也希望海峽對岸的人民也能跟他們過一樣好的生活。
說到這裡，是否解答了你心中的疑惑？
http://www.Esc.nccu.edu.tw/modules/tinyd2/content/TaiwanChineseID.htm
Tuesday, January 31, 2012
魚兒，魚兒，水中游
http://www.youtube.com/embed/mcbHKAWIk3I
美國拉斯維加斯的Golden Nugget酒店酒店擁有一個三層樓高的複合式泳池，其中包括一個能容納二十萬加侖水的鲨魚池，其間還有一條用有機玻璃做的透明水滑梯。
而在真正的泳池區域，人們可以一邊游泳，一邊透過有機玻璃看到八英尺長的鲨魚游過，就好像真的在跟鲨魚在一起游泳一樣。
而在真正的泳池區域，人們可以一邊游泳，一邊透過有機玻璃看到八英尺長的鲨魚游過，就好像真的在跟鲨魚在一起游泳一樣。
最後的編織
人生就像夢一場，有何放不下呢？
http://www.youtube.com/watch?v=M6ZjMWLqJvM&feature=channel_video_title
在峭立的人生舞台上，毫不猶豫地，我找到一個屬於自己的位置，我篤定安穩的坐下，在一片閃亮的旭日晨光中，我用堅定的雙手開始編織五彩繽紛的美麗人生。
移動的光影，答答的編織聲，讓我不懈的努力得到豐碩的回報，我滿意地撫摸著光彩耀目的戰利品。一霎那間，我覺得我擁有的已經夠多了，但是，當我碰到那把可以為我完美作品畫下美麗句點的剪刀時，我本能的踢開堆擠在腳前的編織，挪出更多的空間，因為我要更多，我完全忽略這不願停止的一腳，已將我的人生推向危險的深淵。
我繼續專心打造所謂的更多，猛然我驚覺那掉入深淵的速度遠比我能編織的速度更快，我慌亂的手加速再加速，當我擔憂地疾步走到懸崖旁被迫掛在崖邊時，我仍不服輸，在全力以赴的拉鋸戰中我以為我能掌握一切，當耗盡所有的資源(毛線)時我仍不放棄，我不惜用自己僅有的生命(頭髮)與自己努力的果實纏繞一起，試圖做最後一搏。
人性不捨放棄的弱點，讓錯誤的決定一步一步把我逼向深不見底的深淵，無論如何的努力，我再也搆不到那把原本隨手可得的剪刀，那把輕易就能幫我脫困的剪刀掙扎不過自然重力，我只能隨著美麗的戰利品重重的跌入深深谷底，求生的自然本能讓我急中生智，我用僅剩的力氣和不銳利的牙齒，一口一口地咬斷那緊緊纏繞在編織品上的頭髮。
我奮力的攀爬終於爬回那峭立的人生舞台，茫然地看著手中的編織棒，探向那深不見底的絕谷，我頓然領悟那緊緊纏繞困住自己的，竟是那親手編織絢爛到令人無法自拔且不願意割捨的勝利品，我毫不猶豫的丟掉手中仍機械般不停滑動的針織棒，一種前所未有的輕鬆自在感覺，讓我的心自由翱翔。
我緩步走向那一直就在身邊的剪刀，喀嚓喀嚓的聲音讓我如夢初醒，我忽然懂得人生中有太多不必要的纏累需要斷然的剪去，然後才能重生。在不同的人生階段裏，我們各自固執且癡迷的編織著自己得意作品，它也許是一個男人的雄心霸業，是女人美麗動人的戀情，是父母對兒女的殷殷期許與栽培，是夫妻情感，是股票投資，是一切我們視為最珍貴最重要的東西。
在這一場6分45秒的心靈對話中，我們是否已懂得在還來得及的時候，拿起那把伸手可及的剪刀，大手一揮剪斷所有的纏累浴火重生呢？我們是否已明白原來一切的痛苦是來自我們不願意放棄，不忍割捨的盲目情感與貪婪呢?
http://www.youtube.com/watch?v=M6ZjMWLqJvM&feature=channel_video_title
在峭立的人生舞台上，毫不猶豫地，我找到一個屬於自己的位置，我篤定安穩的坐下，在一片閃亮的旭日晨光中，我用堅定的雙手開始編織五彩繽紛的美麗人生。
移動的光影，答答的編織聲，讓我不懈的努力得到豐碩的回報，我滿意地撫摸著光彩耀目的戰利品。一霎那間，我覺得我擁有的已經夠多了，但是，當我碰到那把可以為我完美作品畫下美麗句點的剪刀時，我本能的踢開堆擠在腳前的編織，挪出更多的空間，因為我要更多，我完全忽略這不願停止的一腳，已將我的人生推向危險的深淵。
我繼續專心打造所謂的更多，猛然我驚覺那掉入深淵的速度遠比我能編織的速度更快，我慌亂的手加速再加速，當我擔憂地疾步走到懸崖旁被迫掛在崖邊時，我仍不服輸，在全力以赴的拉鋸戰中我以為我能掌握一切，當耗盡所有的資源(毛線)時我仍不放棄，我不惜用自己僅有的生命(頭髮)與自己努力的果實纏繞一起，試圖做最後一搏。
人性不捨放棄的弱點，讓錯誤的決定一步一步把我逼向深不見底的深淵，無論如何的努力，我再也搆不到那把原本隨手可得的剪刀，那把輕易就能幫我脫困的剪刀掙扎不過自然重力，我只能隨著美麗的戰利品重重的跌入深深谷底，求生的自然本能讓我急中生智，我用僅剩的力氣和不銳利的牙齒，一口一口地咬斷那緊緊纏繞在編織品上的頭髮。
我奮力的攀爬終於爬回那峭立的人生舞台，茫然地看著手中的編織棒，探向那深不見底的絕谷，我頓然領悟那緊緊纏繞困住自己的，竟是那親手編織絢爛到令人無法自拔且不願意割捨的勝利品，我毫不猶豫的丟掉手中仍機械般不停滑動的針織棒，一種前所未有的輕鬆自在感覺，讓我的心自由翱翔。
我緩步走向那一直就在身邊的剪刀，喀嚓喀嚓的聲音讓我如夢初醒，我忽然懂得人生中有太多不必要的纏累需要斷然的剪去，然後才能重生。在不同的人生階段裏，我們各自固執且癡迷的編織著自己得意作品，它也許是一個男人的雄心霸業，是女人美麗動人的戀情，是父母對兒女的殷殷期許與栽培，是夫妻情感，是股票投資，是一切我們視為最珍貴最重要的東西。
在這一場6分45秒的心靈對話中，我們是否已懂得在還來得及的時候，拿起那把伸手可及的剪刀，大手一揮剪斷所有的纏累浴火重生呢？我們是否已明白原來一切的痛苦是來自我們不願意放棄，不忍割捨的盲目情感與貪婪呢?
Monday, January 30, 2012
讓世界更美麗
文／陳月文
每當走在賣場，看到牆上的告示：「錄影中，請微笑！」我的心就一陣歡喜。那雖然是在提醒顧客：「我們有裝設錄影機喔，請別輕舉妄動！」但是，用的言詞如此溫婉，讓人動容。
我記得，以前賣場的警語多半赤裸裸的讓人害怕：「偷竊貨品，一律送辦」、「錄影中，請自重」等，讓人覺得彷如走在刑場上一般心生畏懼。
我想，我們的社會在某些方面變溫柔、變體貼、變得有創意、變得幽默了。
向「花婆婆」學習
每當我看到我們社會中所展現的這般溫婉、體貼、讓社會更美麗的景象時，就會想到「花婆婆」這本圖畫故事書。
故事敘說一個與當藝術家的祖父相依為命的小女孩，每晚聆聽祖父講他從很遠的地方移民美國的故事。有一天，小女孩告訴祖父：「等我長大以後，要像你一樣到很遠的地方旅行；當我老了，也要像你一樣，住在海邊。」
祖父笑呵呵的提醒小女孩：「要記得做第三件事，做一件讓世界變得更美麗的事！」
小女孩天真的回答：「好呀！」雖然，她不確定自己要做什麼事。
當小女孩長大，工作了一段時間後，她開始到處旅行，交了好些異地的朋友；她也因背部受傷而在海邊住了下來。
但她一直念念不忘著，該如何完成答應爺爺的第三件事：「做一件讓世界變得更美麗的事！」終於，愛花的她想到了，她可以讓自己所居住的城鎮，如同她的花園一般，盛開著美麗的花朵、飄滿花香。
於是，她去訂購了一大包花種子。她把花種子裝在口袋裡到處散步，到處灑種子。那時，大家都叫他：「怪婆婆」。
第二年的春天，她灑在土地上的花種子同時開花了，大街、小巷、高牆、矮徑、建築物旁、公園邊……，到處開滿了美麗的花朵，全鎮沉浸在一片美麗的花海中。
從此以後，大家改稱她為：「花婆婆」。而她也終於完成了答應爺爺的第三件事，也是最困難的一件事。
在孩子心中播下美麗的種子
經常看花婆婆種花，也經常聽她說故事的姪女，有一天也告訴她：「我長大以後，要像你一樣到處去旅行；老了以後，也要像你一樣，住在海邊。」花婆婆提醒著姪女：「別忘了做第三件事，做一件讓世界變得更美麗的事！」
而姪女也像花婆婆小時候回答祖父一般，大聲的回答：「好呀！」雖然，她也不知道將來要做什麼事。
我相信，當我們的社會有越來越多人的心田、腦海思惟著「如何讓世界更美麗」，並努力去實踐這個想法時，我們的社會一定會更美麗、更和善，也更溫馨。
(本文摘自《泰山真愛家庭》雜誌，第32期)
Friday, January 27, 2012
臭小孩！（笑話）
接著.........
秘書打電話給老公：這幾天我要和老總去北京開會。
老公打電話給情人：這幾天我老婆不在家，陪我。
情人打電話給輔導學生：這幾天老師有事，停課。
輔導學生打電話給爺爺：這幾天不上課，爺爺你陪我玩。
爺爺給秘書打電話：北京去不了了，孫子要我陪。
秘書給老公打電話：老總突然有事，不去北京開會了。
老公給情人打電話：老婆不走了，下次再說。
情人給輔導學生打電話：這幾天照常上課！！
學生給爺爺打電話：老師說這幾天照常上課。
臭小孩！害大家都沒得玩了！！
慈悲的智慧
1、說話不要有攻擊性，不要有殺傷力，不誇已能，不揚人惡，自然能化敵為友。
2、一個常常看別人缺點的人，自己本身就不夠好，因為他沒有時間檢討他自己。
3、是非天天有，不聽自然無，是非天天有，不聽還是有，是非天天有，看你怎麼辦？
4、如果你真的愛他，那麼你必須容忍他部份的缺點。
5、要克服對死亡的恐懼，你必須要接受世上所有的人都會死去的觀念。
6、雖然你討厭一個人，但卻又能發覺他的優點好處，像這樣子有修養的人，天下真是太少了。
7、誠實的面對你內心的矛盾和汙點，不要欺騙你自己。
8、因果不曾虧欠過我們什麼，所以請不要抱怨。
9、我們確實有如是的優點，但也要隱藏幾分，這個叫做涵養。
10、人之所以痛苦，在於追求錯誤的東西。
11、當你快樂時，你要想，這快樂不是永恆的。當你痛苦時你要想這痛苦也不是永恆的。
12、認識自己，降伏自己，改變自己，才能改變別人。
13、不要浪費你的生命，在你一定會後悔的地方上。
14、你什麼時候放下，什麼時候就沒有煩惱。
15、每一種創傷，都是一種成熟。
16、當你知道迷惑時，並不可憐，當你不知道迷惑時，才是最可憐的。
17、狂妄的人有救，自卑的人沒有救。
18、你不要一直不滿人家，你應該一直檢討自己才對。不滿人家，是苦了你自己。
19、你要包容那些意見跟你不同的人，這樣子日子比較好過。你要是一直想改變他，那樣子你會很痛苦。要學學怎樣忍受他才是。你要學學怎樣包容他才是。
20、承認自己的偉大，就是認同自己的愚鈍。
21、一個人如果不能從內心去原諒別人，那他就永遠不會心安理得。
22、心中裝滿著自己的看法與想法的人，永遠聽不見別人的心聲。
23、毀滅人只要一句話，培植一個人卻要千句話，請你多口下留情。
24、當你勸告別人時，若不顧及別人的自尊心，那麼再好的言語都沒有用的。
25、不要在你的智慧中夾雜著傲慢。不要使你的謙虛心缺乏智慧。
26、根本不必回頭去看咒駡你的人是誰？如果有一條瘋狗咬你一口，難道你也要趴下去反咬他一口嗎？
27、忌妒別人，不會給自己增加任何的好處。忌妒別人，也不可能減少別人的成就。
28、永遠不要浪費你的一分一秒，去想任何你不喜歡的人。
29、多少人要離開這個世間時，都會說出同一句話，這世界真是無奈與淒涼啊！
30、戀愛不是慈善事業，不能隨便施捨的。感情是沒有公式，沒有原則，沒有道理可循的。可是人們至死都還在執著與追求。
31、請你用慈悲心和溫和的態度，把你的不滿與委屈說出來，別人就容易接受。
32、創造機會的人是勇者。等待機會的人是愚者。
33、能說不能做，不是真智慧。
34、多用心去傾聽別人怎麼說，不要急著表達你自己的看法。
35、同樣的瓶子，你為什麼要裝毒藥呢？同樣的心理，你為什麼要充滿著煩惱呢？
36、得不到的東西，我們會一直以為他是美好的，那是因為你對他瞭解太少，沒有時間與他相處在一起。當有一天，你深入瞭解後，你會發現原不是你想像中的那麼美好。
37、這個世間只有圓滑，沒有圓滿的。
38、活著一天，就是有福氣，就該珍惜。當我哭泣我沒有鞋子穿的時候，我發現有人卻沒有腳。
39、多一分心力去注意別人，就少一分心力反省自己，你懂嗎？
40、欲知世上刀兵劫，但聽屠門夜半聲。不要光埋怨自己多病，災禍橫生，多看看橫死在你刀下的眾生又有多少？
41、憎恨別人對自己是一種很大的損失。
42、每一個人都擁有生命，但並非每個人都懂得生命，乃至於珍惜生命。不瞭解生命的人，生命對他來說，是一種懲罰。
43、自以為擁有財富的人，其實是被財富所擁有。
44、情執是苦惱的原因，放下情執，你才能得到自在。
45、隨緣不是得過且過，因循苟且，而是盡人事、聽天命。
46、不要太肯定自己的看法，這樣子比較少後悔。
47、當你對自己誠實的時候，世界上沒有人能夠欺騙得了你。
48、用傷害別人的手段來掩飾自己缺點的人，是可恥的。
49、內心充滿忌妒，心中不坦白，言語不正的人，不能算是一位五官端正的人。
50、多講點笑話，以幽默的態度處事，這樣子日子會好過一點。
51、活在別人的掌聲中，是禁不起考驗的人。
52、不要刻意去猜測他人的想法，如果你沒有智慧與經驗的正確判斷，通常都會有錯誤的。
53、要瞭解一個人，只需要看他的出發點與目的地是否相同，就可以知道他是否真心的。
54、人生的真理，只是藏在平淡無味之中。
55、不洗澡的人，硬擦香水是不會香的。名聲與尊貴，是來自於真才實學的。有德自然香。
56、與其你去排斥已成的事實，你不如去接受它。
57、逆境是成長必經的過程，能勇於接受逆境的人，生命就會日漸的茁壯。
58、你要感謝告訴你缺點的人。
59、能為別人設想的人，永遠不寂寞。
60、如果你能像看別人缺點一樣，如此準確般的發現自己的缺點，那麼你的生命將會不平凡。
61、原諒別人，就是給自己心中留下空間，以便迴旋。
62、時間總會過去的，讓時間流走你的煩惱吧！
63、你硬要把單純的事情看得很嚴重，那樣子你會很痛苦。
64、永遠扭曲別人善意的人，無藥可救。
65、人不是壞的，只是習氣罷了，每個人都有習氣，只是深淺不同罷了。只要他有向善的心，能原諒的就原諒他，不要把他看做是壞人。
66、說一句謊話，要編造十句謊話來彌補，何苦呢？
67、其實愛美的人，只是與自己談戀愛罷了。
68、世界上沒有一個永遠不被譭謗的人，也沒有一個永遠被讚歎的人。當你話多的時候，別人要批評你，當你話少的時候，別人要批評你，當你沈默的時候，別人還是要批評你。在這個世界上，沒有一個人不被批評的。
69、誇獎我們，讚歎我們的，這都不是名師。會講我們，指示我們的，這才是良師，有了他們我們才會進步。
70、你目前所擁有的都將隨著你的死亡而成為他人的，那為何不現在就樂施給真正需要的人呢？
71、白白的過一天，無所事事，就像犯了竊盜罪一樣。
72、沉默是譭謗最好的答覆。
73、對人恭敬，就是在莊嚴你自己。
74、擁有一顆無私的愛心，便擁有了一切。
75、仇恨永遠不能化解仇恨，只有寬容才能化解仇恨，這是永恆的至理。
76、你接受比抱怨還要好，對於不可改變的事實，你除了接受以外，沒有更好的辦法了。
77、不要因為眾生的愚疑，而帶來了自己的煩惱。不要因為眾生的無知，而痛苦了你自己。
78、別人講我們不好，不用生氣、難過。說我們好也不用高興，這不好中有好，好中有壞，就看你會不會用？
79、當你的錯誤顯露時，可不要發脾氣，別以為任性或吵鬧，可以隱藏或克服你的缺點。
80、不要常常覺得自己很不幸，世界上比我們痛苦的人還要多。
81、愚癡的人，一直想要別人瞭解他。有智慧的人，卻努力的瞭解自己。
82、來是偶然的，走是必然的。所以你必須，隨緣不變，不變隨緣。
83、只要面對現實，你才能超越現實。
84、良心是每一個人最公正的審判官，你騙得了別人，卻永遠騙不了你自己的良心。
85、不懂得自愛的人，是沒有能力去愛別人的。
86、做事就是在學做人而已。
87、有時候我們要冷靜問問自已，我們在追求什麼？我們活著為了什麼？
88、不要因為小小的爭執，遠離了你至親的好友，也不要因為小小的怨恨，忘記了別人的大恩。
89、勇於接受別人的批評，正好可以調整自己的缺點。
90、感謝上天我所擁有的，感謝上天我所沒有的。
91、這個世界本來就是痛苦的，沒有例外的。
92、與其說是別人讓你痛苦，不如說自己的修養不夠。
93、如果你不給自己煩惱，別人也永遠不可能給你煩惱。因為你自己的內心，你放不下。
94、好好的管教你自己，不要管別人。
95、不寬恕眾生，不原諒眾生，是苦了你自己。
96、別說別人可憐，自己更可憐，自己修行又如何？自己又懂得人生多少？
97、福報不夠的人，就會常常聽到是非；福報夠的人，從來就沒聽到過是非。
98、你永遠要感謝給你逆境的眾生。
99、你永遠要寬恕眾生，不論他有多壞，甚至他傷害過你，你一定要放下，才能得到真正的快樂。
100、大多數的人一輩子隻做了三件事；自欺、欺人、被人欺。
101、太過於欣賞自己的人，不會去欣賞別人的優點。
102、心是最大的騙子，別人能騙你一時，而它卻會騙你一輩子。
103、當你手中抓住一件東西不放時，你只能擁有這件東西，如果你肯放手，你就有機會選擇別的。人的心若死執自己的觀念，不肯放下，那麼他的智慧也只能達到某種程度而已。
104、人家怕你，並不是一種福，人家欺你，並不是一種辱。
105、不是某人使我煩惱，而是我拿某人的言行來煩惱自己。
106、不要刻意去曲解別人的善意，你應當往好的地方想。
107、世上的事，不如己意者，那是當然的。
108、我的財富並不是因為我擁有很多，而是我要求的很少。
109、吃了就一定要拉，人一定要學會隨緣放下，否則就會便秘。
110、常以為別人在注意你，或希望別人注意你的人，會生活的比較煩惱。
111、我能為你煮東西，但我不能為你吃東西。各人吃飯是各人飽，各人生死是個人事。
112、看輕別人很容易，要擺平自己卻很困難。
113、你只管活你自己的，不必去介意別人的扭曲與是非。
114、如果你準備結婚的話，告訴你一句非常重要的哲學名言，你一定要忍耐包容對方的缺點，世界上沒有絕對幸福圓滿的婚姻，幸福只是來自於無限的容忍與互相尊重。
115、如果你能夠平平安安的渡過一天，那就是一種福氣了。多少人在今天已經見不到明天的太陽，多少人在今天已經成了殘廢，多少人在今天已經失去了自由，多少人在今天已經家破人亡。
116、是非和得失，要到最後的結果，才能評定。
117、寧可自己去原諒別人，莫讓別人來原諒你。
118、當你用煩惱心來面對事物時，你會覺得一切都是業障，世界也會變得醜陋可恨。
119、欲為諸佛龍象，先做眾生馬牛。
120、雖然我們不能改變周遭的世界，我們就只好改變自己。
121、當你明天開始生活的時候，有人跟你爭執，你就讓他贏，這個贏跟輸，都只是文字的觀念罷了。當你讓對方贏，你並沒有損失什麼。所謂的贏，他有贏到什麼？得到什麼？所謂的輸，你又輸到什麼？失去什麼？
122、我們大部份的生命都浪費在文字語言的捉摸上。
123、你不要常常覺得自己很委曲，你應該要想，他對我這樣已經很好了，這就是修行的功夫。
124、別人可以違背因果，別人可以害我們，打我們，譭謗我們。可是我們不能因此而憎恨別人，為什麼？我們一定要保有一顆完整的本性和一顆清淨的心。
125、與任何人接觸時，要常常問自己，我有什麼對他有用？使他得益。如果我不能以個人的道德、學問和修持的力量，來使人受益，就等於欠了一份債。
126、如果一個人沒有苦難的感受，就不容易對他人給予同情。你要學救苦救難的精神，就得先受苦受難。
127、 一般人在遇到對方的權勢大，財富大，氣力大，在無可奈何的情形之下而忍，這算什麼忍耐呢？真正的忍是，就算他欺負了你，對不住你，但他什麼都不及你，你有足夠的力量對付他，而你卻能容忍他，認為他的本性和我一樣，只是一時糊塗，或在惡劣的環境中受到薰染罷了，你不必與他計較，能在這樣的情況及心境之下容忍那才是真正的忍耐。
128、如果我們放眼從累生曆劫去看，那麼一切的眾生，誰不曾做過我的父母、兄弟姊妹、親戚眷屬？誰不曾做過我的仇敵冤家？如果說有恩，個個與我有恩；如果說有冤，個個與我有冤。這樣子我們還有什麼恩怨親疏之別呢？
再就智慧愚笨來說，人人有聰明的時候，也有愚癡的時候，聰明的人可能變愚癡，愚癡的人也可能變聰明。最壞的人，也曾做過許多好事，而且不會永遠壞；好人也曾做過許多壞事，將來也不一定會好。如此我們反覆思索，所謂的冤親、賢愚，這許多差別的概念，自然就會漸漸淡了。這絕對不是混沌，也不是不知好壞，而是要將我們無始。
2、一個常常看別人缺點的人，自己本身就不夠好，因為他沒有時間檢討他自己。
3、是非天天有，不聽自然無，是非天天有，不聽還是有，是非天天有，看你怎麼辦？
4、如果你真的愛他，那麼你必須容忍他部份的缺點。
5、要克服對死亡的恐懼，你必須要接受世上所有的人都會死去的觀念。
6、雖然你討厭一個人，但卻又能發覺他的優點好處，像這樣子有修養的人，天下真是太少了。
7、誠實的面對你內心的矛盾和汙點，不要欺騙你自己。
8、因果不曾虧欠過我們什麼，所以請不要抱怨。
9、我們確實有如是的優點，但也要隱藏幾分，這個叫做涵養。
10、人之所以痛苦，在於追求錯誤的東西。
11、當你快樂時，你要想，這快樂不是永恆的。當你痛苦時你要想這痛苦也不是永恆的。
12、認識自己，降伏自己，改變自己，才能改變別人。
13、不要浪費你的生命，在你一定會後悔的地方上。
14、你什麼時候放下，什麼時候就沒有煩惱。
15、每一種創傷，都是一種成熟。
16、當你知道迷惑時，並不可憐，當你不知道迷惑時，才是最可憐的。
17、狂妄的人有救，自卑的人沒有救。
18、你不要一直不滿人家，你應該一直檢討自己才對。不滿人家，是苦了你自己。
19、你要包容那些意見跟你不同的人，這樣子日子比較好過。你要是一直想改變他，那樣子你會很痛苦。要學學怎樣忍受他才是。你要學學怎樣包容他才是。
20、承認自己的偉大，就是認同自己的愚鈍。
21、一個人如果不能從內心去原諒別人，那他就永遠不會心安理得。
22、心中裝滿著自己的看法與想法的人，永遠聽不見別人的心聲。
23、毀滅人只要一句話，培植一個人卻要千句話，請你多口下留情。
24、當你勸告別人時，若不顧及別人的自尊心，那麼再好的言語都沒有用的。
25、不要在你的智慧中夾雜著傲慢。不要使你的謙虛心缺乏智慧。
26、根本不必回頭去看咒駡你的人是誰？如果有一條瘋狗咬你一口，難道你也要趴下去反咬他一口嗎？
27、忌妒別人，不會給自己增加任何的好處。忌妒別人，也不可能減少別人的成就。
28、永遠不要浪費你的一分一秒，去想任何你不喜歡的人。
29、多少人要離開這個世間時，都會說出同一句話，這世界真是無奈與淒涼啊！
30、戀愛不是慈善事業，不能隨便施捨的。感情是沒有公式，沒有原則，沒有道理可循的。可是人們至死都還在執著與追求。
31、請你用慈悲心和溫和的態度，把你的不滿與委屈說出來，別人就容易接受。
32、創造機會的人是勇者。等待機會的人是愚者。
33、能說不能做，不是真智慧。
34、多用心去傾聽別人怎麼說，不要急著表達你自己的看法。
35、同樣的瓶子，你為什麼要裝毒藥呢？同樣的心理，你為什麼要充滿著煩惱呢？
36、得不到的東西，我們會一直以為他是美好的，那是因為你對他瞭解太少，沒有時間與他相處在一起。當有一天，你深入瞭解後，你會發現原不是你想像中的那麼美好。
37、這個世間只有圓滑，沒有圓滿的。
38、活著一天，就是有福氣，就該珍惜。當我哭泣我沒有鞋子穿的時候，我發現有人卻沒有腳。
39、多一分心力去注意別人，就少一分心力反省自己，你懂嗎？
40、欲知世上刀兵劫，但聽屠門夜半聲。不要光埋怨自己多病，災禍橫生，多看看橫死在你刀下的眾生又有多少？
41、憎恨別人對自己是一種很大的損失。
42、每一個人都擁有生命，但並非每個人都懂得生命，乃至於珍惜生命。不瞭解生命的人，生命對他來說，是一種懲罰。
43、自以為擁有財富的人，其實是被財富所擁有。
44、情執是苦惱的原因，放下情執，你才能得到自在。
45、隨緣不是得過且過，因循苟且，而是盡人事、聽天命。
46、不要太肯定自己的看法，這樣子比較少後悔。
47、當你對自己誠實的時候，世界上沒有人能夠欺騙得了你。
48、用傷害別人的手段來掩飾自己缺點的人，是可恥的。
49、內心充滿忌妒，心中不坦白，言語不正的人，不能算是一位五官端正的人。
50、多講點笑話，以幽默的態度處事，這樣子日子會好過一點。
51、活在別人的掌聲中，是禁不起考驗的人。
52、不要刻意去猜測他人的想法，如果你沒有智慧與經驗的正確判斷，通常都會有錯誤的。
53、要瞭解一個人，只需要看他的出發點與目的地是否相同，就可以知道他是否真心的。
54、人生的真理，只是藏在平淡無味之中。
55、不洗澡的人，硬擦香水是不會香的。名聲與尊貴，是來自於真才實學的。有德自然香。
56、與其你去排斥已成的事實，你不如去接受它。
57、逆境是成長必經的過程，能勇於接受逆境的人，生命就會日漸的茁壯。
58、你要感謝告訴你缺點的人。
59、能為別人設想的人，永遠不寂寞。
60、如果你能像看別人缺點一樣，如此準確般的發現自己的缺點，那麼你的生命將會不平凡。
61、原諒別人，就是給自己心中留下空間，以便迴旋。
62、時間總會過去的，讓時間流走你的煩惱吧！
63、你硬要把單純的事情看得很嚴重，那樣子你會很痛苦。
64、永遠扭曲別人善意的人，無藥可救。
65、人不是壞的，只是習氣罷了，每個人都有習氣，只是深淺不同罷了。只要他有向善的心，能原諒的就原諒他，不要把他看做是壞人。
66、說一句謊話，要編造十句謊話來彌補，何苦呢？
67、其實愛美的人，只是與自己談戀愛罷了。
68、世界上沒有一個永遠不被譭謗的人，也沒有一個永遠被讚歎的人。當你話多的時候，別人要批評你，當你話少的時候，別人要批評你，當你沈默的時候，別人還是要批評你。在這個世界上，沒有一個人不被批評的。
69、誇獎我們，讚歎我們的，這都不是名師。會講我們，指示我們的，這才是良師，有了他們我們才會進步。
70、你目前所擁有的都將隨著你的死亡而成為他人的，那為何不現在就樂施給真正需要的人呢？
71、白白的過一天，無所事事，就像犯了竊盜罪一樣。
72、沉默是譭謗最好的答覆。
73、對人恭敬，就是在莊嚴你自己。
74、擁有一顆無私的愛心，便擁有了一切。
75、仇恨永遠不能化解仇恨，只有寬容才能化解仇恨，這是永恆的至理。
76、你接受比抱怨還要好，對於不可改變的事實，你除了接受以外，沒有更好的辦法了。
77、不要因為眾生的愚疑，而帶來了自己的煩惱。不要因為眾生的無知，而痛苦了你自己。
78、別人講我們不好，不用生氣、難過。說我們好也不用高興，這不好中有好，好中有壞，就看你會不會用？
79、當你的錯誤顯露時，可不要發脾氣，別以為任性或吵鬧，可以隱藏或克服你的缺點。
80、不要常常覺得自己很不幸，世界上比我們痛苦的人還要多。
81、愚癡的人，一直想要別人瞭解他。有智慧的人，卻努力的瞭解自己。
82、來是偶然的，走是必然的。所以你必須，隨緣不變，不變隨緣。
83、只要面對現實，你才能超越現實。
84、良心是每一個人最公正的審判官，你騙得了別人，卻永遠騙不了你自己的良心。
85、不懂得自愛的人，是沒有能力去愛別人的。
86、做事就是在學做人而已。
87、有時候我們要冷靜問問自已，我們在追求什麼？我們活著為了什麼？
88、不要因為小小的爭執，遠離了你至親的好友，也不要因為小小的怨恨，忘記了別人的大恩。
89、勇於接受別人的批評，正好可以調整自己的缺點。
90、感謝上天我所擁有的，感謝上天我所沒有的。
91、這個世界本來就是痛苦的，沒有例外的。
92、與其說是別人讓你痛苦，不如說自己的修養不夠。
93、如果你不給自己煩惱，別人也永遠不可能給你煩惱。因為你自己的內心，你放不下。
94、好好的管教你自己，不要管別人。
95、不寬恕眾生，不原諒眾生，是苦了你自己。
96、別說別人可憐，自己更可憐，自己修行又如何？自己又懂得人生多少？
97、福報不夠的人，就會常常聽到是非；福報夠的人，從來就沒聽到過是非。
98、你永遠要感謝給你逆境的眾生。
99、你永遠要寬恕眾生，不論他有多壞，甚至他傷害過你，你一定要放下，才能得到真正的快樂。
100、大多數的人一輩子隻做了三件事；自欺、欺人、被人欺。
101、太過於欣賞自己的人，不會去欣賞別人的優點。
102、心是最大的騙子，別人能騙你一時，而它卻會騙你一輩子。
103、當你手中抓住一件東西不放時，你只能擁有這件東西，如果你肯放手，你就有機會選擇別的。人的心若死執自己的觀念，不肯放下，那麼他的智慧也只能達到某種程度而已。
104、人家怕你，並不是一種福，人家欺你，並不是一種辱。
105、不是某人使我煩惱，而是我拿某人的言行來煩惱自己。
106、不要刻意去曲解別人的善意，你應當往好的地方想。
107、世上的事，不如己意者，那是當然的。
108、我的財富並不是因為我擁有很多，而是我要求的很少。
109、吃了就一定要拉，人一定要學會隨緣放下，否則就會便秘。
110、常以為別人在注意你，或希望別人注意你的人，會生活的比較煩惱。
111、我能為你煮東西，但我不能為你吃東西。各人吃飯是各人飽，各人生死是個人事。
112、看輕別人很容易，要擺平自己卻很困難。
113、你只管活你自己的，不必去介意別人的扭曲與是非。
114、如果你準備結婚的話，告訴你一句非常重要的哲學名言，你一定要忍耐包容對方的缺點，世界上沒有絕對幸福圓滿的婚姻，幸福只是來自於無限的容忍與互相尊重。
115、如果你能夠平平安安的渡過一天，那就是一種福氣了。多少人在今天已經見不到明天的太陽，多少人在今天已經成了殘廢，多少人在今天已經失去了自由，多少人在今天已經家破人亡。
116、是非和得失，要到最後的結果，才能評定。
117、寧可自己去原諒別人，莫讓別人來原諒你。
118、當你用煩惱心來面對事物時，你會覺得一切都是業障，世界也會變得醜陋可恨。
119、欲為諸佛龍象，先做眾生馬牛。
120、雖然我們不能改變周遭的世界，我們就只好改變自己。
121、當你明天開始生活的時候，有人跟你爭執，你就讓他贏，這個贏跟輸，都只是文字的觀念罷了。當你讓對方贏，你並沒有損失什麼。所謂的贏，他有贏到什麼？得到什麼？所謂的輸，你又輸到什麼？失去什麼？
122、我們大部份的生命都浪費在文字語言的捉摸上。
123、你不要常常覺得自己很委曲，你應該要想，他對我這樣已經很好了，這就是修行的功夫。
124、別人可以違背因果，別人可以害我們，打我們，譭謗我們。可是我們不能因此而憎恨別人，為什麼？我們一定要保有一顆完整的本性和一顆清淨的心。
125、與任何人接觸時，要常常問自己，我有什麼對他有用？使他得益。如果我不能以個人的道德、學問和修持的力量，來使人受益，就等於欠了一份債。
126、如果一個人沒有苦難的感受，就不容易對他人給予同情。你要學救苦救難的精神，就得先受苦受難。
127、 一般人在遇到對方的權勢大，財富大，氣力大，在無可奈何的情形之下而忍，這算什麼忍耐呢？真正的忍是，就算他欺負了你，對不住你，但他什麼都不及你，你有足夠的力量對付他，而你卻能容忍他，認為他的本性和我一樣，只是一時糊塗，或在惡劣的環境中受到薰染罷了，你不必與他計較，能在這樣的情況及心境之下容忍那才是真正的忍耐。
128、如果我們放眼從累生曆劫去看，那麼一切的眾生，誰不曾做過我的父母、兄弟姊妹、親戚眷屬？誰不曾做過我的仇敵冤家？如果說有恩，個個與我有恩；如果說有冤，個個與我有冤。這樣子我們還有什麼恩怨親疏之別呢？
再就智慧愚笨來說，人人有聰明的時候，也有愚癡的時候，聰明的人可能變愚癡，愚癡的人也可能變聰明。最壞的人，也曾做過許多好事，而且不會永遠壞；好人也曾做過許多壞事，將來也不一定會好。如此我們反覆思索，所謂的冤親、賢愚，這許多差別的概念，自然就會漸漸淡了。這絕對不是混沌，也不是不知好壞，而是要將我們無始。
Thursday, January 26, 2012
龍的解說
世界上雖然並沒有龍，然而有中國人的地方，就有中國龍。
8000年前有龍形象
“龍”這個字在甲骨文中就有，字的形狀是一個大頭，有一個彎曲的身子。傳說在帝舜的時候，董父因馴養龍很好，被賜了一個氏族名叫“豢龍氏”。夏代也有馴養龍的人叫劉累，被賜了一個氏族名叫“御龍氏”。從這些傳說看，至少在堯舜禹時期，人們跟龍就有關係。
從考古發現上看，目前發現的3600年以前的龍遺存大約已有10多個。
據現有資料，最早的具有傳統龍特徵的龍形象，是遼寧阜新查海遺址1994年發掘發現的一條距今8000年的興隆窪文化石塊堆塑龍。這條龍用大小均等的紅褐色礫岩擺塑，全長19.7米，龍頭部最寬處約2米，呈昂首張口、彎身弓背狀。
在先秦的文獻中也有關於龍的記載，比如在《左傳》當中談道，魯昭公29年有龍出現在晉國的城郊外。西漢董仲舒所撰的《春秋繁露》中，記有民間祈求龍降雨以保豐收的祀龍降雨活動，而在長沙馬王堆西漢墓出土的著名帛畫上，也有龍的形象。這表明在西漢時期，龍已經是社會生活中流傳相當廣泛的一種文化意識了。
龍的來源衆說紛紜
關於龍的來源，從上世紀三四十年代起，一直是衆說紛紜，莫衷一是。其主要觀點有：蛇說、鱷魚說、蜥蜴說、魚說、馬說、熊說、恐龍遺存說、雷電說、龍捲風說等。
蛇說是流行最廣和最早的。早在漢代文字學者許慎的《說文解字》中，就有龍為鱗蟲之長的說法。著名學者聞一多認為，“所謂龍者，只是一種大蛇，這大蛇的名字就叫做‘龍’，後來有一個以這種大蛇為圖騰的團族，兼併了、吸收了許多別的形形色色的圖騰團族，大蛇這才接受了獸類的腳、馬的頭、鬣的尾、鹿的角、狗的爪、魚的鱗和須……於是便成為我們現在所知道的龍了。”
早在上世紀30年代，就有學者提出了“龍即鱷魚”的觀點。旅居加拿大的古史學者許進雄認為，龍的特徵，臉部粗糙不平、嘴窄而扁長且有利齒，是鱷魚之外他種動物所無的異征。揚子鰐每在雷雨之前出現，而雨又下自空中，古人見此認為它有降雨的神能，並想象它能飛翔。而河南濮陽西水坡仰韶文化遺址出土的蚌塑龍，與鱷魚很相似，也為“龍即鱷魚”說提供了佐證。
漢代：龍和帝王聯繫
現在流傳這樣一個說法，“炎黃子孫、龍的傳人”，就是說龍與炎帝、黃帝是有聯繫的。最早將龍與炎帝、黃帝聯繫起來大約是在漢代。在司馬遷的《史記》和東漢王符的《潛夫論》中都有這樣的說法。
而把龍和帝王聯繫起來，進而成為帝王的象徵，也是從漢代開始並有一個逐漸演變的過程。這同樣與司馬遷有關。
司馬遷在《史記》中講了這樣一個故事：劉邦的母親（劉媼）在大水域邊上休息時，突然下了雷雨。劉邦的父親出來找劉媼，看到一條蛟龍盤在劉邦母親的身上。後來劉邦的母親就懷上了劉邦。
劉邦出身寒微，比不上六國諸侯王后裔的身份高貴。為了抬高自己樹立權威，劉邦及其親信便編造了這一荒誕的故事，把自己說成是龍之子，以使人們像尊崇龍一樣尊崇他、畏懼他。
Wednesday, January 25, 2012
新年箴言
新年箴言 New Year Proverb
Someone has written these beautiful words:
有人寫了這些美麗的文字：
1、Prayer is not a "spare wheel" that you pull out when in trouble, but it is a "steering wheel" that directs the right path throughout.
禱告不是一個“備胎”，讓你在遇到麻煩時拉出來用，禱告實在是 一個“方向盤”，指示正確的道路。
2、Why is a Car's WINDSHIELD so large & the Rear view Mirror is so small? Because our PAST is not as important as our FUTURE. So, Look Ahead and Move on.
為什麼汽車的擋風玻璃是這麽大， 而後視鏡卻是如此之小？因為我們的過去沒有像我們的未來這般重要。所以，集中精神向前看， 向著未來前進。
3、Friendship is like a BOOK. It takes few seconds to burn, but it takes years to write.
友誼就像一本書。燒一本書只需要幾秒鐘，但寫一本書需要很多年。
4、All things in life are temporary. If going well, enjoy it, they will not last forever. If going wrong, don't worry, they can't last long either.
生活中所有的東西都是短暫的。如果生活順利，享受它，它們不會永遠不變。如果生活遇到艱難， 不用擔 心，艱難也不會永遠不變。
5、Old Friends are Gold! New Friends are Diamond! If you get a Diamond, don't forget the Gold! Because to hold a Diamond, you always need a Base of Gold!
老 朋友是金，新朋友是鑽石。如果你得到一顆鑽石，不要忘了黃 金！因為要托住一顆鑽石，你總是需要黃金做托架！
6、Often when we lose hope and think this is the end, GOD smiles from above and says, "Relax, sweetheart, it's just a bend, not the end!
通常當我們失去了希望，很多時悲觀地想到這是末路，上帝從上面微笑著說：“放輕鬆些， 親愛的 ，它只是一個彎，不是末路！
7、When GOD solves your problems, you have faith in HIS abilities; when GOD doesn't solve your problems HE has faith in your abilities.
當上帝解決你的問題，你相信上帝的能力; 當上帝不解決你的問題，那是上帝相信你自己能解決的能力。
8、A blind person asked St. Anthony: "Can there be anything worse than losing eye sight?" He replied: "Yes, losing your vision!"
一 個盲人問聖安東尼：“有什麼東西比失去視力更差？” 他回答說：“是的，失去你的視野！”
9、When you pray for others, God listens to you and blesses them, and sometimes, when you are safe and happy, remember that someone has prayed for you.
當你為別人禱告，上帝聽你的，祝福他們，有時，當你平安和快樂時，記得那是有人已為你向上帝祈求。
10、WORRYING does not take away tomorrow's TROUBLES, It takes away today's PEACE.
擔憂帶不走明天的煩惱，只會帶走今天的和平。
If you really enjoy this, please pass it to others, it may brighter someone's day.
如果你真的喜歡這個箴言，請把它分享給其他人，它可能會點亮別人的明天。
願上帝賜福您 平安、喜樂！
Someone has written these beautiful words:
有人寫了這些美麗的文字：
1、Prayer is not a "spare wheel" that you pull out when in trouble, but it is a "steering wheel" that directs the right path throughout.
禱告不是一個“備胎”，讓你在遇到麻煩時拉出來用，禱告實在是 一個“方向盤”，指示正確的道路。
2、Why is a Car's WINDSHIELD so large & the Rear view Mirror is so small? Because our PAST is not as important as our FUTURE. So, Look Ahead and Move on.
為什麼汽車的擋風玻璃是這麽大， 而後視鏡卻是如此之小？因為我們的過去沒有像我們的未來這般重要。所以，集中精神向前看， 向著未來前進。
3、Friendship is like a BOOK. It takes few seconds to burn, but it takes years to write.
友誼就像一本書。燒一本書只需要幾秒鐘，但寫一本書需要很多年。
4、All things in life are temporary. If going well, enjoy it, they will not last forever. If going wrong, don't worry, they can't last long either.
生活中所有的東西都是短暫的。如果生活順利，享受它，它們不會永遠不變。如果生活遇到艱難， 不用擔 心，艱難也不會永遠不變。
5、Old Friends are Gold! New Friends are Diamond! If you get a Diamond, don't forget the Gold! Because to hold a Diamond, you always need a Base of Gold!
老 朋友是金，新朋友是鑽石。如果你得到一顆鑽石，不要忘了黃 金！因為要托住一顆鑽石，你總是需要黃金做托架！
6、Often when we lose hope and think this is the end, GOD smiles from above and says, "Relax, sweetheart, it's just a bend, not the end!
通常當我們失去了希望，很多時悲觀地想到這是末路，上帝從上面微笑著說：“放輕鬆些， 親愛的 ，它只是一個彎，不是末路！
7、When GOD solves your problems, you have faith in HIS abilities; when GOD doesn't solve your problems HE has faith in your abilities.
當上帝解決你的問題，你相信上帝的能力; 當上帝不解決你的問題，那是上帝相信你自己能解決的能力。
8、A blind person asked St. Anthony: "Can there be anything worse than losing eye sight?" He replied: "Yes, losing your vision!"
一 個盲人問聖安東尼：“有什麼東西比失去視力更差？” 他回答說：“是的，失去你的視野！”
9、When you pray for others, God listens to you and blesses them, and sometimes, when you are safe and happy, remember that someone has prayed for you.
當你為別人禱告，上帝聽你的，祝福他們，有時，當你平安和快樂時，記得那是有人已為你向上帝祈求。
10、WORRYING does not take away tomorrow's TROUBLES, It takes away today's PEACE.
擔憂帶不走明天的煩惱，只會帶走今天的和平。
If you really enjoy this, please pass it to others, it may brighter someone's day.
如果你真的喜歡這個箴言，請把它分享給其他人，它可能會點亮別人的明天。
願上帝賜福您 平安、喜樂！
新年的祝福
人和人相處靠的是一點誠意，
人和人相交靠的是一顆真心。
歲月需要回憶，朋友需要相聚；
緣分需要偶遇，生命需要延續；
該來就來該去就去，無所謂燈紅酒綠。
快樂總與寬厚的人相伴，
財富總與誠信的人相伴，
智慧總與高尚的人相伴，
魅力總與幽默的人相伴。
得不到的永遠是最好的，
看不清的永遠是美麗的，
夢想中的永遠是完美無缺的，
希望越多失望越多，
往事只能留著慢慢的回味，
人總要生活在現實中，不是嗎？
淡淡的來，淡淡的去，
淡淡的相處，給人以寧靜，予己以清幽；
靜靜的來，靜靜的去 ，
靜靜的守望，給人以寬鬆 ，予己以從容。
走近心靈能傾聽心靈的跳動，
走近情感能感覺情感的熾熱，
走近尊嚴能體驗尊嚴的高貴，
走近寬容能體驗寬容的博大。
體諒是一縷清風，
微笑是一份禮物，
理解是一座橋樑，
讚賞是一束鮮花。
紅塵看破了，不過是浮沉；
生命看破了，不過是無常；
愛情看破了，不過是聚散。
學會用理解的欣賞的眼光去看對方，
而不是以自以為是的關心去管對方。
別把自己看得過高，世界不會因你而改變；
別把自己看得過低，你的世界因你而精彩。
微笑是種放鬆，
微笑是種心情，
微笑是種境界，
微笑是種寬容，
微笑是種人生。
人生無須驚天動地，快樂就好；
友誼無須甜言蜜語，想著就好；
金錢無須車載斗量，夠用就好；
朋友無須遍及天下，有你就好。
有煩惱，才知道什麼是快樂，
有痛苦，才懂得什麼是幸福，
有失，才能有所得，
該珍惜的好好去珍惜，
該放棄的毅然放棄掉，
既然痛苦無法避免，
就讓我們笑對人生吧！
逃避不一定躲得過，放棄不一定最難受；
懂得放棄的人找到快樂，懂得真誠的人找到朋友。
你要是心情愉快，健康就會常在；
你要是心境開朗，眼前就會一片明亮；
你要是經常知足，就會感到幸福；
你要是不計較名利，就會感到一切如意。
讀書，追求心靈的寧靜；
練筆，記錄生活的美景；
彈琴，感受音樂的意境；
上網，享受現代的文明。
無論時光如何綿延，讓真情永遠；
無論世事如何變遷，讓寬容永遠；
無論咫尺還是天邊，讓美好永遠；
無論快樂還是憂傷，讓祝福永遠。
年輪——一葉小舟無岸；
網路——汪洋大海一片；
尋覓——天地之大無邊；
朋友——相識相知有緣；
誠實——展現網路浪漫；
知己——以誠相待永遠。
做人單純點，做事盡力點；
思慮簡約點，所求稀少點；
待人平和點，最後謙虛點。
人生最大的錯誤是用健康換取身外之物，
人生最大的悲哀是用生命換取個人的煩惱，
人生最大的浪費是用生命解決自己製造的麻煩。
所以，屋寬不如心寬，身安不如心安！
光很美，比不上朋友的安慰，
星星很美，比不上友情的點綴，
夜色很美，比不上友誼的珍貴。
人生如夢，歲月匆匆，人活一世，草木一朽
人活一種心情： 成也好、敗也好 、愛也好
恨也好、 富也好 、貧也好，始終是過眼雲煙；
只有珍惜現在所擁有的、珍愛自己所得到的，
在自己開心的同時把快樂帶給朋友！
音樂是心情的記憶，心情是音樂的寫真。
音樂是上帝賜給苦難人的補償。
音樂也是一種語言，
它可以直接替我傾訴心事，
可以與我的苦樂發生共鳴。
忘不掉的是過去酸楚的記憶，
不能更改的是進行中的現在，
捉不住的是無法預知的將來。
眼中捕捉世界的美麗，
心中永留美麗的世界。
也許你不很聰明，但要有悟性；
也許你不很瀟灑，但要有氣度；
也許你不很熱情，但要有真誠；
也許你不很風光，但要有尊嚴；
也許你不很開心，但要有幽默；
也許你不很有錢，但要有幸福。
錢多錢少，常有就好；
人醜人俊，順眼就好；
人老人少，健康就好；
家窮家富,和氣就好；
一切煩惱,理解就好；
人的一生，平安就好！
心態左右行為，
行為養成習慣，
習慣決定性格，
性格影響命運。
Tuesday, January 24, 2012
人生就像茶葉蛋
每個人的一生，都曾有過擦傷跌痕，如果你嫌棄貼著OK繃，或是透氣膠帶很難看，如果你一心抗拒留下難看的傷疤，那麼，你將無法體悟老天的安排。
其實順境與逆境，都是生命的一部分，當你明白了並接受人生的不完美，你將會發現，每一道受傷癒合的傷痕，反倒讓你的人生活得更加精采。
上帝指派了三個人，交給他們各兩個包袱，並且要他們在名為【人生】的道路上競走，目的地是叫做【幸福】的終點。
第一個人走的很痛苦，他覺得身上的包袱沉重，幾乎把他壓垮，一路上汗水淋漓，每跨出一步就要留下一行眼淚。
第二個人走的很愉快，只是他走的很慢，漸漸的也難免覺得雙腿有些發酸。
第三個人一邊走一邊快樂的哼著歌，而且他健步如飛，一下子就到達了目的地。
上帝在終點等待著他們。
第一個人埋怨：「為什麼他們走的那麼快樂？
我卻走的這麼痛苦？難道你給我的行李特別重？」
「不，你們的包袱重量都相同」上帝回答。這兩個包袱一個裝的是「痛苦」，一個裝的是「快樂」，由於你把痛苦的包袱掛在前面，快樂的包袱掛在身後，只看得到痛苦，卻看不到快
樂，當然走的難過又疲憊。
接著，上帝指著第二個人說：「他跟你正好相反。因為他把快樂的包袱掛在胸前，痛苦的包袱扔背上，眼睛看到的都是快樂，一路走來當然喜悅。」
「至於第三個人……」上帝繼續說：「他不但讓快樂在前，痛苦在後，還在痛苦的包袱上剪了一個洞。他一面走，痛苦就一面落在地上，身上的擔子減輕了，所以走的比誰都快。」
人生的圓滿，其實不是來自樣樣一百分，而是終於讀懂了每張成績單背後的意義。很多時候，我們覺得面前的境遇殘酷至極，彷彿要將我們打入地獄，沮喪和悲憤的情緒襲捲而來，我們又怎能看清在挫折底下，有怎樣的祕密？
如果痛苦不能讓昨天變的更好，只會讓明天變得更糟，那麼痛苦就沒有任何意義，只是徒然折磨自己罷了！若能停止咀嚼痛苦，把目光放在快樂的事物上，我們就能漸漸忘記過去的陰霾，看到明天的希望！
人生就像茶葉蛋，有裂痕才入味。如果把人生比做「雞蛋」，原本的「雞蛋」是沒有味道的，如果你想把它變成味道濃鬱的「茶葉蛋」的話，是需要把「雞蛋殼」弄破了，有裂痕之後，到放了作料的湯汁裡面煮，味道順著裂痕才能進入到雞蛋裡面。
用茶葉蛋來比喻不完美的人生和人生當中的摩擦和傷害真的非常恰當，如果要讓我們的人生「有滋有味」，我們一定要被破碎，成為那個有裂痕的「茶葉蛋」，才可以得到一個有味的人生。
人生活在這個世上，不可能都是一帆風順的，或者遇到困難，或者遇到挫折，或者遇到變故，或者遇到不順心的人和事，這些都是人生前進中的正常現象，也能替你的人生加分！
放鬆心情，改變看待挫折的心態，人生的方向和境遇才會跟著改變。
========================================
這是一本好書的簡介，新春介紹給您，看過後應該可以讓自己寬心一整年的．．．
因為：心念改了，就不再有過不去的鴻溝了．．．
因為：心已經通過了，身體哪有過不去的呢？
10 Questions That Create Success
Want help focusing on what really matters? Ask yourself these on a daily basis.
Think that success means making lots of money? Think again.
Pictures of dead presidents have never made anybody happy. And how can you be successful if you're not happy? And buying things with that all money isn't much better. A new car, for instance, might tickle your fancy for a day or two–but pride of ownership is temporary.
Real success comes from the quality of your relationships and the emotions that you experience each day. That's where these 10 questions come in.
Ask them at the end of each day and I absolutely guarantee that you'll become more successful. Here they are:
1. Have I made certain that those I love feel loved?
2. Have I done something today that improved the world?
3. Have I conditioned my body to be more strong flexible and resilient?
4. Have I reviewed and honed my plans for the future?
5. Have I acted in private with the same integrity I exhibit in public?
6. Have I avoided unkind words and deeds?
7. Have I accomplished something worthwhile?
8. Have I helped someone less fortunate?
9. Have I collected some wonderful memories?
10. Have I felt grateful for the incredible gift of being alive?
Here's the thing. The questions you ask yourself on a daily basis determine your focus, and your focus determines your results.
These questions force you to focus on what's really important. Take heed of them and rest of your life—especially your work—will quickly fall into place.
Think that success means making lots of money? Think again.
Pictures of dead presidents have never made anybody happy. And how can you be successful if you're not happy? And buying things with that all money isn't much better. A new car, for instance, might tickle your fancy for a day or two–but pride of ownership is temporary.
Real success comes from the quality of your relationships and the emotions that you experience each day. That's where these 10 questions come in.
Ask them at the end of each day and I absolutely guarantee that you'll become more successful. Here they are:
1. Have I made certain that those I love feel loved?
2. Have I done something today that improved the world?
3. Have I conditioned my body to be more strong flexible and resilient?
4. Have I reviewed and honed my plans for the future?
5. Have I acted in private with the same integrity I exhibit in public?
6. Have I avoided unkind words and deeds?
7. Have I accomplished something worthwhile?
8. Have I helped someone less fortunate?
9. Have I collected some wonderful memories?
10. Have I felt grateful for the incredible gift of being alive?
Here's the thing. The questions you ask yourself on a daily basis determine your focus, and your focus determines your results.
These questions force you to focus on what's really important. Take heed of them and rest of your life—especially your work—will quickly fall into place.
Saturday, January 21, 2012
Friday, January 20, 2012
快樂做人
惦惦做，憨憨做 ；甘願歡喜快樂做。
面對失敗和挫折， 一笑而過是一種樂觀自信，然後重振旗鼓，這是一種勇氣心。
面對誤解和仇恨， 一笑而過是一種坦然寬容，然後保持本色，這是一種達觀心。
面對讚揚和激勵， 一笑而過是一種謙虛清醒，然後不斷進取，這是一種力量心。
面對煩惱和憂愁， 一笑而過是一種平和釋然，然後努力化解，這是一種境界心。
用心寫一個家字： 一筆一劃，點撇橫捺，正好十筆，必得十全十美，才寫出一個圓滿。
用情寫一個家字： 遊子千里，總有牽掛，經經緯緯，編織一生涼熱，才寫好一個思念。
用日子寫一個家字： 淡飯粗茶，酸甜苦辣，和美是暖，經過四季寒暑的心情日子，才寫好一個春天。
哭，並不代表我屈服；
退一步，並不象徵我認輸；
放手，並不表示我放棄；
微笑，並不意味我快樂!
我們總喜歡去驗證別人對我們許下的諾言， 卻很少去驗證自己給自己許下的諾言。
走向最遠的方向——哪怕前路迷茫；
抱著最大的希望——哪怕山窮水盡；
堅持最強的意志——哪怕刀山火海；
做好最壞的打算——哪怕從頭再來。
屬於自己的， 不要放棄；
已經失去的， 留著回憶；
想要得到的， 必須努力。
追求兩個一致： 興趣和事業一致， 愛情和婚姻一致。
記住兩個秘訣： 健康秘訣在早上，成功秘訣在晚上。
爭取兩個極致： 把潛力發揮到極致， 把生命延續到極致！
Thursday, January 19, 2012
嘩啦啦! 下雨了!
芝加哥巨型瑪麗蓮夢露雕像
美國已故性感性感偶像瑪麗蓮夢露(Marilyn Monroe)，在電影《七年之癢》中，身穿白洋裝被風吹起的走光姿勢堪稱經典，而7月15日芝加哥街頭就豎起了一座高約八公尺的夢露雕像，吸引不少遊客前來觀賞。
這座重達15噸的巨型雕像，是以夢露的經典走光模樣為構想，由藝術家強森(Seward Johnson)設計，且以不鏽鋼和鋁材質所雕刻出來，無論是夢露擔心裙底的風光盡失，以及嬌羞的表情、禮服的皺褶，連腳趾甲的指甲油、走光的內褲都一一重現，可說是栩栩如生。
瑪麗蓮夢露是美國20世紀最著名的女演員之一，但正值盛年逝世，成為影壇心中永遠的性感女神，1955年的電影《七年之癢》裡的造型，遂成為夢露的經典代表，強森看中此點決定在芝加哥市中心重現女神風采，而這座雕像在完工之前十分的保密，一直到揭幕當天才讓民眾看到雕像的表情。
嘩啦啦!! 下雨了，真是躲雨的好地方
Wednesday, January 18, 2012
在天堂遇見的五個人
http://www.youtube.com/watch?v=stckh58cgjk&feature=related
改編自同名暢銷小說，奧斯卡、金球獎影帝強沃特領銜主演
每一個人都會在天堂裡遇見五個人，聽他們說出你的五個功課，你才能了解自己的生命。
內容簡介
◎《最後14堂星期二的課》作者的最新力作，獻給所有認為自己來到人間並沒有什麼意義的人。
◎故事描寫一個在遊樂園裡的老工人艾迪，自從退伍以後就困在家鄉，每天重複一樣的工作。他認為自己被命運綁住，他認為自己的人生是被沈默卻又暴躁的父親害了。他待在這個海灘小鎮，孤單一人。他只剩下回憶。
◎在83歲生日這一天，他為了救一個小女孩而喪了命，進了天堂。在天堂裡，艾迪遇見五個曾經出現在他生命裡的人。這五個人逐一對他說出自己的故事，以及他們是什麼時候在人間與艾迪相遇。艾迪逐漸恍然大悟：原來，自己的生命裡一直都有別人的生命；而別人的故事與自己的故事，會在最無法預料的時空，產生交集。
◎本書要告訴讀者：每一個生命都會碰觸到另一個生命；你所付出的愛，絕對不會白費。你所遇到的人，都會以某種方式再回到生命裡。
◎假如你認為自己微不足道，讀過這本書後你會明白：每一個人都是重要的。我們來到人間，是為了與別人相遇。
作者簡介
米奇‧艾爾邦 (Mitch Albom) 著有《最後14堂星期二的課》，暢銷全球數百萬冊。為報紙撰寫專欄，主持廣播節目，並且在許多個慈善機構裡擔任董事。現與妻子住在美國密西根州(Michigan)。
內容簡介
◎《最後14堂星期二的課》作者的最新力作，獻給所有認為自己來到人間並沒有什麼意義的人。
◎故事描寫一個在遊樂園裡的老工人艾迪，自從退伍以後就困在家鄉，每天重複一樣的工作。他認為自己被命運綁住，他認為自己的人生是被沈默卻又暴躁的父親害了。他待在這個海灘小鎮，孤單一人。他只剩下回憶。
◎在83歲生日這一天，他為了救一個小女孩而喪了命，進了天堂。在天堂裡，艾迪遇見五個曾經出現在他生命裡的人。這五個人逐一對他說出自己的故事，以及他們是什麼時候在人間與艾迪相遇。艾迪逐漸恍然大悟：原來，自己的生命裡一直都有別人的生命；而別人的故事與自己的故事，會在最無法預料的時空，產生交集。
◎本書要告訴讀者：每一個生命都會碰觸到另一個生命；你所付出的愛，絕對不會白費。你所遇到的人，都會以某種方式再回到生命裡。
◎假如你認為自己微不足道，讀過這本書後你會明白：每一個人都是重要的。我們來到人間，是為了與別人相遇。
作者簡介
米奇‧艾爾邦 (Mitch Albom) 著有《最後14堂星期二的課》，暢銷全球數百萬冊。為報紙撰寫專欄，主持廣播節目，並且在許多個慈善機構裡擔任董事。現與妻子住在美國密西根州(Michigan)。
Tuesday, January 17, 2012
佛光山佛陀紀念館
歷時13年、占地100公頃的佛光山佛陀紀念館終於落成。 星雲大師說這是歷史、人心的建設。 不僅為高屏地區注入文化氣息，更讓全世界因此看到台灣。
你可曾想過，幾千年後，在地球上的人類，會如何想像此刻的台灣人，如何在這個小島上生活？
2011年12月25日，位在高雄佛光山的佛陀紀念館正式啟用，將要把人類歷史的碼錶按下。從此刻開始，點點滴滴的人類歷史遺產與精神文明，將在此保留，展示給千百年的後代。
覓地至興建 歷時13年
故事要從1998年說起。
當時，被佛教徒奉為珍寶的佛陀真身舍利從印度經泰國迎回了佛光山，為世界佛教界一大盛事。為了要供奉這真身舍利，星雲大師便起心動念，著手佛陀紀念館的建設計畫。
從覓地至興建，一過就是13個年頭。 歷經人事奔波、多次工程修改以符合政府法令，占地100公頃的佛陀紀念館終於完成了。
眼看著宏偉的建築矗立在眼前，眾多珍貴歷史文物保存於其中。即將開幕前夕，有人問星雲大師：「一路上遇到最大的困難是什麼？」星雲大師平靜地說：「困難，是懦弱的人才會有的想法。在勇敢的人眼中，沒有困難。」
回想一路走來，大師心中只有歡喜！ 事實上，佛陀紀念館由於工程浩大繁複，設計階段就花了九年，光設計圖就畫了90幾張。後來，沒有學過建築、視力也已模糊的星雲大師，靠著自己的經驗與感覺，親自用礦泉水瓶、面紙盒和報紙排出格局，拼湊出佛陀紀念館的雛形。最後共用了114張設計圖才定案。
進入建造施工階段，星雲大師也是時時心繫工地，幾乎天天巡視。還沒有架設電梯時，幾位弟子甚至將他以輪椅抬上去。為了在制高處觀看全景，星雲大師甚至多次從輪椅上站起，在弟子的攙扶下吃力地徒步攀爬，讓弟子冷汗直冒，形容星雲大師「簡直是搏命演出！」
為什麼要耗費如此龐大工程與心力建築佛陀紀念館？星雲大師感念的是人心，他說：「捷運和高鐵是硬體的建設，佛陀紀念館則是歷史、人心的建設。」
藏品超越宗教 記錄人類歷史
2011年12月下旬，《遠見》記者跟著星雲大師與一群信徒走入佛陀紀念館。映入眼簾的是108米的巨尊佛像。另外還有供奉佛牙舍利的本館、四個常設館、四座聖諦塔及八座寶塔、菩提廣場等許多景點可參觀。
視野開闊、幅員廣大，若一時走不完，甚至備有電動車代步。然而，在這占地100公頃內的數座建築物內，有著浩然壯闊的空間，珍納的卻是最悠長的時間。 在恭奉佛牙舍利的本館地下設有48座地宮，除了珍藏來自世界各地的佛教文物外，更跨越了宗教，記錄了人類的文明寶物。
其中最珍貴的是一枚鸚鵡螺化石，由一位香港信徒捐贈。這是該信徒的先生在前蘇聯開採石油時從地底挖到，經地質學家研究，推斷至少有一億年的歷史。
此外，這裡的收藏也像是一個生動的台灣生活記事本，生動記錄台灣島上的歷史。例如這裡收藏有象徵台灣1960、1970年代家庭生活的大同寶寶、第一代黑金剛手機，甚至王建民進入大聯盟時在紐約洋基球場投出的第一顆簽名球。
不過，地宮內的珍寶要被看見，要等到第一個100年後。因為這裡的規定是，地宮每100年才會開啟一座，全部開完要4800年。這就像是寫給後世子孫的信一樣，由現代的人寫，未來的人才是讀者。
星雲大師說：「人生，不是歲月，而是永恆。」 當人們分秒必爭，這裡的時間單位則是以百年為計、以千年為思量。
景點各有故事 闡述不同寓意
花兩年時間記錄佛陀紀念館興建過程，並完成《人間佛國》一書的作者潘煊，有一個很大的感觸是，佛陀紀念館的每一個景點，都說著一個故事，其實就是一部『立體佛法』。而書名就是取「佛在人心，佛國就在人間」的寓意。 例如走進園區，除了佛像外，映入眼簾的四座塔，可不只是為了美觀而已，而是象徵佛教四聖諦：苦、集、滅、道。苦，即是生病；集，是生病的原因；滅，代表痊癒。道，代表治病的藥方。
而大道兩旁的八道塔，則象徵著佛陀的教法「八正道」，正見、正思惟、正語、正業、正命、正精進、正念、正定。如此設計是希望民眾順著佛塔散步時，也能幫助佛教徒們思索生命的意義。
除此以外，在佛陀紀念館內還有看不完的字與畫。其中，最著名的當然是星雲大師的「一筆字」。之所以稱一筆字，乃是因為星雲大師近年來因為眼睛已經幾乎看不見，一沾墨就得一筆寫完。如果一筆寫不完，就不知道要從什麼地方再開始了。「一筆字所寫的，也都是為人處世的道理，」星雲大師說。
星雲大師的弟子透露，隨著星雲大師視力愈來愈惡化，他更急迫地希望可以寫更多字助人。只要大師一揮筆，必定是四人出動。一人沾墨、一人放紙、一人念法語、一人抽紙，如同明星簽書會一樣地有效率，為的就是不絲毫浪費任何時間。目前，星雲大師不到兩分鐘，就可以完成一張字，每日作品在百張以上。
科技融入建築 佛像開口說話
就這樣，從建築物到收藏品，來到佛陀紀念館的人，眼見的每個字、每棟建築、甚至每一棵樹，都是在說法。
更令人驚豔的是，已高齡85歲的星雲大師，懂得善用科技，讓佛與人更親近。 怎麼設計，才能讓人感興趣？「要動，一定要動，」星雲大師強調重點。
例如在佛陀紀念館，要瞭解佛陀的一生，有先進的4D電影院上演生動故事。如果要祈福，有點燈互動裝置，只要手指以觸控螢幕寫下自己的名字，簽名的影像就會從手指下方的小螢幕飄到眼前的大螢幕，移到藥師佛旁的光明燈內，頓時綻放光明。
「原本我們只設計可以簽名，但讓名字會移動、飄到佛前的點子，是星雲大師想的，」弟子如常法師說。
以往，佛像總讓人覺得嚴肅或安詳平靜，不過進入佛教節慶區中，竟有一尊彌勒佛的嘴唇會動，且還會說：「恭喜，恭喜！」塑像中還有小孩爬在佛的身上，甚至親著彌勒佛的耳朵。當場，一群參觀的女學生驚呼：「好可愛喔！」
「一開始星雲大師就希望佛要會說話，」如常法師說，把全部工程師都嚇倒了，紛紛說不可能。但最後還是想辦法辦到了。
問平日應該沒有接觸科技的星雲大師，怎麼懂得這麼「潮」的設計？星雲大師卻只說了一句話。短，卻意味深長：「我啊，其實只是把人放在心中而已。」
建上千淨房 源於大師經驗
以人為念，也處處體現在佛陀紀念館的細節中。 2011年12月底，星雲大師親自帶著媒體團導覽。當日飄著綿綿細雨，天氣又溼又冷。
有人擔心坐著輪椅的星雲大師，是否不方便？如常法師說：「放心，在這不會淋到雨，夏天也不會曬到太陽。大師早就設想好了。」
果真，不同的建築之間，都有通道與無障礙設施。讓人在細雨之中，不用撐傘也能暢行無阻。 其實，以人為念的貼心設計，從還沒進入館內就已經開始了。一般遊覽車的入口處，有一個巴士外型的小建築十分顯眼，原來是一座「巴士淨房」（註：佛教稱廁所為淨房）。
為什麼要用巴士造型？為的就是讓巴士司機與遊客一到入口，就可以馬上找到就近的方便處。「這可比一台真正的巴士還貴呢！」星雲大師幽默地說。
一般人認為不起眼的廁所，對星雲大師來說，卻有一段有趣的小故事。
1950年代，星雲大師剛來台灣時，在宜蘭的雷音寺弘法。當時非常窮困，沒有廁所。每次要如廁，都得走上15分鐘的路到火車站。
60年前的不方便竟然讓他感觸至今，60年後的佛陀紀念館內，竟建造了近500間以上的淨房，就是不希望讓人們排隊上廁所。殘障人士淨房，他甚至坐輪椅實地測試，以身體量距離。
「布施不一定要給錢，給人一個方便，一個微笑，也是布施，」這是星雲大師的智慧。
當文化窗口 讓世界看見台灣
「有看過的人告訴我，這裡比泰姬瑪哈陵（印度著名人類文化遺產）還美！」星雲大師笑著分享。目前，佛陀紀念館每日皆有來自中國大陸的團體參觀，國際觀光客也愈來愈多。
現年24歲的鄭琇文，剛從文藻翻譯系畢業，即擔任佛陀紀念館導覽員。
會說英、日、德文的她，分享到這裡找工作的動機，興奮地說：「因為這是一個國際化的園地！」她表示，目前已經接待過很多國外遊客。曾經有一對歐洲來的夫妻，因為一個下午看不完，甚至把行程延長了三天。
來自高雄的民眾洪先生，因為認識這裡的志工，帶著家人前來一睹為快。他聽完了導覽、吃了佛光山著名的「豆漿麵」，滿意地說：「以前覺得寺廟只是寺廟，這裡比較有文化氣息，可以提升高屏地區的文化。」
當這個世界性的佛教聖地完成，也讓台灣有了一個新地標。星雲大師表示，佛陀紀念館的展示，就是台灣光復後打拚幾十年來建設的成果。台灣很小，而佛陀是屬於全世界的，透過佛陀紀念館，讓全世界看見台灣！
佛陀紀念館
地理位置：高雄市（乘高鐵至左營站，台鐵到九曲堂）
占地面積：100公頃
覓地至興建完成時間：1998年至2011年
建築特色：融合中國、印度風格
參觀重點：
①佛教地宮還原常設展（收藏百千年前的地宮文物）
②佛陀的一生常設展（4D科技展現佛陀故事）
③佛教節慶常設展（透過實物、場景，呈現佛教一年中的節慶）
④佛光山宗史館常設展（包含容納2000人集會的大覺堂、展出四個美術館、藏經閣（有百千萬人書寫的心經，參拜前需事先預約）
⑤佛光大佛（全世界最大銅鑄坐佛）
⑥靈山（300間參禪的洞窟）、八座寶塔、四聖諦塔
http://www.gvm.com.tw/Boardcontent_19406_1.html
Friday, January 13, 2012
我為何斷絕孩子的退路?
戴勝益 王品集團董事長
http://www.youtube.com/watch?v=SUbo6Clkf0E (TVBS 看板人物 96億王品 勤樸戴勝益 Part 1)
http://www.youtube.com/watch?v=m_S6vTcfAWk&feature=related ( Part 2)
http://www.youtube.com/watch?v=m5w4Q0S7ETk&feature=related ( Part 3)
http://www.youtube.com/watch?v=7ygvlTmcGPc&feature=related ( Part 4)
育有一兒一女的王品集團董事長戴勝益，跟一般的企業家老爸很不一樣。
其他企業家無不處心積慮安排子女在家族企業接班，但戴勝益卻完全不做此想。
王品是全台最大餐飲連鎖集團，除了王品牛排以外，旗下事業體還包括陶板屋、夏慕尼、西堤牛排、原燒、聚北海道昆布鍋等 多個品牌，兩岸店數逾百家，年營業額高達五十多億。
但是，戴勝益卻堅決不讓子女進入他的餐飲王國，不要說是「接班」了，連去任何一個事業體「上班」都不行。
他不只擋了他們的「前途」，甚至還斷了他們的「財路」。明年王品股票即將掛牌上市，戴勝益瀟灑宣布要捐出個人八○％的財產做公益，只各留五％給兒女，而且還設下三十五歲才能動用的限制條款。
他並不打算讓王品變成一個家族企業；他的孩子，只是「戴勝益的兒子女兒」，絕對不會是「王品集團的少東、公主」。
王品這座江山是他自己白手起家打下來的，如果孩子們也想要一座大好江山，那麼，不好意思，請自己努力。
Q:你自己是一個什麼樣的父親？教養哲學是什麼？
A:我很民主，對小孩幾乎是寬容到極點，對我來說 ，小孩子只要不犯法，做什麼都可以。
我的教養觀跟一般家長不大一樣。很多家長逼著小孩補習、做功課、學很多才藝，但我觀察，很多家長要孩子學東西，只是為了滿足自己小時候的遺憾；而很多被硬逼著學這學那的小孩，長大以後的表現反而比較平庸。為什麼呢？因為他忙著應付父母的期望，根本沒有空閒去發掘自己真正的興趣。
我的小孩一開始都沒學才藝，我也不讓他們補習，等到他們發現自己的興趣時，他會自己來說。像我女兒是在小五那年，才跑來跟我說她想學鋼琴、長笛；我兒子則是在高中時，發覺自己對電腦很有興趣，才開始不斷深入鑽研。我對孩子的課業只有一個要求：只要能夠如期畢業就好，不管排第幾名，我都可以接受。
上課，真的是最重要的事嗎？我小學六年都拿全勤獎，這張獎 狀就像是「貞節牌坊」一樣，為了得到它，你就不能隨便「改嫁」。於是在小學六年中，我錯過了太多重要的事：三年級時，我小阿姨結婚，我沒參加；我阿公、阿嬤過世，我沒去送；我家附近做醮，那是六十年一次的大拜拜，可以想像那是多麼熱鬧的場面，但我也未能恭逢其盛……這些事後回想會讓人遺憾萬分的事，六年來大概有十幾件，而我卻為了那一紙無聊的「貞節牌坊」，全都錯過了，這值得嗎？
所以我很鼓勵小孩請假，只要家裡有需要家族成員參與的事：旅遊、聚餐……沒問題，儘量請假；就連公司開股東會，他們也可以請假旁聽；甚至只要他們感覺今天很想去爬爬山，也可以請假。他們兩個在班上功課沒拿第一名，但請假次數都是第一名，請到最後，老師還打電話問我：「戴先生，你是存心跟學校作對 嗎？」其實我不是要跟學校作對，只是覺得應該要把時間花在真正有價值的地方。
我公司現在也是這樣辦，公司員工只要有重要事情，什麼老婆生孩子、小孩畢業典禮、母姊會，都可以優先請假，人生的關鍵時刻，絕不可缺席。
Q:你有刻意幫子女規劃或引導他們未來的生涯嗎？
A:我給他們的刻意規劃就是：徹底斷絕他們的後路。早在十幾年前，王品就訂下了「非親條款」，所有幹部的親人都不得進王品工作。我連他們去王品旗下事業打工都不准。拜託！哪個店長敢使喚董事長的兒女啊？那打工有什麼意義？還壞了店裡的規矩。
前不久，我又決定把八○％的個人財產捐出去做公益，僅留給他們各五％，而且要到三十五歲以後才能動用。這下徹底斷絕了他們繼承家產的退路，這樣才能逼出他們的潛力 ！不然他們就會覺得自己橫豎有靠山，不用努力也不用掙扎，甚至不用去「想像」自己以後要做什麼，反正只要回去當王品的繼承人，坐著吃、躺著吃，甚至當植物人都可以活下去，幹嘛還奮鬥？
Q:你這種「斷絕小孩後路」的做法，跟你個人的人生經驗有關係嗎？
A:我先講一個故事。我小時候家裡養了一隻雞，但我媽從不餵牠，每天早上把牠從雞舍放出來，牠就「咯咯咯」叫著、抖擻羽毛跑到後山去覓食。因為運動足夠，牠的肌肉結實、雞冠鮮紅、羽毛有光澤。後來，我媽把這隻雞關進穀倉，從此那隻雞每天只要吃飽睡、睡飽吃就好，但是牠反而變得垂頭喪氣，不再活蹦亂跳，沒多久就生病死了。
你覺得，小孩做穀倉雞，還是做放山雞好？如果小孩變成穀倉雞，那不是小孩的錯，是父母的錯。
我幼時家 裡很窮，但國中以後，我爸的製帽事業逐漸上軌道，家境變得很好，偏偏我爸又沒「斷絕我的後路」，於是我從一隻放山雞，變成穀倉雞。我念台大中文，中文系的學生出路比較窄，班上同學都很有危機意識，為了前途轉系、輔修什麼的，只有我一路混到底。反正我畢業後有三勝製帽可以待啊，怕什麼？我一直到三十九歲孑然一身離開家族企業，另起爐灶創業，才開始發揮自己的潛力，積極求生存，從穀倉雞又變成野外的放山雞。雖然已經是一隻「老雞」，但那時候我才真正充滿企圖心。
我之前也掙扎過，要不要捨棄家業自立門戶，後來想到洛夫的詩：「如果你迷戀厚實的屋頂，就會失去浩瀚的繁星。」
而我，不想要失去浩瀚的繁星。
我的體會是：一定要讓小孩走投無路，他們才會闖出屬於他們的生存之 道。每次看到媒體上企業後代跑趴、泡夜店、玩名牌的新聞，我都很不以為然。我覺得這是未富先貴，這種光鮮亮麗的日子過慣了，以後怎麼可能任勞任怨、苦幹實幹？我不要我的小孩不知人間疾苦，而要讓小孩知道人間疾苦的方法，就是先讓他們過得很疾苦。
Q:你怎麼讓他們「了解人間疾苦」？
A:我有很多朋友都把小孩送去念私立的貴族學校，由司機開著黑頭大轎車接送上下課，同學的爸媽都是有頭有臉的人物。但我的孩子國中以前，都念最普通的公立學校。我女兒國中時，坐她附近的同學，有爸爸當水電工的、媽媽在菜市場賣滷味的，也有同學下課後必須去打工貼補家用。我要我小孩接觸的社會是庶民社會，而不是上流社會，我希望他們了解，那才是大多數人真實的人生。
我對孩子很寬容，很少給 他們訂規矩，但我不會讓他們過得太舒服。我兒子女兒一直到高中，每個月零用錢都只有一千塊，他們如果遭遇什麼困難，通常我也是袖手旁觀。我兒子以前曾跟同學集資了一千美元，想在網路上買電腦，賣方遠在印度。我心想，這八九不離十是個騙局，但我沒說破，眼睜睜看他把錢匯出去被騙，之後也沒幫他善後，他就自己變賣身邊的東西籌錢還給同學。我就是要讓他經歷過慘痛的教訓，他才會知道什麼叫做「陷阱」，這是一門寶貴的功課。
他們兄妹倆出國念書，我事先都沒協助他們申請學校、安排住所；我唯一做的事情就是送他們去機場，給他們一張「留學生活須知」，之後就讓他們「自生自滅」。我女兒到了紐約以後，自己查資料，跟七所學校交涉，爭取面試機會。雖然英文不太通，但憑著筆談、口談、比手 畫腳，竟也讓她弄到一所學校念。解決問題本來就是一種學習，若我什麼都幫他們弄好，甚至還親自帶他們過去，那他們要學什麼？
我告訴他們，出國讀書的目的有四項：文憑、語言、國際觀，以及獨立解決問題的能力。我不要求他們念什麼名校，只要是教育部承認的學校就好，功課也只要「能畢業」就好，所以，我叫他們不要整天待在圖書館，要擴大視野，多體驗文化、多結交形形色色的朋友，深入當地人的家庭這些都比功課還要重要。
畢竟，要有血有汗有淚的人生，才是精采的真人生啊！
http://www.youtube.com/watch?v=SUbo6Clkf0E (TVBS 看板人物 96億王品 勤樸戴勝益 Part 1)
http://www.youtube.com/watch?v=m_S6vTcfAWk&feature=related ( Part 2)
http://www.youtube.com/watch?v=m5w4Q0S7ETk&feature=related ( Part 3)
http://www.youtube.com/watch?v=7ygvlTmcGPc&feature=related ( Part 4)
育有一兒一女的王品集團董事長戴勝益，跟一般的企業家老爸很不一樣。
其他企業家無不處心積慮安排子女在家族企業接班，但戴勝益卻完全不做此想。
王品是全台最大餐飲連鎖集團，除了王品牛排以外，旗下事業體還包括陶板屋、夏慕尼、西堤牛排、原燒、聚北海道昆布鍋等 多個品牌，兩岸店數逾百家，年營業額高達五十多億。
但是，戴勝益卻堅決不讓子女進入他的餐飲王國，不要說是「接班」了，連去任何一個事業體「上班」都不行。
他不只擋了他們的「前途」，甚至還斷了他們的「財路」。明年王品股票即將掛牌上市，戴勝益瀟灑宣布要捐出個人八○％的財產做公益，只各留五％給兒女，而且還設下三十五歲才能動用的限制條款。
他並不打算讓王品變成一個家族企業；他的孩子，只是「戴勝益的兒子女兒」，絕對不會是「王品集團的少東、公主」。
王品這座江山是他自己白手起家打下來的，如果孩子們也想要一座大好江山，那麼，不好意思，請自己努力。
Q:你自己是一個什麼樣的父親？教養哲學是什麼？
A:我很民主，對小孩幾乎是寬容到極點，對我來說 ，小孩子只要不犯法，做什麼都可以。
我的教養觀跟一般家長不大一樣。很多家長逼著小孩補習、做功課、學很多才藝，但我觀察，很多家長要孩子學東西，只是為了滿足自己小時候的遺憾；而很多被硬逼著學這學那的小孩，長大以後的表現反而比較平庸。為什麼呢？因為他忙著應付父母的期望，根本沒有空閒去發掘自己真正的興趣。
我的小孩一開始都沒學才藝，我也不讓他們補習，等到他們發現自己的興趣時，他會自己來說。像我女兒是在小五那年，才跑來跟我說她想學鋼琴、長笛；我兒子則是在高中時，發覺自己對電腦很有興趣，才開始不斷深入鑽研。我對孩子的課業只有一個要求：只要能夠如期畢業就好，不管排第幾名，我都可以接受。
上課，真的是最重要的事嗎？我小學六年都拿全勤獎，這張獎 狀就像是「貞節牌坊」一樣，為了得到它，你就不能隨便「改嫁」。於是在小學六年中，我錯過了太多重要的事：三年級時，我小阿姨結婚，我沒參加；我阿公、阿嬤過世，我沒去送；我家附近做醮，那是六十年一次的大拜拜，可以想像那是多麼熱鬧的場面，但我也未能恭逢其盛……這些事後回想會讓人遺憾萬分的事，六年來大概有十幾件，而我卻為了那一紙無聊的「貞節牌坊」，全都錯過了，這值得嗎？
所以我很鼓勵小孩請假，只要家裡有需要家族成員參與的事：旅遊、聚餐……沒問題，儘量請假；就連公司開股東會，他們也可以請假旁聽；甚至只要他們感覺今天很想去爬爬山，也可以請假。他們兩個在班上功課沒拿第一名，但請假次數都是第一名，請到最後，老師還打電話問我：「戴先生，你是存心跟學校作對 嗎？」其實我不是要跟學校作對，只是覺得應該要把時間花在真正有價值的地方。
我公司現在也是這樣辦，公司員工只要有重要事情，什麼老婆生孩子、小孩畢業典禮、母姊會，都可以優先請假，人生的關鍵時刻，絕不可缺席。
Q:你有刻意幫子女規劃或引導他們未來的生涯嗎？
A:我給他們的刻意規劃就是：徹底斷絕他們的後路。早在十幾年前，王品就訂下了「非親條款」，所有幹部的親人都不得進王品工作。我連他們去王品旗下事業打工都不准。拜託！哪個店長敢使喚董事長的兒女啊？那打工有什麼意義？還壞了店裡的規矩。
前不久，我又決定把八○％的個人財產捐出去做公益，僅留給他們各五％，而且要到三十五歲以後才能動用。這下徹底斷絕了他們繼承家產的退路，這樣才能逼出他們的潛力 ！不然他們就會覺得自己橫豎有靠山，不用努力也不用掙扎，甚至不用去「想像」自己以後要做什麼，反正只要回去當王品的繼承人，坐著吃、躺著吃，甚至當植物人都可以活下去，幹嘛還奮鬥？
Q:你這種「斷絕小孩後路」的做法，跟你個人的人生經驗有關係嗎？
A:我先講一個故事。我小時候家裡養了一隻雞，但我媽從不餵牠，每天早上把牠從雞舍放出來，牠就「咯咯咯」叫著、抖擻羽毛跑到後山去覓食。因為運動足夠，牠的肌肉結實、雞冠鮮紅、羽毛有光澤。後來，我媽把這隻雞關進穀倉，從此那隻雞每天只要吃飽睡、睡飽吃就好，但是牠反而變得垂頭喪氣，不再活蹦亂跳，沒多久就生病死了。
你覺得，小孩做穀倉雞，還是做放山雞好？如果小孩變成穀倉雞，那不是小孩的錯，是父母的錯。
我幼時家 裡很窮，但國中以後，我爸的製帽事業逐漸上軌道，家境變得很好，偏偏我爸又沒「斷絕我的後路」，於是我從一隻放山雞，變成穀倉雞。我念台大中文，中文系的學生出路比較窄，班上同學都很有危機意識，為了前途轉系、輔修什麼的，只有我一路混到底。反正我畢業後有三勝製帽可以待啊，怕什麼？我一直到三十九歲孑然一身離開家族企業，另起爐灶創業，才開始發揮自己的潛力，積極求生存，從穀倉雞又變成野外的放山雞。雖然已經是一隻「老雞」，但那時候我才真正充滿企圖心。
我之前也掙扎過，要不要捨棄家業自立門戶，後來想到洛夫的詩：「如果你迷戀厚實的屋頂，就會失去浩瀚的繁星。」
而我，不想要失去浩瀚的繁星。
我的體會是：一定要讓小孩走投無路，他們才會闖出屬於他們的生存之 道。每次看到媒體上企業後代跑趴、泡夜店、玩名牌的新聞，我都很不以為然。我覺得這是未富先貴，這種光鮮亮麗的日子過慣了，以後怎麼可能任勞任怨、苦幹實幹？我不要我的小孩不知人間疾苦，而要讓小孩知道人間疾苦的方法，就是先讓他們過得很疾苦。
Q:你怎麼讓他們「了解人間疾苦」？
A:我有很多朋友都把小孩送去念私立的貴族學校，由司機開著黑頭大轎車接送上下課，同學的爸媽都是有頭有臉的人物。但我的孩子國中以前，都念最普通的公立學校。我女兒國中時，坐她附近的同學，有爸爸當水電工的、媽媽在菜市場賣滷味的，也有同學下課後必須去打工貼補家用。我要我小孩接觸的社會是庶民社會，而不是上流社會，我希望他們了解，那才是大多數人真實的人生。
我對孩子很寬容，很少給 他們訂規矩，但我不會讓他們過得太舒服。我兒子女兒一直到高中，每個月零用錢都只有一千塊，他們如果遭遇什麼困難，通常我也是袖手旁觀。我兒子以前曾跟同學集資了一千美元，想在網路上買電腦，賣方遠在印度。我心想，這八九不離十是個騙局，但我沒說破，眼睜睜看他把錢匯出去被騙，之後也沒幫他善後，他就自己變賣身邊的東西籌錢還給同學。我就是要讓他經歷過慘痛的教訓，他才會知道什麼叫做「陷阱」，這是一門寶貴的功課。
他們兄妹倆出國念書，我事先都沒協助他們申請學校、安排住所；我唯一做的事情就是送他們去機場，給他們一張「留學生活須知」，之後就讓他們「自生自滅」。我女兒到了紐約以後，自己查資料，跟七所學校交涉，爭取面試機會。雖然英文不太通，但憑著筆談、口談、比手 畫腳，竟也讓她弄到一所學校念。解決問題本來就是一種學習，若我什麼都幫他們弄好，甚至還親自帶他們過去，那他們要學什麼？
我告訴他們，出國讀書的目的有四項：文憑、語言、國際觀，以及獨立解決問題的能力。我不要求他們念什麼名校，只要是教育部承認的學校就好，功課也只要「能畢業」就好，所以，我叫他們不要整天待在圖書館，要擴大視野，多體驗文化、多結交形形色色的朋友，深入當地人的家庭這些都比功課還要重要。
畢竟，要有血有汗有淚的人生，才是精采的真人生啊！
Thursday, January 12, 2012
笑話一則
【西方的濟公】
一家百年歷史的釀酒廠的品酒師去世了，酒廠經理開始物色新品酒師，發出啟事、廣納賢才。
一個衣衫襤褸、面容邋遢的醉漢跑到酒廠來說要應徵。
經理當下就看醉漢很不爽，心想該怎麼樣才能把他打發跑?
他讓人拿來一杯酒，醉漢拿來稍一品嚐便開口：「麝香葡萄酒，三年醇，葡萄生在北坡，用大木桶釀製。雖屬低檔，但質量也還可以接受。」
「完全正確。」經理點了點頭，於是招人再拿來一杯酒。
醉漢一嚐又開口說：「紅葡萄酒，八年醇，西南坡生，新鮮橡木桶、8攝氏度恆溫釀製。欲得最佳口感，還需貯藏三年。」
酒廠經理十分驚訝!「完全正確。」接著又是一杯。
這一次醉漢若有所思，低頭說：「無年份皮諾香檳，獨家高檔。」醉漢淡定地作答。
此時經理震驚了 ，他向身邊的秘書使了個眼色，秘書離開房間，回來時手上拿了一杯尿液遞給醉漢，他還是嚐了一口。
只聽到醉漢冷冷的說「金髮妞，26歲，已有三個月身孕，而且……如果你們再不把工作給我，我就把當爹的是誰說出來。」
一家百年歷史的釀酒廠的品酒師去世了，酒廠經理開始物色新品酒師，發出啟事、廣納賢才。
一個衣衫襤褸、面容邋遢的醉漢跑到酒廠來說要應徵。
經理當下就看醉漢很不爽，心想該怎麼樣才能把他打發跑?
他讓人拿來一杯酒，醉漢拿來稍一品嚐便開口：「麝香葡萄酒，三年醇，葡萄生在北坡，用大木桶釀製。雖屬低檔，但質量也還可以接受。」
「完全正確。」經理點了點頭，於是招人再拿來一杯酒。
醉漢一嚐又開口說：「紅葡萄酒，八年醇，西南坡生，新鮮橡木桶、8攝氏度恆溫釀製。欲得最佳口感，還需貯藏三年。」
酒廠經理十分驚訝!「完全正確。」接著又是一杯。
這一次醉漢若有所思，低頭說：「無年份皮諾香檳，獨家高檔。」醉漢淡定地作答。
此時經理震驚了 ，他向身邊的秘書使了個眼色，秘書離開房間，回來時手上拿了一杯尿液遞給醉漢，他還是嚐了一口。
只聽到醉漢冷冷的說「金髮妞，26歲，已有三個月身孕，而且……如果你們再不把工作給我，我就把當爹的是誰說出來。」
Wednesday, January 11, 2012
沈芯菱
「每個人最終目的只是想獲得一份快樂吧？可是，好像大家都背道而馳…。」
和沈芯菱第一次碰面，是在清華大學蘇格貓底咖啡館，才21歲的她，臉上淺淺的酒渦，帶著大學二年級女生該有的清純稚氣，然而，談話內容卻和咖啡館名一樣的富有哲思。
她出名極早。12歲、小學六年級，就在網路上架設免費的線上教學平台「安安」，迄今在兩岸三地累積了350萬使用者上網學習；14歲、國中二年級，因為看到柳丁賤價，向報社投書，最後與農委會打筆仗，在大眾媒體前一夕暴紅，迫使政府改變立場，並推動了「全民吃柳丁運動」；15到18歲，她將關懷的範圍擴及更多的弱勢團體、青少年、原住民和台灣媳婦；19歲，她背起了相機，深入台灣大街小巷，去捕捉社會底層勞動者的影像，最後累積了20萬張她稱為「草根台灣臉譜」的圖像，讓她跨到對岸北京奧運辦展。
《讀者文摘》亞洲版稱她為「少女慈善家」，她的故事還被載入國中教科書。
21歲，正是台灣許多年輕人還賴在家的年紀，她卻似乎過了一個高轉速的公益人生。
人們看她，或者讚嘆說：太優秀！然而，她卻說自己平凡，「我是一個攤販、一個庄腳小孩。」
盛夏，我們來到沈芯菱在雲林斗六的家，她與父母住的仍然是她幼時省道旁的鐵皮屋，只是裝了冷氣，也大了一些。屋內，穿過花車、衣架與幾台縫紉機，後方10坪大的隔間，一台舊型厚重電腦，一張用到泛黃的圍棋桌，那是沈芯菱幼時用來讀書寫字的角落；用了10年，沒有換過。「（鐵皮屋）之前真的很熱，下雨又會滴水……。」
沈芯菱這些年考了超過40張電腦證照，靠數位技能為企業搭設網站，加上參與公益演講等外快，總共賺了近300萬元，然而其中有280萬元都投入她自己推展的公益事業，而不是換掉在鐵皮屋內的家具。「因為我的成長背景，讓我更加能感同身受」沈芯菱表示。
1989年，沈芯菱出生，在她出生之前，本來家裡的環境還算小康，學裁縫出身的父母親非常勤儉，開了一間小型家庭式的裁縫加工廠，但80年代中期，台灣抵擋不住匯率升值壓力，匯率由1美元兌新台幣40元，急升到1美元兌新台幣26元，造成出口導向的紡織業爆出走潮，受到上游廠商拖累，小工廠倒了，還欠了債。
因此沈芯菱從襁褓，就跟著父母試過各種謀生方式，曾經一家三口和狗籠擠在一輛小車，也曾經擺攤躲警察。看到父母日夜奔波、金錢迫人，讓她比同齡的人都早熟。
「很多人都很好奇為什麼我從小學六年級就開始要立志做公益？因為我自己小時候跟著擺攤，沒有上幼稚園，上國小根本趕不上進度，因為在之前，我都只能自己練習寫舊報紙啊。
同學拿原子筆寫作業，我只敢拿鉛筆去練，為什麼？便宜。然後，練好後，可以趕快擦掉再寫一次，所以常常會被同學恥笑。」
「老師都會說教育是改變貧窮最好的方法，可是我看見的卻是，如果教育只有菁英教育，像我們這種窮孩子要拿什麼翻身？」
80年代到90年代，台灣國民所得成長了2倍，然而貧富差距與城鄉差距也開始擴大。「人口外移啊、老年化、隔代教養，這些社會問題都在我生活周遭上演。」站在社會底層，加上她年齡又小，本來應該是弱小而無助的，但一個偶然的事件，卻讓她發現，自己擁有改變事情的力量。
那一年，沈芯菱10歲，當年台灣經常上網人口達到480萬人，她也成為其中一員。家貧的她，小學第一台電腦，是母親當掉少女時代攢下的玉鐲去買的，「因為再苦，也不能犧牲孩子學習的機會。」沈媽媽說。
剛接觸電腦與網路的她，看到種植文旦的阿公，沒有因為盛產而高興，反而為了收購價格過低而苦惱，她想起，看過人家在網路上賣東西，就「憑著一股傻勁試試」她上網查企業電子信箱，用小學四年級生的天真口吻寫道，「我阿公種的文旦很好吃，有需要的可以來訂。」
本來只是姑且一試的想法，沒想到3天之後，家裡真的接到企業訂單，當場全家人喜出望外，尤其是阿公，「他一直問，是真的嗎？」「我第一次發現網際網路的力量！」沈芯菱表示。
後來，父母在鐵皮屋開的小雜貨店，因為斜對角開了間超市，生意一落千丈，沈芯菱提議父母回到縫紉本行，她自學摸索建立一個企業網站，接受訂單；一年不到，家裡的生意也平穩下來。
國中二年級的時候，她投書報社，說柳丁賤價傷農，卻被農委會發文反駁國中小女生的話不可信，「我請媽媽到附近的農戶拍照，我架設網站，提出證據。」這個反擊，最後迫使政府改口收購，社會也掀起一股買柳丁救農民的熱潮。
「原來，小小個人的力量，可以拓展到無限大」這些經驗，是她日後利用網路做公益的起點。
每當沈芯菱有「創舉」時，憨厚的父母，總是難免擔心，以柳丁一役為例，經歷過台灣威權時期的父母，總擔心與政府作對的後果，勸她算了，可是，生於開放社會的她，憑著一股勁，總覺得自己凡事都可以試試。
每一種嘗試，其實都是自我追尋的快樂之旅。
國小六年級，她因為自己沒有錢補習，又羨慕班上同學熱烈討論著當時流行的線上教學，
她竟然為那些沒錢補習的同學，架設了「安安免費教學網」。http://www.anan1.webnow.biz/main.htm
第一年，為了籌措架站的費用，她接了3家公司網站設置案，租了伺服器；接著，為了自製教材，她到處向人借課本和參考書，到圖書館、書局找資料，每天都去瀏覽不同的網站，
看人家怎麼搭配音效與動畫，怎麼發展題庫，然後自己動手製作內容。
她也善用熱心網友的力量，邀請許多教師免費提供他們自製的教案。這個網站累積迄今已有2、 30萬筆教材與多媒體影音材料，第1年就有70萬人上線使用，「我接到單親媽媽說，『謝謝妳，我的孩子功課進步了！』」
有誰會想到，一個12歲小女孩的教學網，竟然可以影響兩岸？安安免費教學網迄今在9年間，累積了超過350萬兩岸使用者，《商業周刊》總編輯郭奕伶的2個孩子，也曾多次使用這個網站。
檢視沈芯菱所做的，每一項幾乎都是從弱勢者出發，都是藉由網路平台彌補弱勢者在知識上的差距，這個她稱為「知識公益」的出發點，含有她檢視自己，並且撕下貧窮的社會標籤的意涵。
沈芯菱有一次拜訪一位蚵農阿嬤，老婦的手指被牡蠣割傷，卻笑咪咪戲稱，流出的紅色鮮血是「紅包禮」，有牠才能賺錢為孫子付學費。底層草根工作者的勤苦韌性，讓她反思︰
「他們不是失敗者，為什麼要把曾經赤著雙手奠基好社會基礎的人，移到金字塔的最低層，讓貧窮繼承貧窮？」
就像是孟加拉社會企業家尤努斯（Muhammad Yunus）在年近40歲回到故鄉，發現貧窮的底層工作者，因為缺乏生產資本，被高利貸剝削，因而設立了窮人銀行。
才21歲的沈芯菱，深刻思索貧窮背後結構性不公義，她不是用理論去批判，而是用行動力去改變。這位台灣的小尤努斯，對成功有一套她自己的定義︰「成功，不是你贏過多少人，而是幫過多少人。」她更思索快樂定義，「不快樂的人是因為沒想過要帶給別人快樂。」
在《商業周刊》委託EOLembrain東方快線執行的兩岸八○ 後量化調查之中，其實已經開始聽到越來越多年輕世代重新界定成功，認為成功是追求自我興趣加上幫助他人快樂。
富裕社會反思物質主義，追求更高層次的精神快樂，這件事在台灣社會正是進行式，沈芯菱可以說是年輕人中的先驅者。
從後方看著沈芯菱，可以看到她濃密的頭髮下藏了許多的白髮，這是她從小學起，經常晚上熬夜工作的痕跡，「其實我還是會自我質疑，我所提供的，真的是別人需要的幫助嗎？」
「這些事會不會是我一相情願？」但在她缺乏把握的時刻，有母親站在她那邊，陪她深夜用功編教材，陪她上山下海拍照，讓她繼續大步走下去。
就讀大學三年級的她，最近還計畫著，要把賣文旦的平台擴大，成為可以賣更多農產品的平台，再把免費線上教學平台課程，從國中小擴張到高中，然後，還要再去跑跑台灣更多的鄉鎮，拍攝草根人物，因為她發現上一輩逐漸凋零，時間越來越急迫了。
她想做的事情太多，「我的終極目的，應該就是把發言權、詮釋權，從上位者，還給那些在太陽底下默默低頭流汗的人。對，就是讓他們的聲音被聽見！」
Tuesday, January 10, 2012
優雅韻味
只要你看到索菲・格莉奧托(Sophie Griotto) 的插畫，你一定都會被她的那種優雅與時尚並存的魅力所深深吸引。
這種韻味在每個人的心裡又有著不同的微微變化。
1、你以為最酸的感覺是吃醋嗎？不是，最酸的感覺是沒權吃醋。
2、低頭做人要有勇氣，抬頭做人要有底氣。
3、上天決定了誰是你的親戚，幸運的是在選擇朋友方面它給你留了餘地。
4、人生就像一杯茶，不會苦一輩子，但總會苦一陣子。
5、人之所以活得累，是因為放不下架子，撕不開面子，解不開情節。
6、當我們搬開別人架下的絆腳石時，也許恰恰是在為自己鋪路。
7、不是每句 “ 對不起 ” ，都能換來 “ 沒關係 ” 。
8、世界上只有想不通的人，沒有走不通的路。
9、地球是運動的，一個人不會永遠處在倒楣的位置。
10、在事實面前，我們的想像力越發達，後果就越不堪設想。
11、當別人開始說你是瘋子的時候，你離成功就不遠了 ……
12、理想和現實總是有差距的，幸好還有差距，不然，誰還稀罕理想？
13、說有上輩子的人是在騙自己；說有下輩子的人是在騙別人。
14、任何人都可以變得狠毒，只要你嘗試過嫉妒。
15、常常告誡自己不要在一棵樹上吊死，結果 …… 在樹林裡迷路了。
16、愛情就像攥在手裡的沙子，攥的越緊，流失的越快。
17、人生有兩大悲劇：一個是得不到想要的東西，另一個是得到了不想要的東西。
18、成熟不是心變老，而是眼淚在眼裡打轉卻還保持微笑。
19、漂亮只能為別人提供眼福，卻不一定換到幸福。
20、同樣的一瓶飲料，便利店裡 2 塊錢，五星飯店裡 60 塊，很多的時候，一個人的價值取決於所在的位置。
21、真壞人並不可怕，可怕的是假好人。
22、把不忙不閑的工作做的出色，把不鹹不淡的生活過得精彩。
23、忙碌是一種幸福，讓我們沒時間體會痛苦；奔波是一種快樂，讓我們真實地感受生活；疲憊是一種享受，讓我們無暇空虛。
24、付出真心，才會得到真心，卻可能傷的徹底；保持距離，才能保護自己，卻註定永遠寂寞。
25、生活可以將就，生活也可以講究。
26、天使之所以會飛，是因為她們把自己看得很輕 ……
27、試金可以用火，試女人可以用金，試男人可以用女人。
28、喜歡一個人，就是在一起很開心；愛一個人，就是即使不開心，也想在一起。
Monday, January 09, 2012
法譬如水
• 凡夫愚行垢穢重 莫問貴賤罪無量
懺文總題綱
一切諸佛憫念眾生 - 如同身受救拔眾生苦難為目標
為說水懺道場總法- 為常為無名煩惱所困的眾生開導說法，就如同用水洗滌我們的心
起罪之「因」
之一 ● 凡夫愚行- p35~61
內修- 好種子種入心田,除去不好種子，保持好念
外行- 對外要不斷的付出
因- 眾生煩惱重重，造業不斷
果- 苦難不如意事接踵而來?
消除業障- 剝開無明業力，現前用智慧善解，常保感恩心，當業障再來時，才不會無明又起，業障得以一一消除。
例如—病緣來時 …p42 心念偏差
受得一時肉身苦，消得一分業障除。
眾生愚迷不斷造惡的種子，苦果不斷。更愚癡的人，自作還教作，讓別人也承受苦報，明知故犯罪惡很重，應要知懺悔，才對得起自己的良心。
學佛不能懈怠,因為~~ 此身不向今生度，更待何生度此身?
一、惡法障人天道
1. 煩惱- 貪、嗔、癡
2. 業田- 想法 行動 身體去造作
3. 果報- 撒什麼種子， 就結什麼果，人身難得，佛法難聞，不守五戒，行十善來生無法踏上人天的道路中。
P94~115
二、善法障出世道
為善爭「名」，雖是行善，但無法出離六道，無法達到出世的修行目標。
三、不動法障菩提道
修行到不動心的境界，不受苦樂搖動，對世間苦難不動心，無法啟動悲心，而障礙了菩提道，願消三障諸煩惱 ，一切都在一念心，知錯馬上改，改過來就是懺悔，懺悔即清靜。
懂得懺悔，三障煩惱就能消滅。
• 滅障七心
• 八萬四千 諸塵勞 肇始三障 諸煩惱
• 欲滅三障 消菑厄 當興七種 智慧心
• 第一染塵慚愧心 輪轉生死無出期
• 第二罪應恐怖心 可驚可懼無量苦
• 第三常觀厭離心 苦空無我不虛假
• 第四應發菩提心 慈悲喜捨無悋惜
• 第五怨親平等心 無彼無我無分別
• 第六念佛報恩心 頭目髓腦悉施人
• 第七觀罪性空心 從來生滅本是空
Friday, January 06, 2012
甘露法語
佛心師志，人間菩薩廣招生
在慈濟的道場，我們持的經，即是「道」；道者，路也。人人腳踏實地走好路，就是在誦經行經。學佛者，假如沒有步步踏實走好路，經典誦得再多也是枉然。故說，菩薩道要自己來鋪，不僅鋪路給自己走，還要鋪給更多人一起來走，也就是人間菩薩招生。
民間流傳：「鋪路造橋的功德很大。」有形的橋、有形的路，已經有人在鋪了；但更重要的，是無形的路、無形的心橋，要由我們自己來鋪。這條心路如果鋪起來，它無形、無為，不會損壞，就是真理。真理即是「經」，也正是「道」；我們鋪的路愈廣，就與眾生結愈多的福緣，才能接引人人走上這條康莊的菩提大道。
「靜思法脈勤行道，慈濟宗門人間路。」勤，就是認真。認真什麼呢？只要是利益眾生的事情都可以做；眾生不成佛，菩薩永不休息。
就如地藏菩薩的心願是「地獄未空，誓不成佛；眾生度盡，方證菩提。」而觀世音菩薩的心願，則是「聞聲救苦，千處祈求千處現」。地藏菩薩的宏願，以及觀世音菩薩的悲心，正是我們要學習奉行的。因此，「靜思法脈勤行道」，大家必得殷勤、精進，要身體力行在大家共同鋪就的這條路上走過來。
「合心、和氣、互愛、協力」，四合一的組隊，是「慈悲等觀」的立體琉璃同心圓；人人愛心平等，沒有誰上、誰下的分別，也不是誰指揮誰才能行動。說起合心，人人都是合心。亦即法入心之後，還能夠傳承給大眾，人人以正確的方法，弘揚慈濟的精神，這是承擔「合心」工作的使命。
「合心、和氣、互愛、協力」四合一組隊中，以「協力」的角色最為重要。因為初入門者開始見習時，協力就要承擔起帶領、教導的責任。這時，「合心、和氣、互愛」，大家都要回歸到協力組隊中，共同去接引、帶領，和教導他。這全都在協力門裡面。
大家有緣一起走在慈濟路上，要有一個共同的使命感──我們要來鋪路，時時人間菩薩招生，進一步還要來教育、帶領，陪伴他穩健地走在這條菩薩道。無論是合心、和氣、互愛，都要落實到協力門，來接引人間菩薩。
接引進來之後，大家就要法親關懷、法親互愛。新入門的，我們要疼愛；對資深的老菩薩，更要生起那分尊重、敬愛的心，這就是「協力、互愛」。能如此，團體自然一片和氣，這叫做「協力、和氣」。能夠做到「協力、互愛」，「協力、和氣」，前提是大家要有共同的一念心，叫做「協力、合心」。這正是佛陀所教育我們的「慈悲等觀」──慈悲心透徹了，對人人都能平等對待。
我們學佛是為了成佛，但到達成佛的彼端前，中間要精進於菩薩道上。也就是將佛的心貼近我們的心，將我們的心換作佛心。無常擋不住、時間擋不住，人人要把握時間，步步踏實的走在菩薩道上。我們每走一步，就接近佛一寸；寸寸進步，就到達佛的身邊，也就與佛貼近了。
大家同修同行同付出，這個慈濟大家庭才會很親密溫馨。如此才能夠互愛，才能和氣，也才能夠與佛合心。「佛心師志」，希望人人要同一佛心、同一師志；若能如此，步步踏實，就是福慧雙修，也就從凡夫地寸寸接近佛的境界。
（摘自2011年12月19日宜蘭幹部溫馨座談開示）
在慈濟的道場，我們持的經，即是「道」；道者，路也。人人腳踏實地走好路，就是在誦經行經。學佛者，假如沒有步步踏實走好路，經典誦得再多也是枉然。故說，菩薩道要自己來鋪，不僅鋪路給自己走，還要鋪給更多人一起來走，也就是人間菩薩招生。
民間流傳：「鋪路造橋的功德很大。」有形的橋、有形的路，已經有人在鋪了；但更重要的，是無形的路、無形的心橋，要由我們自己來鋪。這條心路如果鋪起來，它無形、無為，不會損壞，就是真理。真理即是「經」，也正是「道」；我們鋪的路愈廣，就與眾生結愈多的福緣，才能接引人人走上這條康莊的菩提大道。
「靜思法脈勤行道，慈濟宗門人間路。」勤，就是認真。認真什麼呢？只要是利益眾生的事情都可以做；眾生不成佛，菩薩永不休息。
就如地藏菩薩的心願是「地獄未空，誓不成佛；眾生度盡，方證菩提。」而觀世音菩薩的心願，則是「聞聲救苦，千處祈求千處現」。地藏菩薩的宏願，以及觀世音菩薩的悲心，正是我們要學習奉行的。因此，「靜思法脈勤行道」，大家必得殷勤、精進，要身體力行在大家共同鋪就的這條路上走過來。
「合心、和氣、互愛、協力」，四合一的組隊，是「慈悲等觀」的立體琉璃同心圓；人人愛心平等，沒有誰上、誰下的分別，也不是誰指揮誰才能行動。說起合心，人人都是合心。亦即法入心之後，還能夠傳承給大眾，人人以正確的方法，弘揚慈濟的精神，這是承擔「合心」工作的使命。
「合心、和氣、互愛、協力」四合一組隊中，以「協力」的角色最為重要。因為初入門者開始見習時，協力就要承擔起帶領、教導的責任。這時，「合心、和氣、互愛」，大家都要回歸到協力組隊中，共同去接引、帶領，和教導他。這全都在協力門裡面。
大家有緣一起走在慈濟路上，要有一個共同的使命感──我們要來鋪路，時時人間菩薩招生，進一步還要來教育、帶領，陪伴他穩健地走在這條菩薩道。無論是合心、和氣、互愛，都要落實到協力門，來接引人間菩薩。
接引進來之後，大家就要法親關懷、法親互愛。新入門的，我們要疼愛；對資深的老菩薩，更要生起那分尊重、敬愛的心，這就是「協力、互愛」。能如此，團體自然一片和氣，這叫做「協力、和氣」。能夠做到「協力、互愛」，「協力、和氣」，前提是大家要有共同的一念心，叫做「協力、合心」。這正是佛陀所教育我們的「慈悲等觀」──慈悲心透徹了，對人人都能平等對待。
我們學佛是為了成佛，但到達成佛的彼端前，中間要精進於菩薩道上。也就是將佛的心貼近我們的心，將我們的心換作佛心。無常擋不住、時間擋不住，人人要把握時間，步步踏實的走在菩薩道上。我們每走一步，就接近佛一寸；寸寸進步，就到達佛的身邊，也就與佛貼近了。
大家同修同行同付出，這個慈濟大家庭才會很親密溫馨。如此才能夠互愛，才能和氣，也才能夠與佛合心。「佛心師志」，希望人人要同一佛心、同一師志；若能如此，步步踏實，就是福慧雙修，也就從凡夫地寸寸接近佛的境界。
（摘自2011年12月19日宜蘭幹部溫馨座談開示）
Thursday, January 05, 2012
善知識
~與您分享~
感謝傷害我、 鞭打我、毀謗我的人，除非你想繼續再搞六道。
每一個生命觀都非常莊嚴，我不干涉你，只要我夠好，我就能感化你。
毀滅人只要一句話，培植一個人卻要千千萬句話， 請你多口下留情。
所有的病患，醫生最難治，所有的眾生，自以為是的人最難度。
累劫以來，誰不曾做過我的父母、仇敵冤家，恩怨親疏何有分別呢？
認為自己聰明、有智慧，等於説明自己的愚癡。
事莫把閒話聊，是非往往閒話生。
不寬恕別人，不原諒別人，只是苦了你自己，忘恩記怨，怎麼有資格談修行 ？
不是某人使我煩惱，而是我拿某人的言行來煩惱自己。
心中裝滿著自己的看法與想法的人，永遠聽不見真理的聲音。
你所擁有的都將隨著死亡而成為他人的，那為何不趁現在就布施給真正需要的人呢 ？
誇獎、讚歎我們的，都不是好老師，會指出我們缺點的，才是真正善知識。
用煩惱心時，一切都是業障，是醜陋世界；用清淨心時，世界就變成琉璃世界。
不要在你的智慧中夾雜著傲慢，要使你的謙虛擁抱智慧。
別人不可能給你煩惱， 實際是因為你放不下自己的貪、瞋、癡、慢， 別人沒有讓你痛苦啊！
自私自利，名聞利養，五欲六塵，貪瞋癡慢，若有一個字沒放下，就永遠入不了這個門。
能夠把自己壓得低低的，那才是真正的尊貴，如果輕慢人，即有無量無邊的罪。
擁有一顆真誠、清淨、平等.、正覺、無私的慈悲心，便擁有了一切。
佛陀從不勉強別人去做他不喜歡做的事情，佛陀只是告訴眾生，何者是善？何者是惡？善、惡還是要自己去選擇，生命還是要自己去掌握。
沈默是毀謗最好的答覆，對人永遠真誠、謙卑、恭敬，就是在莊嚴你自己。
別人不能跟我們相處，不要去責怪別人，要回過頭來反省自己，自己如果沒有過失，怎會與別人不能相處？
不明至理的人，總是把過失推給別人。因此，即使他認真修學，精進不懈，也無法開悟，無法成就，原因是自己的業障無法消除，不曉得自己過失在哪裡 ？
善待我們的人蒙他照顧， 也感恩惡意對待我們的人，消除我們的業障，哪一個不是善知識？哪一個不是佛菩薩？圍繞我們周邊的都是佛菩薩，這叫修行，這叫真正念佛，使我們一生都生活在誠敬感恩之中，生命多麼充實，這是我們生命的意義與價值。
一切法因緣生，佛種亦從緣生，見一切人、一切事、一切物，是諸佛如來便是佛緣，見一切人事物是凡夫，就是六道緣，若能轉念即同如來，問題是你會嗎？或者依舊煩惱做主？
別人毀謗我、羞辱我、做賤我是應該的，是最大的好事幫我消業障，幫我提升境界，幫我開我智慧，感激都來不及。
若起了忿恨心，你就是忘恩負義，你就不是人，你必定墮落。
我們的心量現在變的這麼狹小，小到兩個人都無法相處在一起，本來是量周沙界，心包太虛的，如果不真正看破放下，告訴你磕多少頭，念多少佛號，都沒有用處。
別人打我們、罵我們，站好恭敬接受阿彌陀佛的教誨，千萬不能回一回，一回兩個都墮落了。我們要感激他們，沒有他們，我們如何消掉惡業，怎麼能夠降伏無始劫以來的煩惱習氣？
孩子，父母總是比較操心，所以對罪業深重的眾生，更應體恤憐愍他，而不是捨棄他。
沒有苦難的感受，就不容易對他人給予同情，要學慈悲，自己就得先受苦受難。
一句阿彌陀佛，能把貪、瞋、癡、慢的念頭伏住，這是功夫，這叫會念佛。
逆境是成長必經的過程， 能勇於接受逆境的人， 生命就會日漸的茁壯。
昨日一切已不復尋，皆是前塵影事， 狂迷情想，當下即是。
對惡人，我們以善心善行對待他，久而久之，惡人也會被感化向上，他不能回頭，是我們的修行不好。？
要生慚愧心，懺悔心，「我做得不好，沒能夠幫助他回頭」，看他造惡，墜落而生起大慈悲心，所以菩提屬於眾生，這種幫助我們的恩情，怎麼報答得了？
是非天天有，不聽自然無，是非天天有，不聽還是有，是非天天有，看你怎麼辦？
仇恨永遠不能化解仇恨，只會傷害自己更深，唯有慈悲才能化解仇恨， 這是永恒的至理。
以善心、善行對待惡人、對待冤家，從最難克處、克將去下手，才是真正回頭，真正的覺悟。
見一切人、一切事、一切物，都是佛菩薩，真正的感恩恭敬心，才能生起，才能契入普賢行。
觀世音菩薩化作外道， 毀佛謗佛，為我做逆增上緣，我要成佛我不跟一切眾生計較。
如果實在無法降伏自己瞋恨的念頭， 請趕快在心中吶喊：「大慈大悲觀世音菩薩救我」。
確認法界一切眾生是自己的人，稱之為菩薩。他無我相、無人相、無眾生相、無壽者相，他明瞭一切法，如夢幻泡影如露亦如電，他心中沒有煩惱，沒有對立，他生活在甚深的智慧之中。
忍辱是禪定的前方便，那些侮辱、傷害我們的人，都是諸佛如來安排的，忍辱時間久了，心逐漸平了、定了，心清淨智慧就開了。
六波羅蜜決定是在苦難中成就的，一定以純善的心待人，這個善不是善惡的善，肯接受折磨，磨到爐火純青，就契入佛的境界。
我們思惟善， 生活環境就變善，思惟惡， 生活環境就變惡。
逆耳必是忠言，改過必生智慧，異念紛馳總是魔。
惟識所變一切法從心想生，是心、是佛、是如來，法界一切眾生皆是如來所變，哪裡不是如來的道理？
我們所處環境的順逆善惡，不是別人做主宰，是自己與別人不相干，自己要負責任，也要對眾生負責任。
任何順逆境界都是佛境界，任何善惡緣都是佛緣，無限的感恩再感恩，這叫轉境。轉煩惱成菩提， 這叫看破放下，這叫般若，這叫會念佛，這叫大愛，這是真正的慈悲。
聖嚴師父說:
「踏實地走一步路，
勝過說一百句，
空洞的漂亮語。 」
感謝傷害我、 鞭打我、毀謗我的人，除非你想繼續再搞六道。
每一個生命觀都非常莊嚴，我不干涉你，只要我夠好，我就能感化你。
毀滅人只要一句話，培植一個人卻要千千萬句話， 請你多口下留情。
所有的病患，醫生最難治，所有的眾生，自以為是的人最難度。
累劫以來，誰不曾做過我的父母、仇敵冤家，恩怨親疏何有分別呢？
認為自己聰明、有智慧，等於説明自己的愚癡。
事莫把閒話聊，是非往往閒話生。
不寬恕別人，不原諒別人，只是苦了你自己，忘恩記怨，怎麼有資格談修行 ？
不是某人使我煩惱，而是我拿某人的言行來煩惱自己。
心中裝滿著自己的看法與想法的人，永遠聽不見真理的聲音。
你所擁有的都將隨著死亡而成為他人的，那為何不趁現在就布施給真正需要的人呢 ？
誇獎、讚歎我們的，都不是好老師，會指出我們缺點的，才是真正善知識。
用煩惱心時，一切都是業障，是醜陋世界；用清淨心時，世界就變成琉璃世界。
不要在你的智慧中夾雜著傲慢，要使你的謙虛擁抱智慧。
別人不可能給你煩惱， 實際是因為你放不下自己的貪、瞋、癡、慢， 別人沒有讓你痛苦啊！
自私自利，名聞利養，五欲六塵，貪瞋癡慢，若有一個字沒放下，就永遠入不了這個門。
能夠把自己壓得低低的，那才是真正的尊貴，如果輕慢人，即有無量無邊的罪。
擁有一顆真誠、清淨、平等.、正覺、無私的慈悲心，便擁有了一切。
佛陀從不勉強別人去做他不喜歡做的事情，佛陀只是告訴眾生，何者是善？何者是惡？善、惡還是要自己去選擇，生命還是要自己去掌握。
沈默是毀謗最好的答覆，對人永遠真誠、謙卑、恭敬，就是在莊嚴你自己。
別人不能跟我們相處，不要去責怪別人，要回過頭來反省自己，自己如果沒有過失，怎會與別人不能相處？
不明至理的人，總是把過失推給別人。因此，即使他認真修學，精進不懈，也無法開悟，無法成就，原因是自己的業障無法消除，不曉得自己過失在哪裡 ？
善待我們的人蒙他照顧， 也感恩惡意對待我們的人，消除我們的業障，哪一個不是善知識？哪一個不是佛菩薩？圍繞我們周邊的都是佛菩薩，這叫修行，這叫真正念佛，使我們一生都生活在誠敬感恩之中，生命多麼充實，這是我們生命的意義與價值。
一切法因緣生，佛種亦從緣生，見一切人、一切事、一切物，是諸佛如來便是佛緣，見一切人事物是凡夫，就是六道緣，若能轉念即同如來，問題是你會嗎？或者依舊煩惱做主？
別人毀謗我、羞辱我、做賤我是應該的，是最大的好事幫我消業障，幫我提升境界，幫我開我智慧，感激都來不及。
若起了忿恨心，你就是忘恩負義，你就不是人，你必定墮落。
我們的心量現在變的這麼狹小，小到兩個人都無法相處在一起，本來是量周沙界，心包太虛的，如果不真正看破放下，告訴你磕多少頭，念多少佛號，都沒有用處。
別人打我們、罵我們，站好恭敬接受阿彌陀佛的教誨，千萬不能回一回，一回兩個都墮落了。我們要感激他們，沒有他們，我們如何消掉惡業，怎麼能夠降伏無始劫以來的煩惱習氣？
孩子，父母總是比較操心，所以對罪業深重的眾生，更應體恤憐愍他，而不是捨棄他。
沒有苦難的感受，就不容易對他人給予同情，要學慈悲，自己就得先受苦受難。
一句阿彌陀佛，能把貪、瞋、癡、慢的念頭伏住，這是功夫，這叫會念佛。
逆境是成長必經的過程， 能勇於接受逆境的人， 生命就會日漸的茁壯。
昨日一切已不復尋，皆是前塵影事， 狂迷情想，當下即是。
對惡人，我們以善心善行對待他，久而久之，惡人也會被感化向上，他不能回頭，是我們的修行不好。？
要生慚愧心，懺悔心，「我做得不好，沒能夠幫助他回頭」，看他造惡，墜落而生起大慈悲心，所以菩提屬於眾生，這種幫助我們的恩情，怎麼報答得了？
是非天天有，不聽自然無，是非天天有，不聽還是有，是非天天有，看你怎麼辦？
仇恨永遠不能化解仇恨，只會傷害自己更深，唯有慈悲才能化解仇恨， 這是永恒的至理。
以善心、善行對待惡人、對待冤家，從最難克處、克將去下手，才是真正回頭，真正的覺悟。
見一切人、一切事、一切物，都是佛菩薩，真正的感恩恭敬心，才能生起，才能契入普賢行。
觀世音菩薩化作外道， 毀佛謗佛，為我做逆增上緣，我要成佛我不跟一切眾生計較。
如果實在無法降伏自己瞋恨的念頭， 請趕快在心中吶喊：「大慈大悲觀世音菩薩救我」。
確認法界一切眾生是自己的人，稱之為菩薩。他無我相、無人相、無眾生相、無壽者相，他明瞭一切法，如夢幻泡影如露亦如電，他心中沒有煩惱，沒有對立，他生活在甚深的智慧之中。
忍辱是禪定的前方便，那些侮辱、傷害我們的人，都是諸佛如來安排的，忍辱時間久了，心逐漸平了、定了，心清淨智慧就開了。
六波羅蜜決定是在苦難中成就的，一定以純善的心待人，這個善不是善惡的善，肯接受折磨，磨到爐火純青，就契入佛的境界。
我們思惟善， 生活環境就變善，思惟惡， 生活環境就變惡。
逆耳必是忠言，改過必生智慧，異念紛馳總是魔。
惟識所變一切法從心想生，是心、是佛、是如來，法界一切眾生皆是如來所變，哪裡不是如來的道理？
我們所處環境的順逆善惡，不是別人做主宰，是自己與別人不相干，自己要負責任，也要對眾生負責任。
任何順逆境界都是佛境界，任何善惡緣都是佛緣，無限的感恩再感恩，這叫轉境。轉煩惱成菩提， 這叫看破放下，這叫般若，這叫會念佛，這叫大愛，這是真正的慈悲。
聖嚴師父說:
「踏實地走一步路，
勝過說一百句，
空洞的漂亮語。 」
Wednesday, January 04, 2012
幸福的感覺
有三個母親，第一個母親的女兒去國外留學，剛拿到綠卡；第二個母親的女兒在機關工作，剛剛走上重要的職位；第三個母親的女兒，正艱難創業。三個母親常聚在一起聊天，每當談論起自己的女兒時，前兩個母親的臉上總是洋溢著自豪，每一句話都在炫耀著自己的女兒是多麽有出息，自己的臉上是多麽光彩。
而此時，第三個母親就會面帶微笑，低頭做著手裏的針線，靜靜地分享著她們的喜悅。
第三個母親的女兒常回家，聽見她們的閑談後，內心一陣酸楚。等那兩個母親走後，女兒輕輕伏在母親背後，說：「媽，對不起，女兒不爭氣，不能讓您像她們一樣幸福。」
母親放下手裏的針線，從身後拉過女兒因為勞作而變得粗糙的雙手輕輕撫摸著：「傻孩子，記住，在媽的心裏你是最優秀的。幸福是一種感覺，媽每天能看見你就已經足夠了，你帶給媽的是和她們不一樣的幸福。」女兒的淚瞬間打濕了母親的後背。3年後，第一個母親不再老是炫耀女兒的出國，而是抱怨在這3年中，她朝夕翹首以待，卻一次也沒盼回女兒的身影。
女兒在電話裏說，在國外精神和生活壓力太大，暫時不能回家……第二個母親也不再老是炫耀女兒的官職，而是抱怨在這3年中，她每天得接送女兒的一對調皮的雙胞胎兒子上學、放學，還得照顧他們的飲食起居，一天下來，腰酸背痛，心力交瘁，還難得見到晚歸的女兒。
女兒說，工作忙，找保姆帶孩子不放心，現在是工作的關鍵時期，不能放鬆。唯有第三個母親，依舊常常面帶微笑，幸福而祥和。
她的女兒在這3年中，不僅成功創辦了自己的公司，而且堅持只要不出差就每天擠時間回家看望母親，哪怕一會兒也好，用所有可能的時間，陪著母親。
母親也總是準備一些女兒愛吃的東西，滿臉愛意地看女兒吃下去……幸福其實就是一種感覺，這種感覺遠遠高於它的含義。富翁賺到一大筆錢是一種幸福，乞丐討到一頓飯也是一種幸福。
一個母親不一定非得要自己的孩子大富大貴，能經常見到自己的孩子，並且看到孩子平安、健康、快樂，就會感覺自己是世界上最幸福的人。幸福常常就躲在我們身後，不必費心尋找，如果你想要，只要一轉身，就可以得到。
最幸福的感覺就是「當我們在一起」！
而此時，第三個母親就會面帶微笑，低頭做著手裏的針線，靜靜地分享著她們的喜悅。
第三個母親的女兒常回家，聽見她們的閑談後，內心一陣酸楚。等那兩個母親走後，女兒輕輕伏在母親背後，說：「媽，對不起，女兒不爭氣，不能讓您像她們一樣幸福。」
母親放下手裏的針線，從身後拉過女兒因為勞作而變得粗糙的雙手輕輕撫摸著：「傻孩子，記住，在媽的心裏你是最優秀的。幸福是一種感覺，媽每天能看見你就已經足夠了，你帶給媽的是和她們不一樣的幸福。」女兒的淚瞬間打濕了母親的後背。3年後，第一個母親不再老是炫耀女兒的出國，而是抱怨在這3年中，她朝夕翹首以待，卻一次也沒盼回女兒的身影。
女兒在電話裏說，在國外精神和生活壓力太大，暫時不能回家……第二個母親也不再老是炫耀女兒的官職，而是抱怨在這3年中，她每天得接送女兒的一對調皮的雙胞胎兒子上學、放學，還得照顧他們的飲食起居，一天下來，腰酸背痛，心力交瘁，還難得見到晚歸的女兒。
女兒說，工作忙，找保姆帶孩子不放心，現在是工作的關鍵時期，不能放鬆。唯有第三個母親，依舊常常面帶微笑，幸福而祥和。
她的女兒在這3年中，不僅成功創辦了自己的公司，而且堅持只要不出差就每天擠時間回家看望母親，哪怕一會兒也好，用所有可能的時間，陪著母親。
母親也總是準備一些女兒愛吃的東西，滿臉愛意地看女兒吃下去……幸福其實就是一種感覺，這種感覺遠遠高於它的含義。富翁賺到一大筆錢是一種幸福，乞丐討到一頓飯也是一種幸福。
一個母親不一定非得要自己的孩子大富大貴，能經常見到自己的孩子，並且看到孩子平安、健康、快樂，就會感覺自己是世界上最幸福的人。幸福常常就躲在我們身後，不必費心尋找，如果你想要，只要一轉身，就可以得到。
最幸福的感覺就是「當我們在一起」！
Tuesday, January 03, 2012
Monday, January 02, 2012
淨心方能行久
心裡裝的東西太多，又如何能走得遠呢？輕囊方能致遠，淨心方能行久啊。」
美，在於能引起每個觀賞者內心的共鳴，彷彿對人們的心靈訴說著什麼。
「聰明人湊在一起，便能夠做大事，就像共同演奏一曲貝多芬交響樂一樣優美又震撼的樂章。」
人生的際遇充滿驚喜，千萬別讓自己有太多無法挽回的事啊！有時眼睛看到的事，不一定是真的；耳朵聽到的事，也不一定是事實；用「體諒」的心及「欣賞」的角度去與人相處，你會發現每個人都有美好的一面。而發現這一切美好的你，才是最有福氣的人。
人生只有一次，很多事不要怕，要勇敢去嘗試。可是，嘗試以後，對成功或失敗盡量看開，因為那必須要很多機運才能造就，這樣子就會活得很快樂。
許多事，一輩子都不能忘，尤其是領受了別人的幫忙與恩惠。但相反的，給了別人幫忙、恩惠，做了任何好事，立即就要忘記，過了就忘了吧！絕對不可放在心上。
人的不滿與自卑，大都是從比較中產生；人的快樂與幸福，大都是從感恩中獲得。
一切快樂，沒有比祥和更為快樂；一切享受，沒有比寧靜更為享受。
有一種緣，放手後成為風景；有一顆心，堅持中方現真誠。
人的完美與不完美，就像光和影。如果沒有影子，那麼光亮之處也顯現不出來。兩者其實是相得益彰。
靜是一種素養。學會放棄，在恰當的時候轉身，就會少了很多負累，多了很多內涵。學會用純淨的雙眼觀察社會，學會用平靜的心態理解周圍。平靜做人，平靜處事，便能心靜如水，心情如水。
多一次塵世裡的閱歷，增一分看透世事的靈性，完成一次人性中由浮躁向深沉的蛻變。
所有美術佳作都有明、暗、光、影。一個幸福的人生並不是單單充滿陽光，而是一個用光和影產生的美麗人生。
一生只要兩天，就擁有了每一天。 用「最後一天」的心情去選擇下一步，我們會更有方向； 用「第一天」的態度去做每一件事，我們會更有活力，更能成功。
「擇善固執」和「執迷不悟」兩者之間的差距可能只有一點點，觀念改變，天地就變。
年輕時不懂什麼叫「幽默」，以為幽默就是說笑話，要生冷不忌、大腥大辣，逗得大家狂笑。直到年歲漸長，經歷了許多災禍，留下了許多傷疤，才漸漸了解幽默是「知天命」，曉得自己這一輩子，能擁有的和不可能擁有的；幽默也是「耳順」，好話壞話、愛聽不愛聽的，都能逆來順受。
世界上，沒有一個人的機緣與別人是完全相同的。遇到什麼樣的機遇，就做什麼樣的事，就會有一片獨特的風光珍藏於心。
喜歡用照顧植物的方式，照顧自己的心。耕著那畝心田，拔除煩雜的念，溫柔撫摸不安的情緒。播種平安的種子，澆灌寧靜的養分，漸漸聞到花開的馨香，收成快樂的果實。
心田裡花朵燦爛，陽光閃閃，喜悅油然而生。我向植物學習堅忍，也向植物學習活力，更向植物學習分享，和面對生死的勇氣。
Sunday, January 01, 2012
生活，愈簡約愈美好
主講／鄭石岩
打造美好人生需有一個重要且基本的觀念，就是生活愈簡約愈美好。我們發現，生活態度愈是簡單的人，因為煩惱少，所以思考往往愈是縝密；生活愈複雜的人，雖然整天想東想西，但往往無暇顧及而漏洞百出。因此，簡樸的生活態度相當重要；簡單的人，心胸寬大、有智慧、能得自在。
佛陀說過一個故事。在無量劫以前，有一隻孔雀王，牠和牠的孔雀族群四處旅行覓食。有一天，牠們來到一個國度，那裡的國王和人民都非常愛吃孔雀肉，於是布下天羅地網，終於網下整個孔雀族。國王告訴人民，現階段的孔雀肉還不夠美味，必須先把牠們關在舒適的籠子裡，給牠們最好的環境、上等的食物和頂級的享受，過些時日後再享用牠們。
結果，被關進牢籠的孔雀族竟很喜歡這樣的生活；因為，不必再風吹日晒地四處覓食，就能有高級的生活享受，大家真是樂不思蜀。孔雀王觀察到族人的心態，便語重心長地勸誡大家必須過簡約的生活，不能毫無節制地擴張需求和享受。然而，只有少部分的孔雀願意簡約生活，不貪求籠中的享受。
一段時日後的某一天，孔雀王努力從牢籠的木條縫隙中擠出；牠因為瘦了，竟輕易地就擠出了牢籠。接著，其他跟著孔雀王一起簡約生活的孔雀，也一隻隻輕巧地逃出牢籠。牠們個個歡欣鼓舞地展翅高呼：我們重獲自由了！我們要飛回自己的國度了！
這部經叫《孔雀明王經》，宗旨就在告訴我們：當我們不能以簡御繁時，就不能順應這個社會，並環環相扣地處理更細密的事物；當我們的心思複雜時，無異於被關在牢籠中。所以，我們的心必須維持平靜、保持細膩；心能愈簡約，思考就能愈縝密。
當我們的心思簡約時，就比較不會懷恨，不會有成見，不會老牽掛著不放，如此才能真正獲得安定；安定後才能思考、用功，更有效地學習。真正能做大事的人，他們的共同特色就是生活簡樸；正因為如此，才有腦力去下功夫，能以簡御繁。反之，有些人明明無所事事，卻感到壓力很大，大到幾乎失去了基本的生存能力；這就是因為心思太複雜了，想太多卻又找不到出路。
愈是懂得簡樸的人，生活愈是成功，而且柔軟度極佳。《伊索寓言》中有一篇故事提到：鹿的頭上長滿了角，就很容易被樹枝絆住；但沒長角的動物，就能從容地在林間穿梭。也許我們也能明白簡單的美好，卻往往陷入複雜的生活中；因為我們內心喜歡複雜，認為那樣較有安全感。
複雜讓我們自以為比別人優秀，比別人擁有更多；其實，那些複雜的事物只會絆住我們。不管你有多高的地位、學歷，多龐大的財產，能不被這些身外之物絆住，也不被感情束縛住，才能得到真正的自由，我們的智慧才能得以展現出來。
總之，人人都有各自的造化因緣，我們就是利用手中的這些素材去彩繪人生，不可能用我們所沒有的材料去畫；並且，每個人手中的材料不同，必須各自去打造屬於自己的人生風光。只要妥善運用自己所擁有的因緣，提升自我功能，便能發展出充實的生活興味和品質，打造美好人生。
打造美好人生需有一個重要且基本的觀念，就是生活愈簡約愈美好。我們發現，生活態度愈是簡單的人，因為煩惱少，所以思考往往愈是縝密；生活愈複雜的人，雖然整天想東想西，但往往無暇顧及而漏洞百出。因此，簡樸的生活態度相當重要；簡單的人，心胸寬大、有智慧、能得自在。
佛陀說過一個故事。在無量劫以前，有一隻孔雀王，牠和牠的孔雀族群四處旅行覓食。有一天，牠們來到一個國度，那裡的國王和人民都非常愛吃孔雀肉，於是布下天羅地網，終於網下整個孔雀族。國王告訴人民，現階段的孔雀肉還不夠美味，必須先把牠們關在舒適的籠子裡，給牠們最好的環境、上等的食物和頂級的享受，過些時日後再享用牠們。
結果，被關進牢籠的孔雀族竟很喜歡這樣的生活；因為，不必再風吹日晒地四處覓食，就能有高級的生活享受，大家真是樂不思蜀。孔雀王觀察到族人的心態，便語重心長地勸誡大家必須過簡約的生活，不能毫無節制地擴張需求和享受。然而，只有少部分的孔雀願意簡約生活，不貪求籠中的享受。
一段時日後的某一天，孔雀王努力從牢籠的木條縫隙中擠出；牠因為瘦了，竟輕易地就擠出了牢籠。接著，其他跟著孔雀王一起簡約生活的孔雀，也一隻隻輕巧地逃出牢籠。牠們個個歡欣鼓舞地展翅高呼：我們重獲自由了！我們要飛回自己的國度了！
這部經叫《孔雀明王經》，宗旨就在告訴我們：當我們不能以簡御繁時，就不能順應這個社會，並環環相扣地處理更細密的事物；當我們的心思複雜時，無異於被關在牢籠中。所以，我們的心必須維持平靜、保持細膩；心能愈簡約，思考就能愈縝密。
當我們的心思簡約時，就比較不會懷恨，不會有成見，不會老牽掛著不放，如此才能真正獲得安定；安定後才能思考、用功，更有效地學習。真正能做大事的人，他們的共同特色就是生活簡樸；正因為如此，才有腦力去下功夫，能以簡御繁。反之，有些人明明無所事事，卻感到壓力很大，大到幾乎失去了基本的生存能力；這就是因為心思太複雜了，想太多卻又找不到出路。
愈是懂得簡樸的人，生活愈是成功，而且柔軟度極佳。《伊索寓言》中有一篇故事提到：鹿的頭上長滿了角，就很容易被樹枝絆住；但沒長角的動物，就能從容地在林間穿梭。也許我們也能明白簡單的美好，卻往往陷入複雜的生活中；因為我們內心喜歡複雜，認為那樣較有安全感。
複雜讓我們自以為比別人優秀，比別人擁有更多；其實，那些複雜的事物只會絆住我們。不管你有多高的地位、學歷，多龐大的財產，能不被這些身外之物絆住，也不被感情束縛住，才能得到真正的自由，我們的智慧才能得以展現出來。
總之，人人都有各自的造化因緣，我們就是利用手中的這些素材去彩繪人生，不可能用我們所沒有的材料去畫；並且，每個人手中的材料不同，必須各自去打造屬於自己的人生風光。只要妥善運用自己所擁有的因緣，提升自我功能，便能發展出充實的生活興味和品質，打造美好人生。
Happy New Year !!!
http://www.youtube.com/watch?v=x91rBzNKvlc&NR=1
天籟美聲、很美的風景、很美的文字！
With this wonderful song: "Auld Lang Syne" by Sissel
I wish a Happy New Year to all the world.
Sissel, the international singing sensation from Norway, is widely regarded as one of the finest and most talented sopranos in the world.
天籟美聲、很美的風景、很美的文字！
With this wonderful song: "Auld Lang Syne" by Sissel
I wish a Happy New Year to all the world.
Sissel, the international singing sensation from Norway, is widely regarded as one of the finest and most talented sopranos in the world.
Sissel's New Years wish for you:
" I wish you Health
So you may enjoy each day in comfort
I wish you the Love of friends and family
And Peace within your heart
I wish you the Beauty of nature
That you may enjoy the work of God
I wish you Wisdom to choose priorities
For those things that really matter in life
I wish you Generousity so you may share
All good things that come to you
I wish you Happiness and Joy
And Blessings for the New Year
I wish you the best of everything
That you so well deserve! "
==============================================================Lyrics New Years Prayer poem by Charlotte Anselmo:
"Thank you Lord for giving me
The brand new year ahead
Help me live the way I should
As each new day I tread.
Give me gentle wisdom
That I might help a friend
Give me strength and courage
So a shoulder I might lend.
The year ahead is empty
Help me fill it with good things
Each new day filled with joy
And the happiness it brings.
Please give the leaders of our world
A courage born of peace
That they might lead us gently
And all the fighting cease.
Please give to all upon this earth
A heart that's filled with love
A gentle happy way to live
With Your blessings from above."
Friday, December 23, 2011
Happy Holidays to all!
and
As 2011 comes to a close, I want to take a minute to thank you for spending the great year with me.
Wishing you a happy holiday and a fantastic start to 2012.
Thursday, December 22, 2011
洋蔥功效
洋蔥是一般家庭普通的食物，用以炸、炒、煲湯都很可口，也可配以生果和蔬菜做沙拉。沒想到的是，洋蔥原來還可以用作浸葡萄酒(紅酒)，更可治療很多常見的病。
朋友回港時一酒商朋友介紹，當時半信半疑，因他是做法國紅酒進口酒的生意，可能是為了推銷他代理的紅酒，但他卻保證真的有這樣的療效，很多人都飲用，所以回到黃金海岸，便開始浸了瓶來試試，也把這個資訊帶給和他有齊所有的病症，聽後大家不禁哈哈大笑。心想不用花多少錢，不妨一試，果然不試尤可，一試其功效十分顯著大加讚揚。因不用晚間上廁所，而且發覺浸了洋蔥的紅酒入口更醇，更易入口，今次飲過之後覺得效果甚佳，就將其公開給大家，希望人人健康。
制法：
將洋蔥洗淨，去掉表面茶色外皮，切成八等份約半月形。
將洋蔥裝入玻璃瓶內，加入紅葡萄酒，(將剝下來的外皮也一起加入效果更好)。
將玻璃瓶蓋好密封，在陰涼地方放置約2至8日。(筆者覺得一星期最好)
將玻璃瓶的洋蔥片，用濾網過濾後，洋蔥、酒分開裝入瓶中，放置在冰箱中冷藏。
飲用方法：
一. 每日約一杯(50毫升)，年紀大的人每次20毫升左右；
二. 每日飲一至兩次；
三. 浸過酒的洋蔥片一起食用更好；
四. 不喝酒的人，可用兩倍左右的開水稀釋後飲用或每次倒入電鍋內煮約4至5分鐘，蒸發酒精後飲用。
五. 若然喜歡甜的，可加入一點蜂蜜。
看到這裡大家是否覺得很容易呢？究竟又可以治那些病呢？讓筆者告訴大家，其功效對膝蓋! 疼痛、白內障、老人癡呆的效果相當驚人，日本非常流行。
一. 高血壓的患者，飲了之後血壓正常且安定，也會降低糖尿值，把血糖下降。
二. 最妙的是對老花眼也有很大的改善，飲用之後不用戴眼鏡也可以閱讀一般的週刊、雜誌。
三. 每晚都要去幾次廁所的夜晚頻尿症，喝了兩天之後，不可思議的完全恢復正常。
四. 每天夜裡醒來，一直到天亮都不能再入睡的，不食安眠藥不能入睡的不眠症，飲用之後也會全消除。
五. 眼睛疲勞和模糊不清，喝了之後第二天就沒有問題了。
六. 對幾乎無法治療的白尿症，尿會混濁的喝了之後的也變得接近透明。
七. 經常肚子會脹，非常痛苦的便秘症，喝了之後第二天便恢復正常排便。
以上這麼多的功效，如果你的年齡在中年以上者一定適合，花錢不多，有益且功效顯著，不妨一試。
補充：
討厭吃洋蔥嗎？看看下面的文章，即使它再不可口，為了身體好，也請多多食用。關心自己也關心家裡的人喔！
【洋蔥比骨質酥鬆症的藥有效】
家庭主婦不愛用洋蔥做菜，處理時會讓人流眼淚，很多人也怕洋蔥味。除非是手藝高超的洋蔥料理，否則真的很難找到洋蔥的熱愛者。但是想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質酥鬆症的人，最好還是乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧。因為權威期刊“自然”的最新研究報告指出，洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。洋蔥預防骨質流失的效果，甚至比骨質酥鬆症治療藥品“calcitonin”還要好。
研究人員讓雄性大白鼠每天吃一公克幹洋蔥，連續四周後，公白鼠的骨質平均增加了13.5-18%。另一組實驗則發現，讓大白鼠食用含有洋蔥的混合蔬菜，也能夠減少骨質流失問題。第三組實驗則是讓摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃1.5公克的洋蔥，結果骨質流失的速率減少了25%。更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短12小時內就看得到了。
研究人員認為，洋蔥的效果可能來自於“預防骨質流失”，因此想要利用洋蔥保健的人，每天可能要吃上200-300公克（ 10盎司）的洋蔥，才能夠預防骨質酥鬆症。
醫食同源，在我們日常食物中，有很多蔬菜水果都具有藥物般的療效。像西餐裡少不了的配菜洋蔥，它對身體的好處簡直超乎想像。
洋蔥炒蛋，或洋蔥炒牛肉，都是美味無比的健康菜；而洋蔥還可以用來生吃或榨汁喝，根據醫學實驗，它更能發揮多種神奇療效。
【洋蔥可以預防膽固醇過高】
據哈佛醫學院心臟科教授克多格爾威治博士指出，每天生吃半個洋蔥，或喝等量的洋蔥汁，平均可增加心臟病人約30%的HDL含量（HDL為高密度脂蛋白膽固醇，一種被認為有助於預防動脈粥狀硬化的膽固醇，也是一種的好的膽固醇。）每天生吃半個洋蔥，或喝等量的洋蔥汁，以保護心臟，這原是個民間偏方
【洋蔥可以分解脂肪】
克多博士在自己的診所裡對病人進行實驗，證明洋蔥確有提升好膽固醇的療效，不過洋蔥煮得越熟，越不具效果。克多博士讓診所裡的心臟病人每天吃洋蔥，結果發現洋蔥裡所含的化合物也能阻止血小板凝結，並加速血液凝塊溶解。所以，當你享用高脂肪食物時，最好能搭配些許洋蔥，將有助於抵銷高脂肪食物引起的血液凝塊；所以說牛排通常搭配洋蔥一起吃，是很有道理的。
【洋蔥可以預防胃癌】
洋蔥和大蒜、大蔥、韭菜這些蔥屬蔬菜，因含有抗癌的化學物質，研究人員在中國山東省一個胃癌罹患率很高的地方所做的調查發現，當洋蔥吃得越多，得胃癌的機率就越低。
【洋蔥可以對抗哮喘】
洋蔥含有至少三種抗發炎的天然化學物質，可以治療哮喘。由於洋蔥可以抑制組織胺的活動，而組織胺正是一種會引起哮喘過敏症狀的化學物質；據德國的研究，洋蔥可以使哮喘的發作機率降低一半左右。
【洋蔥可以治療糖尿病】
很久以前，洋蔥就被用來治療糖尿病，到了現代，醫學也證明洋蔥確實能夠降血糖；而且不論生食或熟食，都同樣有效果。原來洋蔥裡有一種抗糖尿病的化合物，類似常用的口服降血糖劑甲磺丁胺，具有刺激胰島素合成及釋放的作用。
【洋蔥還有其他多種療效】
洋蔥的妙用還不止上述這些，在日常生活中，洋蔥還可用來防治失眠：將切碎的洋蔥放置于枕邊，洋蔥特有的刺激成分，會發揮鎮靜神經、誘人入眠的神奇功效。
感冒的時候，喝加了洋蔥的熱味噌湯，很快就可發汗退燒。如果鼻塞，以一小片洋蔥抵住鼻孔，洋蔥的刺激氣味，會促使鼻子瞬間暢通起來。如果咳嗽，以紗布包裹切碎的洋蔥，覆蓋於喉嚨到胸口，也可以很快抑制咳嗽。
洋蔥就是厲害
自己的健康及骨本+物美價廉好食材+再三愛心傳送提醒... 請試試 !
文/鄭慧文（美國加州大學藥學博士）
如何料理洋蔥?
第1步 洋蔥洗淨切絲。
第2步 容器內裝冰水，將洋蔥絲 浸於冰水中，置冰箱下層泠藏。
第3步 隔天撈起洋蔥拌蠔油，好吃無辛味的生菜。
本人則是將洋蔥絲先放點鹽，再以冷開水沖掉，然後+醋+糖（個人而異）醃製再放入玻璃罐冰著（當成泡菜），一級棒ㄛ！
洋蔥比骨質疏鬆症的藥有效
但是想要讓自己骨骼結實，身體長得高，預防骨質疏鬆症的人，最好還是乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧。因為權威期刊“自然”的最新研究報告指出，洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。洋蔥預防骨質流失的效果，甚至比骨質疏鬆症治療藥品“降鈣素“還要好。
研究人員讓雄性大白鼠每天吃一公克幹洋蔥，連續一周後，白鼠的骨質平均增加了13.5-18％。另一組實驗則發現，讓大白鼠食用含有洋蔥的混合蔬菜，也能夠減少骨質流失問題。第三組實驗則是讓摘除卵巢 的雌性大白鼠每天吃1.5公克的洋蔥，結果骨質流失的速率減少了 25％。 更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短12小時內就看得到了。
研究人員認為，洋蔥的效果可能來自於“預防骨質流失”，因此想要利用洋蔥保健的人，每天可能要吃上200-300公克（ 10盎司）的洋蔥，才能夠預防骨質疏鬆症。
醫食同源，在我們日常食物中，有很多蔬菜水果都具有藥物般的療效；像西餐裡少不了的配菜洋蔥，它對身體的好處簡直超乎想像。
洋蔥炒蛋，或洋蔥炒牛肉，都是美味無比的健康菜;而洋蔥還可以用來生吃或榨汁喝，根據醫學實驗，它更能發揮多種神奇療效。
洋蔥可以預防膽固醇過高
據哈佛醫學院心臟科教授克多格爾威治博士指出，每天生吃半個洋蔥，或喝等量的洋蔥汁，平均可增加心髒病人約30％的高密度脂蛋白含量（高密度脂蛋白為高密度脂蛋白膽固醇，一種被認為有助於預防動脈粥狀硬化的膽固醇，也是一種的好的膽固醇。）每天生吃半個洋蔥，或喝等量的洋蔥汁，以保護心臟，這原是個民間偏方，克多博士在自己的診所裡對病人進行實驗，證明洋蔥確有提升好膽固醇的療效，不過洋蔥煮得越熟，越不具效果。
洋蔥可以分解脂肪
克多博士讓診所裡的心髒病人每天吃洋蔥，結果發現洋蔥裡所含的化合物也能阻止血小板凝結，並加速血液凝塊溶解。所以，當你享用高脂肪食物時，最好能搭配些許洋蔥，將有助於抵銷高脂肪食物引起的血液凝塊; 所以說牛排通常搭配洋蔥一起吃，是很有道理的。
洋蔥可以預防胃癌
洋蔥和大蒜，大蔥，韭菜這些蔥屬蔬菜，因含有抗癌的化學物質，據研究人員在中國山東省一個胃癌罹患率很高的地方所做研究發現，當洋蔥吃得越多，得胃癌的機率就越低。
洋蔥可以對抗哮喘
洋蔥含有至少三種抗發炎的天然化學物質，可以治療哮喘。由於洋蔥可以抑制組織胺的行 動，而組織胺正是一種會引起哮喘過敏症狀的化學物質，據德國的研究，洋蔥可以使哮喘的發作機率降低一半左右。
洋蔥可以治療糖尿病
很久以前，洋蔥就被用來治療糖尿病，到現代，醫學也證明洋蔥確實能夠降血糖而且不論生食或熟食，都同樣有效果。原來洋蔥裡有一種抗糖尿病的化合物，類似常用的口服降血糖劑甲磺丁胺，具有刺激胰島素合成及釋放的作用。
洋蔥可以防治失眠
洋蔥的妙用還不止上述這些，在日常生活中，洋蔥還可用來防治失眠：將切碎的洋蔥放置於枕邊，洋蔥特有的刺激成分，會發揮鎮靜神經，誘人入眠的神奇功效。
洋蔥可以防治鼻塞
感冒的時候，喝加了洋蔥的熱味噌湯，很快就可發汗退燒。如果鼻塞，以一小片洋蔥抵住鼻孔，洋蔥的刺激氣味，會促使鼻子瞬間暢通起來。
文/鄭慧文（美國加州大學藥學博士）
如何料理洋蔥?
第1步 洋蔥洗淨切絲。
第2步 容器內裝冰水，將洋蔥絲 浸於冰水中，置冰箱下層泠藏。
第3步 隔天撈起洋蔥拌蠔油，好吃無辛味的生菜。
本人則是將洋蔥絲先放點鹽，再以冷開水沖掉，然後+醋+糖（個人而異）醃製再放入玻璃罐冰著（當成泡菜），一級棒ㄛ！
洋蔥比骨質疏鬆症的藥有效
但是想要讓自己骨骼結實，身體長得高，預防骨質疏鬆症的人，最好還是乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧。因為權威期刊“自然”的最新研究報告指出，洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。洋蔥預防骨質流失的效果，甚至比骨質疏鬆症治療藥品“降鈣素“還要好。
研究人員讓雄性大白鼠每天吃一公克幹洋蔥，連續一周後，白鼠的骨質平均增加了13.5-18％。另一組實驗則發現，讓大白鼠食用含有洋蔥的混合蔬菜，也能夠減少骨質流失問題。第三組實驗則是讓摘除卵巢 的雌性大白鼠每天吃1.5公克的洋蔥，結果骨質流失的速率減少了 25％。 更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短12小時內就看得到了。
研究人員認為，洋蔥的效果可能來自於“預防骨質流失”，因此想要利用洋蔥保健的人，每天可能要吃上200-300公克（ 10盎司）的洋蔥，才能夠預防骨質疏鬆症。
醫食同源，在我們日常食物中，有很多蔬菜水果都具有藥物般的療效；像西餐裡少不了的配菜洋蔥，它對身體的好處簡直超乎想像。
洋蔥炒蛋，或洋蔥炒牛肉，都是美味無比的健康菜;而洋蔥還可以用來生吃或榨汁喝，根據醫學實驗，它更能發揮多種神奇療效。
洋蔥可以預防膽固醇過高
據哈佛醫學院心臟科教授克多格爾威治博士指出，每天生吃半個洋蔥，或喝等量的洋蔥汁，平均可增加心髒病人約30％的高密度脂蛋白含量（高密度脂蛋白為高密度脂蛋白膽固醇，一種被認為有助於預防動脈粥狀硬化的膽固醇，也是一種的好的膽固醇。）每天生吃半個洋蔥，或喝等量的洋蔥汁，以保護心臟，這原是個民間偏方，克多博士在自己的診所裡對病人進行實驗，證明洋蔥確有提升好膽固醇的療效，不過洋蔥煮得越熟，越不具效果。
洋蔥可以分解脂肪
克多博士讓診所裡的心髒病人每天吃洋蔥，結果發現洋蔥裡所含的化合物也能阻止血小板凝結，並加速血液凝塊溶解。所以，當你享用高脂肪食物時，最好能搭配些許洋蔥，將有助於抵銷高脂肪食物引起的血液凝塊; 所以說牛排通常搭配洋蔥一起吃，是很有道理的。
洋蔥可以預防胃癌
洋蔥和大蒜，大蔥，韭菜這些蔥屬蔬菜，因含有抗癌的化學物質，據研究人員在中國山東省一個胃癌罹患率很高的地方所做研究發現，當洋蔥吃得越多，得胃癌的機率就越低。
洋蔥可以對抗哮喘
洋蔥含有至少三種抗發炎的天然化學物質，可以治療哮喘。由於洋蔥可以抑制組織胺的行 動，而組織胺正是一種會引起哮喘過敏症狀的化學物質，據德國的研究，洋蔥可以使哮喘的發作機率降低一半左右。
洋蔥可以治療糖尿病
很久以前，洋蔥就被用來治療糖尿病，到現代，醫學也證明洋蔥確實能夠降血糖而且不論生食或熟食，都同樣有效果。原來洋蔥裡有一種抗糖尿病的化合物，類似常用的口服降血糖劑甲磺丁胺，具有刺激胰島素合成及釋放的作用。
洋蔥可以防治失眠
洋蔥的妙用還不止上述這些，在日常生活中，洋蔥還可用來防治失眠：將切碎的洋蔥放置於枕邊，洋蔥特有的刺激成分，會發揮鎮靜神經，誘人入眠的神奇功效。
洋蔥可以防治鼻塞
感冒的時候，喝加了洋蔥的熱味噌湯，很快就可發汗退燒。如果鼻塞，以一小片洋蔥抵住鼻孔，洋蔥的刺激氣味，會促使鼻子瞬間暢通起來。
身體的保健
避免生病-身體除濕機
避免癌症的最佳方法，就是一年到頭都喝溫開水
救救自己，晚餐別太晚吃，酸性體質是慢性疾病的開始(晚餐別太晚吃)，晚上8:00再吃晚餐就算''宵夜''了！你是不是也常忙到8:00才吃飯呢？根據統計國內 70 %的人具有酸性體質。酸性體質有一個很大的特徵，吃越好得慢性疾病的機率就會很高。因為體質變酸，酵素作用會受到阻礙，內分泌失調，荷爾蒙也會受阻礙。酸性體質的人，一味地吃大魚大肉所謂有營養的食物，事實上是雪上加霜，只會讓身體越來越糟，要找出問題的根源去改變你的體質，才是根本解決之道。
《熬夜會使體質變酸》
晚上1:00以後不睡覺，人體的代謝作用由內分泌燃燒，用內分泌燃燒產生的毒素會很多，會使體質變酸，通常熬夜的人得慢性疾病的機率比抽煙或喝酒的人都來得高。
所以每天儘量在 12:00以前睡覺，不要常熬夜，若非要熬夜，一星期以一次為限！熬夜時不要吃肉，盡量吃碳水化合物，這樣隔天才不至於很累，可把傷害減至最低。
《吃宵夜的人，體質容易變酸》
時常交際應酬的生意人，通常壽命較短，易患糖尿病、高血壓。凡是晚上8:00再進就稱做宵夜。吃宵夜隔天會疲倦，爬不起床，肝也會! 受損，因為睡覺時，人體各器官活動力低，處於休息狀態，因此食物?在腸子裡會變酸、發酵、產生毒素傷害身體。
《早起的人身體好》
人體在凌晨4:30，體溫達到最低點，血液循環最快，因此古時候練功的人在4:30 以前就起床。如果睡太晚，血液循環變慢，氧氣也跟著減少，變成缺氧性燃燒，會使體質變酸 。
《不吃早餐的人，體質會變酸》
一天三餐中，早餐佔了70 分，午餐0分，晚餐30分。可見早餐最重要，但台灣人普遍不吃早餐，更糟的是養成吃宵夜的習慣，這是非常不正確的飲食習慣。所以從現在起要更重視早餐，學習如何吃早餐。早餐一定要豐富而且要選擇耐燃燒4-5小時的食物，才足夠你一天的消耗量。
《精緻食物加速胃腸老化》
少運動且整天坐在辦公室的上班族最容易犯這種錯誤，因為吃的少，刻意選擇很精緻的食物而少吃粗糙的食物，這種人的腸子老化的特別快，肝功能差，大便是黑色的而且會常便秘。因為精緻食物缺乏纖維素，會導致腸子功能變差，甚至萎縮，所的食物變成了毒素，使你體質變酸，慢性病也開始。養生之道就在日常生活裡吃出健康，也能吃出自信。
《身體的除濕》
身體的除濕小小柔軟操非常除濕喔!!在秋冬季節變換時，由於外在的溫差、溼度，以致於飲食生活習慣的不規律，使得體內潮濕、氣血循環變弱、黏膜組織滋潤物不足，致使免疫力下降，很容易引發呼吸系統的病變，如咳嗽、鼻子過敏、打噴嚏、流鼻血不止、鼻塞、頭昏腦脹 等毛病。
解決之道：
1.早睡早起，晨起睡前做柔軟體操或簡易動功五到十分鐘，不僅可以鍛鍊出強健的筋骨， 亦可清除體內的濕氣、寒氣或溼熱。絕對不要熬夜晚睡。
2.咳嗽時，我們可以握拳，以拳頭的上方敲打胸部的左上角及右上角；此乃肺部的頂端，輕輕拍打此處六十下，敲打中喉嚨會癢癢的然後產生咳嗽，這是讓髒東西出來。記得左右兩邊都要敲，可每日多敲幾遍。尤其騎車或上下班時間回到屋內，更應馬上敲打，以清理肺中污染的空氣。
3.鼻過敏時，雙手同時按摩後腦袋五分鐘，喝熱杏仁茶，或大步快走半小時，或洗澡時以較熱熱水沖後頸部數分鐘。
4.有一位治癌專家說：「避免癌症的最佳方法，就是一年到頭都喝溫開水。」我們的身體! 必須消耗極大的能量，才能將喝下的冰飲料溫暖至正常體溫(攝氏三十六度半)，如此一來整體的免疫力自然遽降了。所以如果你常喝冰飲料，建議你，將飲料退冰半小時或改喝常溫白開水。
避免癌症的最佳方法，就是一年到頭都喝溫開水
救救自己，晚餐別太晚吃，酸性體質是慢性疾病的開始(晚餐別太晚吃)，晚上8:00再吃晚餐就算''宵夜''了！你是不是也常忙到8:00才吃飯呢？根據統計國內 70 %的人具有酸性體質。酸性體質有一個很大的特徵，吃越好得慢性疾病的機率就會很高。因為體質變酸，酵素作用會受到阻礙，內分泌失調，荷爾蒙也會受阻礙。酸性體質的人，一味地吃大魚大肉所謂有營養的食物，事實上是雪上加霜，只會讓身體越來越糟，要找出問題的根源去改變你的體質，才是根本解決之道。
《熬夜會使體質變酸》
晚上1:00以後不睡覺，人體的代謝作用由內分泌燃燒，用內分泌燃燒產生的毒素會很多，會使體質變酸，通常熬夜的人得慢性疾病的機率比抽煙或喝酒的人都來得高。
所以每天儘量在 12:00以前睡覺，不要常熬夜，若非要熬夜，一星期以一次為限！熬夜時不要吃肉，盡量吃碳水化合物，這樣隔天才不至於很累，可把傷害減至最低。
《吃宵夜的人，體質容易變酸》
時常交際應酬的生意人，通常壽命較短，易患糖尿病、高血壓。凡是晚上8:00再進就稱做宵夜。吃宵夜隔天會疲倦，爬不起床，肝也會! 受損，因為睡覺時，人體各器官活動力低，處於休息狀態，因此食物?在腸子裡會變酸、發酵、產生毒素傷害身體。
《早起的人身體好》
人體在凌晨4:30，體溫達到最低點，血液循環最快，因此古時候練功的人在4:30 以前就起床。如果睡太晚，血液循環變慢，氧氣也跟著減少，變成缺氧性燃燒，會使體質變酸 。
《不吃早餐的人，體質會變酸》
一天三餐中，早餐佔了70 分，午餐0分，晚餐30分。可見早餐最重要，但台灣人普遍不吃早餐，更糟的是養成吃宵夜的習慣，這是非常不正確的飲食習慣。所以從現在起要更重視早餐，學習如何吃早餐。早餐一定要豐富而且要選擇耐燃燒4-5小時的食物，才足夠你一天的消耗量。
《精緻食物加速胃腸老化》
少運動且整天坐在辦公室的上班族最容易犯這種錯誤，因為吃的少，刻意選擇很精緻的食物而少吃粗糙的食物，這種人的腸子老化的特別快，肝功能差，大便是黑色的而且會常便秘。因為精緻食物缺乏纖維素，會導致腸子功能變差，甚至萎縮，所的食物變成了毒素，使你體質變酸，慢性病也開始。養生之道就在日常生活裡吃出健康，也能吃出自信。
《身體的除濕》
身體的除濕小小柔軟操非常除濕喔!!在秋冬季節變換時，由於外在的溫差、溼度，以致於飲食生活習慣的不規律，使得體內潮濕、氣血循環變弱、黏膜組織滋潤物不足，致使免疫力下降，很容易引發呼吸系統的病變，如咳嗽、鼻子過敏、打噴嚏、流鼻血不止、鼻塞、頭昏腦脹 等毛病。
解決之道：
1.早睡早起，晨起睡前做柔軟體操或簡易動功五到十分鐘，不僅可以鍛鍊出強健的筋骨， 亦可清除體內的濕氣、寒氣或溼熱。絕對不要熬夜晚睡。
2.咳嗽時，我們可以握拳，以拳頭的上方敲打胸部的左上角及右上角；此乃肺部的頂端，輕輕拍打此處六十下，敲打中喉嚨會癢癢的然後產生咳嗽，這是讓髒東西出來。記得左右兩邊都要敲，可每日多敲幾遍。尤其騎車或上下班時間回到屋內，更應馬上敲打，以清理肺中污染的空氣。
3.鼻過敏時，雙手同時按摩後腦袋五分鐘，喝熱杏仁茶，或大步快走半小時，或洗澡時以較熱熱水沖後頸部數分鐘。
4.有一位治癌專家說：「避免癌症的最佳方法，就是一年到頭都喝溫開水。」我們的身體! 必須消耗極大的能量，才能將喝下的冰飲料溫暖至正常體溫(攝氏三十六度半)，如此一來整體的免疫力自然遽降了。所以如果你常喝冰飲料，建議你，將飲料退冰半小時或改喝常溫白開水。
Wednesday, December 21, 2011
您的BF是什麼？
BF的一生解釋，很短，卻很動人一個小男孩對小女孩說："我是你的BF。"
小男孩嘻嘻笑笑的說："就是best friend的意思。"
後來，他們戀愛了。
小夥子對姑娘說："我是你的BF."
姑娘小鳥依人，害羞的問道："什麼是BF？"
小夥子捧起姑娘的臉，深情的說："是boy friend的意思。"
很幸運，幾年後，他們結婚了，有了可愛的孩子。
丈夫微笑的對妻子說："我是你的BF."
妻子接下圍裙，溫柔地問道："什麼是BF。"
丈夫看了看寶貝，滿臉幸福的說："就是baby's father的意思。"
後來他們老了，老的走不動了，
老兩口躺在籐椅上，悠閒地曬著傍晚的太陽。
老公公對老婆婆說："老婆子，我是你的BF。"
老婆婆笑得滿臉皺紋，問道："老頭子，什麼是BF。"
老頭子望望夕陽，然後仰望天空，
思緒連篇，蒼老的聲音卻悠遠堅定而神秘的說："Be forever。
Subscribe to:
Posts (Atom)